Сэкс Старэнне і даўгалецце
Маючы больш сэксу можа павялічыць як доўга вы жывяце. Пол выпускае некалькі гармонаў у арганізме, павышае інтымнасць і склейванне, і працуе супраць адзіноты і дэпрэсіі. Знаходжанне сэксуальна актыўным мае фізічнае, якая здымае напружанне, сацыяльныя і ментальныя перавагі. Па RealAge кніг, частыя аргазмы-каля 100 у год, можа павялічыць працягласць жыцця на 3 да 8 гадоў.
Аднак, майце на ўвазе, што навука на гэта некалькі плямістая. Даследаванні паказваюць, што людзі з высокай частатой аргазмаў маюць 50 адсоткаў скарачэння рызыкі смяротнасці.
значэнне сэнсарнага
Сэнсарны неабходна для млекакормячых, каб квітнець. Жывёлы і дзеці, пазбаўленыя фізічнага дотыку з'яўляюцца кволымі і не развіваюцца нармальна. Як дотык ўздзеяння на здароўе чалавека ёсць таямніца, але гэта, верагодна, працуе на некалькіх узроўнях:
- Цэменты адносіны Дотык дапамагае ствараць сувязі. Гэтыя аблігацыі забяспечваюць істотную сацыяльную падтрымку і іншыя перавагі , як вядома, звязаны з працягласцю жыцця .
- Павышае самаацэнку: Самаацэнка ў значнай ступені наша ўспрыманне каштоўнасці. Частыя кранальны спосаб зносін варта адзін з адным.
- Забяспечвае фізічны стымул: Цалкам магчыма , што дотык вызваляе гармоны і іншыя рэчывы , як шмат рэлаксацыі і медытацыі.
Сэкс, дотык, і пажылыя людзі
Існуе вельмі мала дадзеных, якія тычацца сэксуальных звычак пажылых людзей.
Продаж віягры і іншых прэпаратаў, сведчыць аб тым, што сэксуальная актыўнасць, безумоўна, ўяўляе цікавасць для пажылых людзей. Для таго, каб падтрымліваць актыўную сексуальную жыццё, як вы ўзрост, выканайце наступныя рэкамендацыі:
- Будзьце адкрыты і сумленныя з вашым партнёрам аб тым, патрэбаў, інтарэсаў і жаданняў
- Звярніцеся па дапамогу для любых праблем, якія могуць паўстаць
- Працягвайце практыкаванні для падтрымання вашага лібіда
- Вядзіце здаровы вага і крывяны ціск
Практыкаванне дапамагае сэксуальнае старэння
Шэсцьдзесят-гадовыя, якія ажыццяўляюць часта паведамляюць пра тое, аднолькавай колькасці сэксу і сэксуальнае задавальненне, як людзі дзесяцігоддзе маладзей. У адным даследаванні вывучылі частату і задавальненне рэйтынгі сэксуальных плыўцоў ва ўзросце 60 гадоў і выявілі, што яны былі такімі ж, як тыя, на 20 гадоў маладзей. Калі вы трэніруецеся шмат, ваш «сэксуальны ўзрост» будзе гадоў маладзей вашага храналагічнага ўзросту .
Іншая даследаванне паказала, што мужчыны і жанчыны, якія былі больш фізічна ацанілі свае ўласныя сэксуальныя магчымасці вышэй. Сярод людзей, якія ажыццявілі чатыры-пяць дзён на тыдзень, 88% жанчын і 69% мужчын паведамілі, што іх уласныя сэксуальныя магчымасці, як вышэй сярэдняга або вялікага вышэй сярэдняга. Прычынай гэтага можа быць проста павелічэнне даверу з-за палепшанай выявы цела або фізіялагічны прычына (напрыклад, лепшай цыркуляцыі і патоку крыві).
крыніца:
Сэкс і смерць: яны звязаны?; Дэйві Сміт О, S Франкель, Yarnell J; BMJ. 1997 снежань 20-27, 315 (7123): 1641-4.