Лепшыя метады лячэння экзэмы
Калі ваша скура мае плямы, якія свярбяць, сухі, лускаватай, цвёрды, чырвоны, і / або, магчыма, блістара, вы можаце мець экзэму. Экзэма гэта агульны тэрмін для абазначэння запалення скуры, для якіх не існуе ніякага лячэння, але ёсць метады лячэння даступныя. Алергічны дэрматыт з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам экзэмы.
Прадухіленне і пераадоленне Экзэма
Вось некаторыя важныя спосабы, каб дапамагчы прадухіліць і справіцца з экзэмай:
- Ліквідаваць трыгеры. Як пазбегнуць трыгераў свербу павінна быць першым прыярытэтам , калі ў вас ёсць атопіческій дэрматыт . Экалагічныя трыгера можна паменшыць, пазбягаючы шэрсць, нейлон і жорсткую або раздражняльную вопратку, якія могуць раздражняць скуру і спрыяць потавылучэнню. Замест гэтага, насіць адзенне з бавоўны, якая была прамытай з мяккім мыйным сродкам, такім як дрыфце або снег, або выкарыстаць цыкл падвойнага паласкання. Будзьце асцярожныя з змякчальнік, якія могуць раздражняць скуру.
- Трымаеце свой дом у патрэбнай вільготнасці. У летнія месяцы, з дапамогай кандыцыянера прадухіляе паценне і выдаляе залішнюю вільгаць. У зімовыя месяцы, выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра, каб прадухіліць вашу скуру ад атрымання прасушыць.
- Пазбягайце траплення загарэў, і выкарыстоўваць сонцаахоўныя крэмы. Майце на ўвазе, што многія з рэцэпту лекі, такія як мясцовыя стэроіды, могуць зрабіць вашу скуру больш адчувальнай да сонечнага святла і таму пагоршыць экзэму. Пазбягайце траўміруючы скуру, захоўваючы вашыя пазногці кароткія і вашыя рукі чыстымі, каб пазбегнуць драпін і інфікаванне скуры.
- Прайдзі тэст на алергію. Калі ў вас ёсць значны атопіческій дэрматыт, вы павінны быць ацэнены для тэставання алергіі да агульных аэроаллергенам і распаўсюджаным харчовых алергій. Каб пазбегнуць алергены, такія як перхаць жывёл, пылавыя абцугі і прусакі могуць палепшыць ваш атопіческій дэрматыт. Ліквідацыю прадуктаў , да якіх у вас алергія будзе таксама палепшыць вашу экзэму.
- Падтрымліваць добры догляд за скурай. Добры догляд за скурай пачынаецца з адэкватным увільгатненнем і гідратацыі, якая памяншае сверб і адукацыя экзэмы. Гідратацыя скуры падтрымліваецца два разы на дзень прымянення ўвільгатняюць крэмаў скура, як Кэры, Lubriderm, Nivea, Nutraderm і Eucerin. Менш дарагія ўвільгатняльнікі ўключаюць агульныя формы Джонсана і дзіця лосьона Джонсана, які на самай справе больш крэму, даступныя ў дысконтных крамах. Раслінны скарочаныя, такія як Crisco яшчэ адзін добры, недарагі ўвільгатняе крэм.
- Пазбягайце ласьёны , калі гэта магчыма. Яны ўтрымліваюць занадта шмат вады, што прыводзіць да высыхання скуры. Розніца паміж ласьёнам і крэмам, што крэм мае злёгку тлустае пачуццё да яго, нават пасля таго, як ён быў ужыты да вашай скуры. Пазбягайце чыстыя нафтапрадукты халадца, такія як вазелін, ня ўвільгатняюць вашу скуру, калі яны не змяшчае па-над ўвільгатняе крэму або вільготнай скуры.
- Купайцеся правільна. Купанне можа быць карысна, калі вы робіце гэта правільны шлях і шкодна, калі вы гэтага не зробіце. Пазбягайце душ вельмі гарачай або халоднай вады ці ванны. Паспрабуйце купацца штодня, і замачыць у вадзе, пакуль вашыя пальцы не пачнуць маршчыны. Прамакніце скуру сухое з ручніком (а не церці), і нанёс ўвільгатняе крэм з галавы да ног, засяродзіўшы ўвагу на праблемных абласцях, на працягу трох хвілін вылазячы з ванны ці душа, у той час як ваша скура яшчэ вільготная. Калі ваша скура дазволена высахнуць на паветры перад нанясеннем ўвільгатняе, ваш экзэма можа пагоршыцца.
