Трыпутніка ўяўляе сабой валакно, дадатак, выкарыстоўваецца ў асноўным для лячэння завал, як гэта добрая крыніца растваральнай валакна. У якасці дадатку, трыпутніка атрымліваюць з насення шалупіны расліны пад назвай трыпутнік яйкападобны. Гэта расліна расце найбольш пераважна ў Індыі, як ён з'яўляецца роднай для Азіі, але іх можна знайсці ва ўсім свеце, у тым ліку расце дзіка на паўднёвым захадзе ЗША
Трыпутнік прадаецца пад вялікім разнастайнасцю імёнаў, але, верагодна, найбольш вядомы як Metamucil®.
Трыпутнік для Завала
Найбольш распаўсюджанае медыцынскае ўжыванне для трыпутніка як для лячэння завал. Растваральныя валакна трыпутніка супраціўляецца ферментацыі з дапамогай кішачных бактэрый. Трыпутніка дадае аб'ёмнасць і цягне ваду ў крэсле, які ўносіць свой уклад у гелеобразной кансістэнцыі крэсла, які лягчэй прайсці. Павялічылася маса кала таксама дапамагае стымуляваць рух у тоўстай кішцы і, такім чынам, падахвочваючы больш правільную структуру рухаў кішачніка. Існуе цвёрдая падтрымка даследаванняў па выкарыстанні трыпутніка ў паслабленні завалы.
Трыпутнік для IBS
Трыпутніка таксама была даследавана яго эфектыўнасць пры лячэнні сіндрому раздражнёнай тоўстай кішкі (IBS). У цэлым, у сувязі з яго зместам растваральнай валакна, трыпутнік , як мяркуе , каб забяспечыць некаторы агульнае палёгку сімптомаў IBS . (Нерастваральныя валакна могуць пагоршыць сімптомы IBS). сыпкія эфекты трыпутніка на крэсле робяць яго добрым выбарам, нават калі пераважная праблема кішачніка панос, як ён убірае ваду і фірму да крэсла.
Трыпутнік для іншых праблем са здароўем
У дадатку да яго выкарыстання для кішачных праблем, трыпутнік можа быць таксама карысны ў:
- палёгку гемарою
- зніжэнне халестэрыну
- Стабілізуючы ўзровень цукру ў крыві ў людзей, якія пакутуюць дыябетам
- Зніжэнне крывянага ціску
- Зніжэнне рызыкі сардэчна-сасудзістых і ішэмічнай хваробы сэрца
- страта ў вазе
Ёсць некаторыя прыкметы таго, што трыпутнік можа дапамагчы знізіць рызыку развіцця рака тоўстай кішкі, але даследаванні на сённяшні дзень не з'яўляецца канчатковым.
Трыпутнік можа быць карысны для некаторых людзей, якія маюць запаленчае захворванне кішачніка, але якое выкарыстоўваецца колькасць вельмі важна, паколькі занадта шмат валокнаў могуць служыць пагоршыць сімптомы.
Як прыняць Psyllium
Трыпутніка выяўляецца ў шматлікіх формах - у выглядзе парашка, вадкасці, капсулы або пласціны. Гэта заўсёды прымаецца праз рот. Важна, каб пачаць з невялікай дозай, каб дазволіць вашым целе, каб прыстасавацца да павелічэння валакна. Абмяркуйце дазоўкі з вашым лекарам і абавязкова выконваць указанні пакета. Вы павінны выпіваць не менш за 8 унцый вады кожны раз, калі вы бераце трыпутнік.
Важна ведаць, што спажыванне трыпутніка можа паўплываць на ўсмоктванне іншых лекаў, якія вы прымаеце. Абмяркуйце з вашым лекарам, як лепш за ўсё прымеркаваць дозы вашых рэгулярных лекаў і ваша прыняцце трыпутніка. Яны могуць рэкамендаваць пакінуць некаторы час паміж прыёмам трыпутніка і прымаць вашы іншыя лекі.
Пры выкарыстанні ў якасці слабільнага, трыпутніка варта выкарыстоўваць толькі на працягу сямі дзён. Трыпутнік можа выкарыстоўвацца на працягу доўгага перыяду часу ў якасці дадатку валакна, але толькі з дазволу лекара.
Агульны трыпутнік дабаўкі разглядаюцца як правіла, бяспечна.
Вы можаце адчуваць некаторы рост кішачных газаў і ўздуцце жывата, але гэта павінна палегчыць як ваша цела прыстасоўваецца да вашага павелічэння спажывання клятчаткі. У вельмі рэдкіх выпадках удушша можа адбыцца, калі чалавек не п'е дастаткова вады, нароўні з прыёмам трыпутніка.
Хто не павінен Psyllium
Трыпутніка не рэкамендуецца для выкарыстання ў:
- Дзеці, калі яны не рэкамендаваныя лекарам
- Любы, хто мае захворванні нырак, а таксама, калі яны не рэкамендаваныя лекарам
- Любы, хто мае якія-небудзь цяжкасці з глытаннем
- Любы, хто мае звужэнне стрававода (стрыктура стрававода)
- Любы , хто мае якія - небудзь іншыя звужэння або якое - небудзь перашкода ў любым месцы ў іх стрававальнай сістэме
крыніцы:
Форд, A., et.al. « Амерыканскі каледж гастраэнтэралогіі манаграфію па кіраванні сіндромам раздражнёнага кішачніка і хранічнага ідыяпатычнай завалы » Амерыканскі часопіс гастраэнтэралогіі 2014 109: S2-S26.
«Трыпутнік» MedinePlus Сайт даступны 24 лютага 2016 года.
«Трыпутнік» Універсітэт штата Мэрыленд медыцынскі цэнтр Сайт даступны 24 лютага 2016.