Для мужчын, жадаючы павысіць свой узровень тэстастэрону, прыроднае сродак вядомае як пылок хвоі цяпер набывае ўсё вялікая папулярнасць. Як правіла , прымаецца ў форме дапаўненні, парашкападобнае рэчыва складаецца з зерня , якія адводзяцца з мужчынскай часткі гузы парод дрэваў , такія як хвоі (Pinus звычайных) і кітайская чырвоная хвоя (Pinus massoniana).
Часта згадваецца як «супер-пупер» або «харчовая электрастанцыя,» пылок хвоі рэкламуюцца як верхні крыніца шматлікіх вітамінаў, мінералаў, антыаксідантаў і амінакіслот, а таксама.
Тым не менш, вельмі мала вядома аб пажыўнай каштоўнасці пылка хвоі.
Выкарыстанне пылка хвоі
Ініцыятары мяркуюць, што пылок хвоі змяшчае гармон тэстастэрон, і што прыём пылка хвоі дабаўкі могуць прынесці карысць людзям што змагаецца са зніжэннем іх ўзроўню тэстастэрону.
Як і многія іншыя прыродныя сродкі разумеецца падняць ўзровень тэстастэрону, пылок хвоі, як кажуць, каб прапанаваць такія перавагі, як паляпшэнне спартыўных вынікаў, большай мышачнай масы, павышэнне сэксуальнай функцыі, а таксама павелічэнне энергіі і лібіда.
Але пылок хвоі не толькі выкарыстоўваецца ў якасці натуральнага тэстастэрону бустер. Ён таксама сказаў, каб спрыяць гаенню ад мноства праблем са здароўем, а таксама абароны ад шырокага кола пытанняў, у тым ліку:
Пылок хвоі таксама выкарыстоўваюцца для стымуляцыі імуннай сістэмы, павышэння здароўя мозгу, падтрымка детоксікаціі, спрыяць страце вагі, палегчыць боль, паменшыць запаленне, запаволіць працэс старэння і прадухіліць некаторыя формы раку.
Больш за тое, пылок хвоі часам прадаецца як адаптоген: натуральнае рэчыва, якое выкарыстоўваецца для павышэння ўстойлівасці вашага арганізма да негатыўных наступстваў стрэсу.
Ці ёсць сапраўды працуе пылок хвоі?
Там у цяперашні час адсутнічаюць даследаванні, каб падтрымаць гэтыя патрабаванні або падтрымаць меркаваныя эфекты пылка хвоі на ўзроўні тэстастэрону.
Навукоўцам яшчэ трэба будзе вывучыць патэнцыйныя выгады ад пылка хвоі ў клінічных выпрабаваннях або жывёл на аснове даследаванняў. Некаторыя папярэднія даследаванні паказалі , што рэчывы , вынятыя з кітайскай чырвонай хвоі могуць прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя (напрыклад, проціпухлінных эфектаў і абарон ад акісляльнага стрэсу ), у той час як экстракты хвоі могуць мець супрацьракавым ўласцівасці. Тым не менш, ні адно з гэтых даследаванняў не адчувалі ўздзеянне пылка хвоі, у прыватнасці.
У дакладзе , апублікаваным у Frontiers ў фармакалогіі ў 2016 годзе, даследчыкі выявілі доказы таго, што травяная формула , якая змяшчае песні Hua Fen (прадукт хваёвай пылка , які выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне ) можа дапамагчы ў прадухіленні праблемы печані называецца фіброз печані. Гэты гатунак пылка хвоі быў атрыманы з іншага віду хвоі, чым тое, што звычайна знаходзіцца ў хваёвай пылку прадуктах, даступных у ЗША
Магчымыя пабочныя эфекты
Пылок хвоі паступае з дрэў, якія могуць прывесці вас паверыць, што гэта бяспечна, але, як і любое дадатак без клінічных выпрабаванняў, вельмі мала вядома аб магчымых пабочных эфектах і бяспекі. Не прымаць пылок хвоі прадуктаў, калі ў вас ёсць сасновыя алергіі (і роднасныя расліны), паколькі гэта можа выклікаць алергічныя рэакцыі.
Як і іншыя гармоны, тэстастэрон павінен заставацца ў межах вызначанага дыяпазону, і ёсць рызыка, што выкарыстанне хваёвай пылка дадаткі могуць зрабіць вашыя гарманальныя ўзроўні занадта высокія, і выклікаюць дадатковыя эфекты, як згусткі крыві ў нагах, сардэчна-сасудзістыя праблемы, павышаны рызыка развіцця рака прастаты, акне, апноэ ў сне, і нізкую колькасць народкаў.
Цяжарныя і якія кормяць жанчыны, дзеці, падлеткі не павінны прымаць хваёвую пылок.
Для некаторых людзей, нізкі ўзровень тэстастэрону можа быць прыкметай асноўнага захворвання, якое патрабуе лячэння, так што вы заўсёды павінны звярнуцца да лекара, калі вы выпрабоўваеце сімптомы, а не само-апрацоўвае.
Takeaway
Як вы становіцеся старэй, ваш узровень тэстастэрону натуральным чынам зніжацца. Хоць няма ніякіх доказаў таго, што пылок хвоі можа падтрымліваць ўзровень тэстастэрону ад падзення, калі гэта тое, што вы разглядаеце спробы, абавязкова звярніцеся да лекара. Ён або яна можа праверыць узровень гармонаў, дапаможа вам ўзважыць усе за і супраць, і абмеркаваць, ці з'яўляецца гэта прыдатным для вас.
Некаторыя змены ладу жыцця могуць быць карысныя. Яны ўключаюць у сябе распрацоўку рэгулярна, атрымліваючы шмат сну , дасягненне і / або падтрыманне здаровага вагі, абмежаванне спажывання алкаголю, і трымаць стрэс у цуглях .
Калі вы маеце справу з хранічным стрэсам, травы сказаў , каб дзейнічаць у якасці адаптогенов ўключаюць родиолы, Ashwagandha і Жэньшэнь .
> Крыніцы:
> Цуй YY, Се H, Qi KB, ён YM, Ван JF. Ўплыў Pinus Massoniana экстракта кары на праліферацыі і апоптоз гепатомы чалавека Бел-7402 клетак. World J Gastroenterol. 14 верасня 2005; 11 (34): 5277-82.
> Хоай НТ, дык HV, Тхао зрабіць T, A, Orav Raal A. Селектыўнасць экстракта хвоі звычайнай і эфірнага алею Эстраген-неадчувальнасці Ракавыя клеткі малочнай залозы Pinus Sylvestris супраць ракавых клетак. Pharmacogn Mag. 2015 Oct; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Лю Дж, Бай - J, Цзян G, Лі Х, Ван - J, У D, L Owusu, Чжан Е, Лі В. процівоопухолевой Ўплыву Pinus Massoniana Кара проантоцианидины на раку яечнікаў праз індукцыю апоптоза клетак і інгібіравання міграцыі клетак , PLoS One. 5 лістапада 2015; 10 (11): e0142157.
> Ма Н, Лю Б, Г Фэн, Се Н, Li R, Ючи Y, Ван Н, Ван Дж Pinus Massoniana экстракт кары Выбарча індукуе апоптоз ў клетках гепатомы чалавека, магчыма , праз каспазы-залежныя шляху. Int J Mol Med. 2010 May; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen Р. гепатопротекторным і Анты-фіброзныя Агенты: Гэта час , каб зрабіць наступны крок. Пярэдняя Pharmacol. 7 студзеня 2016; 6: 303.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.