Навучыцеся вызначаць час авуляцыі, грунтуючыся на вашай цервікальной слізі
Вагінальныя вылучэнні, такія як крышталізацыя слізь слізь, з'яўляецца нармальным з'явай для жанчын. У залежнасці ад вашага цела менструальнага цыклу , будзе больш разрадкі , калі вы авуляцыя, грудное гадаванне, або сэксуальнае ўзбуджэнне. Колькасць разраду можа змяняцца, бо можа пах і колер, таму назіраючы прысутнасць слізі на адкрыцці похвы (вульва) з'яўляецца адным з спосабаў вызначэння таго, калі ваша цела овулирует.
Шыйкі Слізь і фертыльнасць
Любая слізь у вульве з'яўляецца істотным , паколькі гэта з'яўляецца прыкметай актыўнасці яечнікаў і паказвае на патэнцыйную пладавітасць і ў чаканні авуляцыі. Праз некалькі дзён пасля менструацыі (праз 2-3 дні пасля прыпынку крывацёку), похвы і шыйка павінны адчуваць сябе суха. У гэты час няма слізі няма, але, як вашыя яйкі пачынаюць спець, сальнікі на шэйк маткі пачынаюць сакрэтаваць клейкую слізь, якая з'яўляецца хмарным беловатым або жаўтлявым колерам.
Вакол часу авуляцыі
Адразу ж пасля таго, як вы авуляцыя, слізь стане ясна, і слізкі, як сырой яечны бялок. Гэты тып слізі называецца, крышталізацыя слізі нямецкага слова, які азначае расцяжэння. Крышталізацыя слізі слізь з'яўляецца кудзелістым, эластычным якасцю цервікальной слізі выявіла, асабліва вакол часу авуляцыі. Звычайна вынік высокага ўзроўню эстрогена, крышталізацыя слізі слізі ставіцца да яечна якасці цервікальной слізі, што лягчэй для спермы, каб пракрасціся.
Расцяжэнне слізі паміж вялікім і паказальным пальцам, вы зможаце ўбачыць, калі ваша цервікальной вадкасць мае гэта эластычнае якасць, так як «добры» крышталізацыя слізь азначае, што слізь можа трымаць расцяжку, якая можа быць да 4 ці 5 цаляў, перш чым ён ламае , У вас ёсць вялікі шанец зацяжарыць, калі слізь становіцца тонкай і ясна, як сперма можа выжыць у гэтай слізі да 72 гадзін.
Крышталізацыя слізі слізь мае больш працяглы тэрмін у больш маладых і жанчын дзетароднага ўзросту. Працягласць можа быць карацей у жанчын, надыходзячых да менопаузе або ў жанчын, якія прымалі гарманальныя кантрацэптывы на працягу некалькіх гадоў.
Пік Дзень урадлівасці
У апошні дзень крышталізацыі слізі слізі супадае з днём авуляцыі ў 80% выпадках. Верагоднасць зачацця дзіцяці з'яўляецца самым высокім у той жа дзень.
Паколькі апошні дзень крышталізацыі слізі слізі можна выявіць толькі пасля таго, як эластычнага якасці сырога яйкі змянілася да менш ўрадлівых слізі або няма слізі, жанчыны маглі б знайсці гэта карысным, каб сачыць за свае менструальные характарыстыкі цыкла і слізі з мэтай выяўлення шаблон ва ўзнікненні свайго ўласнага піка дня.
Менш Урадлівая Слізь
У самым пачатку цыкла, слізь не будзе расцягвацца, так як сэкрэцыя менш урадлівай слізь адбываецца на працягу некалькіх дзён адразу пасля менструацыі. Крышталізацыя слізь адбываецца падчас авуляцыі і пасля авуляцыі, слізь зноў становіцца сухі і ліпкай або сметанковым і густы, з непразрыстым і жэле, як знешні выглядам, які расшчапляе хутка пры спробе расцягнуць слізь паміж пальцамі.
Пасля авуляцыі прысутнасць прогестерона выклікае слізь высахнуць. Там можа быць адчуванне сухасці ў вульве і няма разраду слізі.
Гэтая сухасць паказвае на канец Фертыльнасць фазы і пачатак вызначана бясплоднай фазы, якая заканчваецца ў апошні дзень цыклу (за дзень да наступнага перыяду).
Шыйкі Характарыстыкі Слізістыя
Важна памятаць, што цыкл у кожнай жанчыны розныя, і вашы цервікальной слізі можа не супадаць з прыкладамі ці нават таго ж ад месяца да месяца. Вагінальныя інфекцыі, сэксуальнае ўзбуджэнне, змазачныя матэрыялы і нават лекі могуць змяніць знешні выгляд вагінальных вылучэнняў. Адсочванне вашага цыкла і слізістыя характарыстыкі, такія як тыя, якія пералічаны ніжэй, можа дапамагчы вам выявіць найбольш урадлівыя акно:
Крышталізацыя слізі (Яечны) Шэйкі Слізь:
- найбольш урадлівыя
- Дазваляе народкі лёгка плаваць у шыйку маткі
- Падобна сырой яечны бялок кансістэнцыі
- Эластычны-прыкладна на цалю ці два, не парушаючы адзін ад аднаго
- Падчас авуляцыі, у вас ёсць 2 ці 3 дзень яечнай цервікальной слізі, а затым ваша тэмпература будзе заняць некаторы падзенне, перш чым падняцца на наступны дзень.
Вадзяны Шэйкі Слізь
- Па-другое лепш для зачацця
- Дазваляе народкі рухацца ў шыйку маткі, але не так лёгка для спермы, каб плаваць
- Калі ў вас ёсць вадзяністы CM, вы можаце адчуваць, як быццам вы ўцечка мачы ў ніжнім бялізну. Вадзяны CM ясна ў колеры і капае або ўцякае вашыя пальцы.
Сметанковыя Шэйкі Слізь
- Лічыцца, ня фертыльнасць, паколькі яна ў значнай ступені абмяжоўвае рух спермы.
- Часта жамчужна белы ці крэмава-жоўты.
- Тоўстыя і адчувае, як ласьён пры расціранні паміж пальцамі.
Sticky Шэйкі Слізь
- найменш ўрадлівымі
- Тоўстыя і трошкі прысадзістыя і адчувае сябе накшталт як паста ці як клей ад клею палкі, што робіць яго цяжка для спермы, каб плаваць праз
крыніцы:
Клаўс, Ханна; Натуральнае планаванне сям'і - Гэта навукова? З'яўляецца Ці гэта эфектыўным? старонкі 6, 5, 4, 10; Newman Серыя лекцый 1; 21 мая 2000 года.
Кохен М, Штэйн я, Кэй У; «Крышталізацыя слізі: Характарыстыка цервікальной слізі; значэнне падчас авуляцыі "; Fertil & Steril; Тым 3, № 3, 1952 г..
Клаўс, Н; Планаванне сям'і Прыродныя: Агляд 2 - е выданне. Ліпень 1995, стар 11, 13; НКЦ Цэнтр Вашынгтон, DC Inc. 8514 Bradmoor Drive, Bethesda, MD 20817-3810