Калі вы пакутуеце ад хранічных завал ці проста знайсці сабе часова звязаны , часам вам трэба слабільнае , каб атрымаць рэчы , якія перамяшчаюцца. Ёсць так шмат розных відаў слабільныя даступнай яна можа быць трохі пераважнай пры спробе выбраць правільную. Перад тым як зрабіць свой выбар, важна ведаць аб бяспекі і эфектыўнасці кожнага тыпу.
Важна таксама, каб паспрабаваць вызначыць, што стан выклікае запор. Для хранічных захворванняў , такіх як сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) або хвароба Крона , некаторыя віды слабільных можа рэальна зрабіць сімптомы горш. Для выпадковых завал, большасць больш-пазабіржавым сродкі будзе рабіць трук. Але для больш сур'ёзных захворванняў, вы можаце пракансультавацца з вашым які лечыць лекарам перад выкарыстаннем слабільнага.
Валаконна дадаткі (Bulk слабільныя)
Валаконна дадаткі змякчаюць крэсла і стымуляваць дэфекацыі . Існуе тры асноўныя тыпу, кожны з якіх выкарыстоўвае іншы інгрэдыент: трыпутнік , поликарбофил кальцыя, або метилцеллюлоза. Як і ўсе слабільныя, неабходна піць шмат вадкасці. І не ўсе дадаткі валакна аднолькавыя. Вось кароткі агляд:
- Трыпутнік ламае ў кішачніку і становіцца крыніцай ежы для добрых кішачных бактэрый. Ён выкарыстоўваецца для цэлага шэрагу ўмоў, у тым ліку IBS і дивертикулез (звярніце ўвагу: не рэкамендуецца для дыверцікуліт). Адзін вялікі пабочны эфект: трыпутнік можа выклікаць адукацыю кішачных газаў.
- поликарбофил кальцыя паглынае ваду ў страўнікава-кішачным гасцінцы, што робіць крэсла мякчэй і аб'ёмней. Адзін недахоп: ён павінен быць разнесеныя з іншымі прэпаратамі вы прымаеце, каб пераканацца, што ён належным чынам паглынаюцца.
- Метилцеллюлозы, як поликарбофил, з'яўляецца расліннай і паглынаюць ваду ў кішачніку. Гэта значна менш верагодна, выклікае адукацыю кішачных газаў, чым іншыя слабільныя валакна.
асматычныя слабільныя
Асматычны праца слабільныя за кошт павелічэння колькасці секретируемого ў межах кішачніка вадкасці, у выніку чаго мякчэй і прасцей да праходу крэсла. Тры асноўных асматычныя слабільныя Miralax, лактулозай, і малако магнезіі.
- Miralax, гандлёвая марка полиэтиленгликоля ПЭГ, дзейнічае падобна валаконнай слабільных, так як яна прыцягвае ваду ў крэсле, што робіць яго мякчэй і лягчэй прайсці. Ён таксама стымулюе больш частыя спаражнення. Miralax было ўстаноўлена, прычынай менш газу і ўздуцце жывата, чым іншыя асматычныя слабільныя.
- Лактулозай павялічвае хуткасць кішачных скарачэнняў, стымулюючы рух кішачніка.
- ня малако магнезіі больш не шырока рэкамендуецца з-за магчымых ускладненняў яна можа выклікаць у пацыентаў з захворваннямі сэрца і нырак. Ёсць больш бяспечныя і больш эфектыўныя варыянты.
Herbal Стымулюючыя слабільныя
Ёсць шмат розных траў маюць рэпутацыі за тое, што слабільнае дзеянне. Алоэ латекс, Каскара Саграда, крушыны, рабарбара і сенны з'яўляюцца прыкладамі травяных стымулюючых слабільных.
Раслінныя слабільныя ўтрымліваюць антраноиды, хімічныя злучэнні, якія стымулююць кішачнік, паляпшаючы перыстальтыку ў кішачніку (іншымі словамі, захоўваючы рэчы рухацца па больш хутка).
Гэтыя прадукты не рэкамендуюцца для працяглага выкарыстання і могуць мець пабочныя эфекты. Пракансультуйцеся з лекарам, перш чым выкарыстоўваць травяныя сродкі прававой абароны.
стымулюючыя слабільныя
Стымулюючыя слабільныя працуюць за кошт паскарэння руху кішачніка цягліц, тым самым выклікаючы рух кішачніка. Многія з добра вядомых прадуктаў, якія прадаюцца ў вашым краме наркотыкаў з'яўляюцца стымулюючымі слабільнымі, у тым ліку Картэра Маленькіх таблетак, ExLax і Dulcolax.
Стымулятар слабільнае, як правіла, рэкамендуецца ў якасці кароткатэрміновага лячэння завал. Праверце з вашым лекарам перш, чым выкарыстоўваць адзін з гэтых прадуктаў, так як яны могуць узаемадзейнічаць з іншымі больш-лічыльнікам і адпускаюцца па рэцэпце лекаў.
зэдлік Пластыфікатары
Зэдлік умягчители рабіць толькі тое, што падказвае назву: змякчыць крэсла так, што лягчэй прайсці. Яны выконваюць многія з тых жа функцый слабільнага, але тэхнічна не слабільныя, таму што яны не стымулююць кішачнік. Большасць умягчители крэсла змяшчае лекі пад назвай докузат. Гандлёвыя назвы ўключаюць Colace, Doxinate і флот Софа-лакса. Зэдлік пластыфікатары звычайна рэкамендуюцца для кароткачасовага выкарыстання, але калі ваш лекар дае зялёнае святло, вы можаце выкарыстоўваць іх на працягу больш працяглых перыядаў часу.
Ёсць выпадкі, калі крэсла змякчальнік з'яўляецца лепшым варыянтам, чым слабільнае, каб палегчыць завала, асабліва калі ў вас ёсць гемарой ці цяжарныя (або абодва). Вы павінны пракансультавацца з пастаўшчыком медыцынскіх, каб вызначыць, які з іх з'яўляецца лепшым выбарам, каб дапамагчы вам атрымаць рэчы рухацца зноў.