- Паспрабуйце анцігістамінные. Ваш сверб можа быць па меншай меры часткова кіруюць з выкарыстаннем нізкіх-седатыўные анцігістамінные прэпараты на працягу дня, такіх як Zyrtec (цетірізіна), Allegra (фексофенадин), або кларитин (лоратадин), або з дапамогай седатыўные анцігістамінные прэпараты, такія як Benadryl (дифенгидрамин) або Atarax (гидроксизин) у начны час. Паколькі гістамін не з'яўляецца прычынай свербу, анцігістамінные прэпараты могуць або не могуць дапамагчы ў вашым канкрэтным выпадку.
Лячэнне атопіческій дэрматыту
Пасля таго, як ваша экзэма пагоршылася ў выніку некантралюемага свербу і расчэсваннем, лекі неабходныя, каб кантраляваць гэтую праблему. Актуальныя лекі выкарыстоўваюцца для ўсіх , акрамя самой горшай экзэмы выбліскаў і ўключаюць актуальныя стэроіды і новы клас лекавых прэпаратаў , званых інгібітарамі кальциневрин тапічных, такія як Elidel і супраць.
Варыянты лячэння ўключаюць у сябе:
- Актуальныя стэроіды. Гэтыя прэпараты першай лініі тэрапіі пры атопіческій дэрматыце і даступныя ў ласьёны, крэмы, мазі і растворы (для скуры галавы), і большасць з іх толькі па рэцэпце. Нізкія формы канцэнтрацыі даступныя больш-лічыльнік. Увогуле, лекі ў мазі формы мацней, чым крэм формы, якія мацней, чым ласьён формы. Актуальныя стэроіды павінны выкарыстоўвацца ў самай нізкай магчымай трываласці, за самы кароткі час, як пабочныя эфекты, такія як істонченіе скуры, змены пігмента ў скуры, а таксама паглынанне ў ваша цела магчымыя.
- Актуальныя інгібітары кальциневрина. Гэтыя адносна новыя лекавыя прэпараты, Elidel® і Protopic®, адобраны для кароткатэрміновага выкарыстання ў дзяцей старэйшых за 2-х гадоў для атопіческій дэрматыту. Яны не выклікаюць станчэнне або пігментныя змены скуры і могуць бяспечна выкарыстоўвацца на твары. Гэтыя лекі могуць дапамагчы паменшыць колькасць актуальных стэроідаў, неабходных пры выкарыстанні для лёгкіх сімптомаў.
- Разводненная Адбельвальнік ванны. Калі атопіческій дэрматыт з'яўляецца сур'ёзным, лекар можа рэкамендаваць прыняць ванну ў разведзенай хлоркавай два разы на тыдзень, каб дапамагчы кантраляваць свае сімптомы, асабліва, калі вы працягваеце атрымліваць інфекцыі скуры.
- Аральныя стэроіды. Рэдка, кароткія курсы аральных пазіцыі, метадалагічнай неабходныя для дасягнення кантролю цяжкай ўспышкі атопіческій дэрматыту. Асаблівую асцярожнасць варта выкарыстоўваць, так як у той час як экзэма звычайна становіцца лепш на аральных пазіцыі, метадалагічнай, «эфект рыкашэту» можа адбыцца з пагаршэннем вашых сімптомаў неўзабаве пасля таго, як стэроіды спыненыя. Калі аральныя стэроіды неабходныя, доза павінна быць канічнай павольна, каб мінімізаваць гэты рызыка.
- Пероральные і мясцовае ўжыванне антыбіётыкаў. У некаторых выпадках, пагаршэнне атопіческій дэрматыту можа быць неабходны вынік інфекцыі скуры або каланізацыі з агульнай бактэрыяй, залацісты стафілакокам і курсам антыбіётыкаў супраць гэтага тыпу бактэрый. Гэта, як правіла, бяспечна працягваць выкарыстанне мясцовых стэроідаў, нават калі экзэма заражаная. Актуальныя антыбіётыкі, як правіла, дастаткова для лакалізаваных інфекцый экзэмы у той час як пероральные антыбіётыкі могуць быць неабходныя для інфекцый, звязаных з больш буйнымі ўчасткамі скуры.
> Крыніца:
> Шнайдер л, Тилс S, Лио Р, і інш. Атопіческій дэрматыт: A Практыкі Параметр Update 2012 . Часопіс алергіі і клінічнай імуналогіі. Люты 2013 ;; 131 (2): 295-299.e1-27. DOI: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672.