Тэст Гэта прадракае Ваш Фактычны ўзрост
RealAge тэст з'яўляецца найбольш поўным даўгалецце калькулятара я сутыкаўся. Пытанні рыць глыбока ў вашым здароўе і гісторыі хваробы, якая, у сваю чаргу, забяспечвае больш дакладныя вынікі. Шырокія рэкамендацыі ладу жыцця уключаны ў вынікі не маюць аналагаў, і сапраўды можа паўплываць на ваш рэальны ўзрост.
Аб калькулятары RealAge даўгалецця
апісанне
- 20-хвіліннае даўгалецце калькулятар, каб вызначыць біялагічны ўзрост або «RealAge»
- Дае практычныя і карысныя парады і інфармацыю
- Тэст патрабуе адрасы электроннай пошты
Pros
- Большасць комплексных выпрабаванняў даступныя
- Пытаюцца падрабязныя пытанні аб стане здароўя і ўмовах
- Забяспечвае добрую зваротную сувязь і рэсурсы
Cons
- Патрабуецца адрас электроннай пошты для рэгістрацыі
- Доўгая працягласць выпрабаванні
RealAge Агляд
RealAge гэта тэст, які прадказвае толькі што: ваш рэальны ўзрост. Гэта лічыцца даўгалецце калькулятар, хоць гэта на самай справе не ацаніць працягласць жыцця. Хутчэй за ўсё , ваш рэальны ўзрост дзейнічае як больш за прагнозы вашай працягласці жыцця . RealAge з'яўляецца часткай Sharecare, аздараўленчы арыентаваных інтэрнэт-супольнасці, а таксама звязаны з экспертам здароўя і ТБ асобы доктара Мехмет Оз.
Для таго, каб прыняць гэты тэст вы павінны зрабіць RealAge ўліковага запісу і ўвядзіце свой электронны адрас. Калі вы хочаце стаць часткай супольнасці Sharecare, які сапраўды фантастычны рэсурс для ўсіх , хто жадае палепшыць яго ці лад жыцця, гэта не праблема, але калі ваш паштовую скрыню не можа справіцца з іншай непажаданай электроннай пошты, гэта так проста , як адпіска.
Тэст падзелены на чатыры секцыі: здароўе, пачуццё, дыета і фітнес. Яна займае каля 20 хвілін, што больш, чым іншыя даўгалецце калькулятары, якія я выкарыстаў, так што пераканайцеся, што вы дазваляеце сабе час, каб сканцэнтравацца на пытаннях. Некаторыя з іх з'яўляюцца складанымі. Вам не трэба ведаць кожную дэталь аб вашай гісторыі хваробы для таго , каб здаць гэты тэст, але , ведаючы сёе - што дапаможа вам атрымаць больш дакладныя вынікі: ваш ўзровень халестэрыну, крывяны ціск і любыя вітаміны вы прымаеце, у тым ліку ў дозах, у назваць некалькі.
Пасля завяршэння тэсту, вашы RealAge вынікі з'яўляюцца на наступнай старонцы. Наш падыспытны , які спрабаваў RealAge быў дадзены фактычны ўзрост 11,7 гадоў маладзейшы за свайго біялагічнага ўзросту. Вынікі таксама ўключаюць у сябе спіс персаналізаванай рэкамендацый для кожнага з чатырох секцый Тэсту ст. Гэтыя парады пра здароўе, пачуцці, дыеце і фітнесе прызначаны палепшыць свой лад жыцця.
Гэтыя рэкамендацыі ўключаюць у сябе ўсе, назіраючы ваша крывяны ціск, каб пашыраць свой круг зносін, ёсць больш садавіны і агародніны, каб рабіць больш гнуткасці практыкаванні. Мала таго, што гэтыя парады растлумачыць , што вам трэба зрабіць; яны таксама тлумачаць , чаму вам трэба зрабіць іх. Яны таксама ўтрымліваюць спасылкі на карысныя рэсурсы, якія дапамогуць вам ўнесці змены, такія, як хуткія практыкаванні і высокаэнергетычных прыёмы ежы, каб пачаць дзень.
У цэлым, RealAge з'яўляецца вялікім выпрабаваннем, калі вы не спяшайцеся, і мець інфармацыю, каб атрымаць як мага больш дакладныя вынікі. У агульнай складанасці 20 хвілін, гэта крыху доўга, але вынікі добра варта вашага часу, і прымаючы комплексныя, індывідуальныя рэкамендацыі пад увагу сапраўды можа зрабіць розніцу ў вашым вобразе жыцця.
Вазьміце тэст RealAge зараз