Белая шаўкоўніца гэта расліна выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі. Часцей за ўсё паступае з лісця, пладоў ці кары раслін, белая шаўкоўніца экстракта сказаў, каб прапанаваць шэраг пераваг. Напрыклад, выкарыстанне харчовых дабавак, якія змяшчаюць белы шаўкоўніцы маецца на ўвазе, каб дапамагчы пры дыябеце і халестэрыну кантролю.
Белая шаўкоўніца ўтрымлівае мноства злучэнняў, як мяркуюць, уплываюць на здароўе.
Плён белай шаўкоўніцы расліны, напрыклад, па-відаць, багаты антаціанамі (клас рэчываў з антіоксідантнымі ўласцівасцямі). Антоціаны таксама знойдзеныя ў журавін, чарніцы і маліны.
Выкарыстоўвае для White Mulberry
Задоўга выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі, белая шаўкоўніца часта падаюцца як натуральнае лячэнне наступных праблем са здароўем:
- трывожнасць
- артрыт
- атэрасклероз
- прастуда
- завала
- кашаль
- дыябет
- Высокі крывяны ціск
- высокі ўзровень халестэрыну
- Ангіна
- звон у вушах
Акрамя таго, шаўкоўніца белая , як кажуць , каб палегчыць боль у суставах і цягліцах, умацоўвае імунную сістэму , спрыяе росту валасоў, а таксама абараняе ад заўчаснага пасівення валасоў.
Перавагі White Mulberry
Нягледзячы на тое, што ёсць у цяперашні час адсутнасць клінічных выпрабаванняў тэставання ўздзеяння на здароўе белай шаўкоўніцы, некаторыя папярэднія даследаванні паказваюць, што шаўкоўніца белая можа даць пэўныя перавагі для здароўя. Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя высновы з наяўных даследаванняў на белай шаўкоўніцы:
дыябет
Некалькі даследаванняў на жывёл на аснове паказваюць, што шаўкоўніца белая, можа дапамагчы ў барацьбе з дыябетам. Гэтыя даследаванні ўключаюць у сябе справаздачу , апублікаваны ў эксперыментальнай і тэрапеўтычнай медыцыны ў 2013 годзе, у ходзе якога правяраецца на дыябетычных пацукоў паказалі , што лячэнне з белай шаўкоўніцы антаціанамі дапамаглі знізіць ўзровень цукру ў крыві жывёл.
Акрамя таго, у невялікай даследаванні , апублікаваным у Дасягненні ў галіне медыцынскіх навук у 2017 годзе, удзельнікі з'елі сняданак мюслі з абястлушчаным малаком або з адной дозы экстракта лісця шаўкоўніцы або плацебо. Вынікі паказалі, што крухмал пераварванне і ўсмоктванне памяншаецца пасля ежы, ўзятаму з экстрактам лісця шаўкоўніцы.
высокі ўзровень халестэрыну
Там некаторыя доказы, што белыя шаўкоўніцы могуць дапамагчы захаваць узровень халестэрыну ў чэку. Напрыклад, невялікае даследаванне , апублікаванае ў Фітатэрапія даследаванняў у 2011 годзе даследавалі ўплыў белай шаўкоўніцы экстракта лісця прымаць тры разы на дзень перад ежай у працягу 12 тыдняў ва ўдзельнікаў з dyslipdemia (ненармальнае колькасць аднаго або больш тыпаў ліпідаў у крыві).
Пасля чатырох і васьмі тыдняў, ўзроўні трыгліцерыдаў былі значна зніжаны. У канцы даследаванні, агульнага халестэрыну, трыгліцерыдаў і халестэрыну ЛПНП былі значна зніжаны. ЛПВП павялічыўся.
Пабочныя эфекты
Пабочныя эфекты, якія былі зарэгістраваныя ў адным даследаванні, ўключаюць лёгкую дыярэю, галавакружэнне, завала, ўздуцце жывата і.
З-за адсутнасці навуковых даследаванняў, тэставання эфектаў белага тутавага экстракта ў людзей, мала вядома пра бяспеку доўгатэрміновага ці рэгулярны выкарыстанне белай шаўкоўніцы ці як ён можа ўзаемадзейнічаць з рознымі лекамі.
Аднак, так як белая шаўкоўніца, здаецца, паніжае ўзровень цукру ў крыві, што важна для людзей, якія прымаюць лекі, дыябет (або любое лекі, якое ўплывае на ўзровень цукру ў крыві), каб пракансультавацца з лекарамі перад выкарыстаннем белай шаўкоўніцы.
Майце на ўвазе, што харчовыя дадаткі не былі правераны на бяспеку і харчовых дабавак у значнай ступені нерэгулюемыя.
Акрамя таго , бяспека харчовых дабавак , асабліва ў цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі, не было ўстаноўлена.
Альтэрнатывы White Mulberry
Некаторыя іншыя сродкі перспектыўныя як натуральнае сродак рэгулявання ўзроўню цукру ў крыві і зніжэння ўзроўню халестэрыну.
Гэтыя сродкі ўключаюць у сябе карыцу , глюкоманнан, і акацыі валакна. Тым не менш, варта адзначыць, што пад час выкарыстаньня любога тыпу харчовай дабаўкі ў якасці замены стандартнай тэрапіі пры лячэнні такіх захворванняў, як цукровы дыябет і высокі ўзровень халестэрыну можа мець сур'ёзныя наступствы для здароўя.
Акрамя таго, шырокі спектр прыродных рэчываў, таксама ўтрымліваюць антоціаны (адно з злучэнняў, як мяркуюць, спрыяюць эфектам патэнцыйна аздараўленчай белай шаўкоўніцы в). Каб атрымаць ўволю антаціанамі, паспрабуйце павялічыць спажыванне асаи, журавін , бузіны , і / або даўкі вішні.
Дзе яго знайсці
Многія прыродныя прадукты-крамы і іншыя крамы, якія спецыялізуюцца на продажы дыетычных дабавак белай шаўкоўніцы экстракт. Белыя дабаўкі шаўкоўніцы таксама можна набыць у Інтэрнэце.
Takeaway
З-за абмежаваных клінічных выпрабаванняў на белай шаўкоўніцы, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць яго ў якасці сродку для лячэння дыябету або іншых умоў. Калі вы ўсё яшчэ плануеце выкарыстоўваць яго, пераканайцеся, звярніцеся да лекара спачатку пра гэта для вас.
крыніцы:
> Aramwit Р, Петчарат Да, Supasyndh О. Эфектыўнасць лісця шаўкоўніцы таблетак у пацыентаў з ўмеранай дысліпідэміі. Phytother Res. 2011 Mar; 25 (3): 365-9.
> Józefczuk Дж, Malikowska Да, Glapa А, і інш. Экстракт лісця шаўкоўніцы памяншае пераварванне і ўсмоктванне крухмалу ў здаровых суб'ектаў-Рандомізірованное, плацебо-кантраляванае, перакрыжаванае даследаванне. Пашырыць Med Sci. 11 мая 2017; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti А, Nararatwanchai Т, Hashiguchi Т, і інш. Прафілактычныя эфекты шаўкоўніца белая L. антаціанамі на дыябет у Zucker Diabetic Fatty пацукоў. Вопыт Ther Мёд. 2013 верасьня; 6 (3): 689-695.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.