Yerba Санта (Eriodictyon californicum) гэта расліна выкарыстоўваецца ў фітатэрапіі. Як правіла, атрымана з лісця раслін, йербы экстракт Санта сказаў, каб прапанаваць мноства пераваг для здароўя. Напрыклад, прыхільнікі мяркуюць, што прымаючы йербы Санта ў форме дапаўненні можа дапамагчы аблегчыць сімптомы некалькіх распаўсюджаных рэспіраторных захворванняў.
Хоць даследаванні пра ўплыў на здароўе Йерба Санта вельмі абмежавана, гэта кажа пра тое, што трава можа дапамагчы лячыць рэспіраторныя захворванні часткова ачысціўшы слізь з дыхальных шляхоў і палягчэння затораў.
Выкарыстанне для Yerba Санта
У альтэрнатыўнай медыцыне, Yerba Санта рэкламуецца як натуральнае сродак для наступных праблем са здароўем:
Пры мясцовым ужыванні (г.зн. непасрэдна да скуры), Yerba Санта, як кажуць, каб спрыяць гаенню ран, удараў і ўкусаў казурак. Мясцовае ўжыванне Йерба Санта таксама меў намер утаймаваць боль у суставах.
Акрамя таго, Yerba Санта часам выкарыстоўваецца ў кветкавых эсэнцыі. Пры прыёме ў форме кветкі сутнасці, Yerba Санта сказаў, каб дапамагчы лячыць эмацыйныя праблемы, як дэпрэсія і смутак.
Перавагі Yerba Санта
Нягледзячы на заявы на атрыманне дапамогі Yerba Санты ў павышэнні здароўя органаў дыхання, ёсць у цяперашні час адсутнічаюць даследаванні, каб падтрымаць эфектыўнасць гэтай травы ў лячэнні любога стану здароўя.
Самыя апошнія даследаванні па йерба Санта і яго патэнцыйныя перавагі для здароўя ўключае ў сябе папярэдняе даследаванне , апублікаванае ў часопісе Natural Products ў 1992 годзе.
У тэстах на эмбрыёнах хамячка, аўтары даследавання ўстанавілі, што Yerba Санта экстракт можа прапанаваць перавагі ў барацьбе з ракам. Вынікі даследавання сведчаць аб тым, што антыаксідантныя злучэння, знойдзеныя ў йерба Санта можа дапамагчы ў прафілактыцы рака шляхам інгібіравання метабалізму ў арганізме некаторых канцэрагенных агентаў.
Хоць гэта даследаванне паказвае, што Yerba Санта можа дапамагчы абараніць ад раку, гэта занадта рана рэкамендаваць травы ў прафілактыцы або лячэнні рака.
засцярогі
З-за адсутнасці навуковых даследаванняў, тэставання Yerba эфектаў Санты ў арганізме чалавека, вельмі мала вядома пра бяспеку прымаць гэтую траву ў форме дапаўненні.
Майце на ўвазе, што харчовыя дадаткі не былі правераны на бяспеку і харчовых дабавак у значнай ступені нерэгулюемыя. У некаторых выпадках прадукт можа даставіць дозы, якія адрозніваюцца ад названай сумы для кожнай травы. У іншых выпадках, прадукт можа быць забруджаны з іншымі рэчывамі, такія як металы. Акрамя таго, бяспека харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі, не было ўстаноўлена.
Хоць цалкам магчыма, што Yerba Санта можа быць якой-небудзь карысці ў лячэнні нязначных рэспіраторных праблем, выкарыстоўваючы травы ў якасці замены стандартнай тэрапіі ў лячэнні хранічнага рэспіраторнага стану не рэкамендуецца.
Больш падрабязна аб выкарыстанні йербы Санта і іншыя біялагічна актыўныя дабаўкі бяспечна тут , але не забудзьцеся пракансультавацца са сваім лекарам , перш чым прымаць йербы Санта.
Альтэрнатывы Yerba Санта
Некаторыя прыродныя сродкі могуць дапамагчы супакоіць рэспіраторныя сімптомы, выкліканыя прастуды і служаць у якасці альтэрнатывы Yerba Санта. Напрыклад, ёсць некаторыя доказы таго, што мёд можа дапамагчы паменшыць у сувязі з холадам кашлю.
Вы можаце таксама выкарыстоўваць травы, каб дапамагчы паменшыць працягласць і цяжар прастуды. Травы , як эхінацея і астрагал , напрыклад, можа дапамагчы змагацца з прастудай , калі прынята , як толькі пачаць вашы сімптомы.
Акрамя таго, піць імбірны чай можа дапамагчы аблегчыць халодныя звязаныя заторы. А за дапамогу ў вызваленні сінуса затораў, спрабуючы разгледзець у эўкаліпта паравыя інгаляцыі . Харчаванне травянога курынага супу можа таксама дапамагчы паменшыць вашыя сімптомы ў той час як ўмацаванне імуннай сістэмы .
Для таго, каб палегчыць сімптомы рэспіраторных захворванняў , выкліканых алергіяй, вы можаце паспрабаваць травы як імшарніцы і крапівы . Іншы папулярны падыход да натуральнага рэльефу алергіі з'яўляецца прамываннем носа , альтэрнатыўнае лячэнне , якое ўключае ў сябе ачыстку вашых насавых праходаў праз выкарыстанне нетей гаршка .
Больш за тое, павялічваючы спажыванне прыродных рэчываў , як кверцетін і амега-3 тоўстых кіслот можа дапамагчы абараніць ад сімптомаў алергіі.
Абодва белакапытнік і амега-3 тлустыя кіслоты могуць таксама забяспечыць натуральнае палёгку астмы. Акрамя таго, сродкі , як бромелайн і Boswellia можа быць карысным для людзей, якія пакутуюць астмай.
Дзе яго знайсці
Многія прыродныя прадукты-крамы і крамы, якія спецыялізуюцца на продаж лекавых сродкаў расліннага паходжання йербов Санта ў дыетычнай форме дадаткі. Вы таксама можаце купіць йербы Санта дабаўкі анлайн.
крыніцы
Лю YL, Хо Д.К., Кэсідзі JM, Кук В.М., Baird WM. «Вылучэнне патэнцыйных химиопрофилактики рака агентаў з Eriodictyon californicum.» J Nat Prod. Сакавіка 1990-дз; 55 (3): 357-63.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.