Гэта 7:58 вечара ў пятніцу ўвечары, амаль эфірны час, і вы сёрфінг праз тэлевізійныя каналы, каб знайсці добрае шоу, каб назіраць. Вы выбіраеце шоў, і ён раптам адкрываецца пасля адной ночы стаяць. Двое невядомых прачынаюцца, спазненне на працу, скремблировании апранайцеся сярод пустых піўных бутэлек, недакуркаў, і раскідала адзенне з ночы.
Сцэнар, як гэта стратэгічна атынкаваныя па ўсім тэлебачанні, часопісы, рэкламныя аб'явы, а таксама ў Інтэрнэце, каб пастаянна трымаць нашы думкі зацыкленыя на сэксе і десилицировать нас да таннай празмернай сексуализации сучаснага грамадства. Вы пачынаеце задавацца пытаннем, "Як часта людзі сапраўды займаюцца сэксам?»
Колькі сэкс Нармальны або здаровы?
Там няма правільнага або няправільнага адказу на гэтае пытанне, і СМІ могуць сказіць нашы погляды на тое, што «здаровае» колькасць сэксу. Многія фактары ўплываюць як часта людзі займаюцца сэксам, у тым ліку іх узросту, стану здароўя, стрэс, настрой і сэксуальныя жаданні.
Здаровая палавое жыццё можа ўмацаваць вашу сувязь з вашым партнёрам і дапамагчы захаваць вашы адносіны здаровымі. Пол таксама забяспечвае шматлікія перавагі для здароўя , такіх як павышэнне вашага настрою, памяншаючы стрэс, умацаваць імунную сістэму, зніжаючы артэрыяльны ціск, памяншаючы боль і дапамагае хваробы сэрца змагацца. Гэта, як гаворыцца, толькі вы і ваш партнёр можа вырашыць, колькі сэксу з'яўляецца правільным для вас абодвух.
Даследаванні паказваюць, што рэгулярна займаюцца сэкс з'яўляецца больш важным фактарам у падтрыманні шчаслівых адносін, чым грошы. Большасць пар, як правіла, маюць сэкс адзін раз на тыдзень. Гэта дапамагае падтрымліваць цесную сувязь і дае пачуццё таго, што актыўнае палавое жыццё, але ён усё яшчэ дае час для чакання і спантаннасці, бо сэкс адчувае сябе больш як асаблівы вопыт, чым штодзённая руціна.
Займацца сэксам больш, чым адзін раз у тыдзень, як правіла, робіць пары адчуваюць сябе такім жа шчаслівым, як калі б яны займаліся сэксам толькі адзін раз на тыдзень.
Самыя шчаслівыя пары і найбольш стабільныя адносіны маюць сэкс прыкладна гэтак жа часта, як яны хочуць займацца сэксам. Большасць мужчын і жанчын лічаць, што задавальненне палавога жыцця паляпшае іх якасць жыцця ў цэлым, але гэта не гуляе вырашальную ролю ў іх шчасце. Больш за 90 адсоткаў мужчын лічаць, што шчасце паходзіць ад таго, добрыя адносіны з вашым партнёрам, а не сэкс. Каля паловы мужчын і жанчын лічаць, што нават калі сэкс дастаўляе ім задавальненне, гэта не з'яўляецца неабходнай часткай добрых адносін.
Крыху больш за палову мужчын і жанчын у адносінах задаволеныя тым, як часта яны займаюцца сэксам са сваімі партнёрамі. Іншая палова мужчын незадаволеныя колькасць сэксу яны з звычайна таму, што яны хочуць больш сэксу. Каля двух трацін нездаволеных жанчын знаходзяцца ў адной лодцы. Паколькі людзі схільныя думаць пра сэкс і адчуваць сэксуальнае жаданне больш, чым жанчыны робяць, мужчыны прыкладна ў восем разоў больш шанцаў самастойна стымуляваць.
Агульныя фактары, якія гуляюць ролю ў Sex Drive
Узрост і здароўе таксама гуляюць вырашальную ролю ў вызначэнні палавой цягі . Як гады ідуць, сэксуальныя праблемы могуць развівацца, у тым ліку эректільной дысфункцыі , страта цікавасці да сэксу, неспакой па нагоды прадукцыйнасці і праблемы канчала.
Паколькі праблемы са здароўем пачынаюць праяўляцца на працягу многіх гадоў, сэкс часта атрымлівае паставіць на задні план.
Цалкам магчыма, каб мець сэкс добра ў вашых 80-х гадоў, так як амаль 40 працэнтаў мужчын ва ўзросце ад 75 да 85 маюць сэкс з партнёрам, асабліва дзякуючы розным эректільной прэпаратаў дысфункцыі лёгкадаступных працягнуць руку дапамогі.
альтэрнатывы сэкс
Мастурбацыя часта, як 63 працэнтаў мужчын ва ўзросце 50 гадоў і старэй зрабіць гэта. Каля 40 адсоткаў мужчын у гэтай узроставай групе маюць сэксуальныя дамоўленасці з кімсьці іншым, чым іх муж і жонка або доўгатэрміновага партнёра. Мастурбацыя або няслушнасць можа стаць альтэрнатывай сэксу, асабліва калі цяжкасці або дыскамфорт існуе з зносінамі ў адносінах.
Важнасць якасці над колькасцю
Якасць сэксу ў Вас з значна больш важным, чым колькасць. Мужчынскае шчасце, як правіла, прыходзіць больш ад фізічных аспектаў сэксу, а жанчыны шчасця прыходзіць больш ад эмацыйных аспектаў.
Самае галоўнае ў вашых адносінах, каб пагаварыць адзін з адным пра свае сэксуальныя жаданьні і трымаць лініі адкрытага зносін. Калі вы хочаце займацца сэксам часцей або вострыя прыправы рэчы паміж лістамі, хай ваш партнёр ведае. Зносіны, а не сэкс, гэта выратавальны круг, што вашы адносіны павінны выжыць.
крыніцы:
Сэксуальнасць ў сталым узросце і за яго межамі. Harvard Публікацыі Здароўе, 9 Чэрвень 2009.
Адзін раз у тыдзень Пол Робіць для Шчаслівыя пары: даследаванне. MedlinePlus: ЗША Нацыянальная медыцынская бібліятэка, 18 лістапада 2015.
Сэкс ў другой палове. Harvard Публікацыі Здароўе, 1 сьнежня 2010.
Сэксуальная і Адносіны задаволенасці сярод гетэрасексуальных мужчын і жанчын: Важнасць жаданай частоты сэксу. Фэрыс J, Lyons A, Пітс М, Richters J, J Shelley, Сімпсан JM, Сміт А. PubMed: ЗША Нацыянальная бібліятэка медыцыны, 2011.
Сэксуальнае жаданне Разыходжанне: Уплыў індывідуальных адрозненняў у патрабаванай і фактычнай сэксуальнай частоты на знаёмства пары. Вітас - J, Уиллоуби BJ. PubMed: ЗША Нацыянальная бібліятэка медыцыны, травень 2012 года .