Прастуды і грыпу, лячэнне
Пачуццё хворы? Калі ў вас ёсць сімптомы прастуды ці грыпу, як насмарк, заторы, кашаль, галаўны боль, ліхаманка або боль у горле, вы, верагодна, хочаце, каб прымусіць іх сысці. Хоць няма «лекі» для прастуды ці грыпу, гэтыя хваробы, як правіла, самаабмежавання і сыходзяць самі па сабе з часам. Тым не менш, ёсць рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб атрымаць палёгку ў той жа час. Які з'яўляецца правільным для вас, залежыць ад вашых сімптомаў і вашага здароўя.
- Няўпэўнены аб Ці ёсць у вас прастуда ці грып? Гэты тэст можа дапамагчы.
> Прагляд агульных сімптомаў прастуды ці грыпу.
Сродкі, якія ўплываюць на сімптомы прастуды і грыпу
Так як прастуда звычайна не патрабуе візіту да лекара, вы можаце многае зрабіць, каб клапаціцца пра сябе і сваёй сям'і на доме, і выбар на карысць лекаў, якія ёсць у мясцовай аптэцы з'яўляюцца адным з варыянтаў. Тым ня менш, спіс больш-пазабіржавым прастуды і грыпу лекаў здаецца бясконцым.
Проста ішоў па халодным і грыпу алтар можа быць велізарнымі. Як вы ведаеце, што вам трэба, або які брэнд лепш?
Лепш за ўсё , каб высветліць , якія сімптомы ў вас ёсць і знайсці лекі або некалькі лекаў, якія лечаць гэтыя сімптомы . Будзьце асцярожныя, каб не прымаць лекі, якія лечаць сімптомы, вы не маеце. Прымаючы «усё-у-адным» лекі можа быць прывабным, але прымаць лекі для сімптомаў, якія вы не маеце можа быць рызыкоўным.
Гэта таксама вельмі важна, каб не прымаць больш чым адно лякарства з тымі ж або падобнымі інгрэдыентамі, так як гэта можа прывесці да вас выпрабаваць Перадазіроўкі праблемы. Напрыклад, калі ўзяць некалькі сімптомаў прастуды і грыпу лекі, ён, верагодна, змяшчае ацетамінофен (агульная назва для Tylenol), таму прымаць асобную дозу парацэтамолу, каб знізіць тэмпературу або паменшыць боль не рэкамендуецца.
Заўсёды чытайце этыкеткі лекаў, якія вы прымаеце, каб праверыць для падобных інгрэдыентаў. Калі вы не ўпэўненыя, звярніцеся да свайго лекара або фармацэўты.
Feel Better без лекаў
Ёсць на самай справе даволі шмат прастуды і грып, сродкаў прававой абароны, якія не звязаны з якім-небудзь лекамі. І ў адрозненне ад многіх «цудадзейныя» вы можаце ўбачыць казалі вакол Інтэрнэту ці падзяляем з вуснаў у вусны, яны на самай справе працуюць.
- Прамыць пазухі : Прамыванне вашых сінусам з нетями гаршка ці іншым насавымі арашальных прыладай можа быць надзвычай карысныя ў вызваленні дыскамфорту ад перагружанага і заложенность носа. Абавязкова выкарыстоўвайце стэрыльны фізіялагічны раствор або зрабіць свой уласны, выкарыстоўваючы дыстыляваную або папярэдне кіпячонай і астуджанай вады. Ніколі не выкарыстоўвайце прамую вадаправодную ваду, каб прамыць вашыя сінусы. Ён можа ўтрымліваць бактэрыі, якія могуць быць шкоднымі.
- Паспрабуйце Салёную Spray : Выкарыстанне солевага аэразоля (або кроплі, для немаўлятаў і дзяцей малодшага ўзросту) з'яўляецца альтэрнатыўным спосабам прамываць пазухі і прынесці палёгку ад перагрузкі. Солевы дапамагае тонкія слізі і дазваляе больш яго, каб выйсці з цела, калі вы смаркацца або ўсмоктвання нос дзіцяці з дапамогай шпрыца лямпы.
- Запуск ўвільгатняльніка : Дадатковая вільготнасць у паветры , калі вы перагружаным, кашаль і баліць горла можа зрабіць вас больш зручным і дазволіць сліззю больш лёгка сцякаць.
- Піце дадатковую ваду: Вядзенне гидратированных заўсёды важна, але гэта яшчэ больш важна , калі вы хворыя. Ваша цела мае патрэбу ў дадатковых вадкасці, каб пазбавіцца ад віруса, які робіць вас хворым, і піць больш вады будзе трымаць вас больш камфортна, чым вы б у адваротным выпадку.
- Сон: Калі вы хворыя, вы збіраецеся быць больш стомленым , чым звычайна. Чым больш вы можаце адпачыць, тым лепш вы будзеце сябе адчуваць. Нашы целы робяць шмат працы, каб загаіць, калі мы ў стане спакою. Спроба спаць, калі вы хворыя можа быць цяжка, але з улікам вашага часу прастою цела замест таго, каб прымушаць сябе вельмі важна.
Грып Лячэнне: Прадпісанне супрацьвірусны Медыцына
Грып, ці грып, з'яўляецца значна больш сур'ёзным, чым вірус катару. Нягледзячы на тое, што большасць людзей здаравеюць ад грыпу без праблем, больш за 200 000 амерыканцаў шпіталізаваны кожны год з хваробай (столькі, колькі за 36 000 паміраюць ад яго).
Ранняе выяўленне мае вырашальнае значэнне, калі ў вас грып. Калі вы думаеце, што вы маглі б мець яго, звярніцеся да лекара як мага хутчэй. Прымаючы супрацьвірусныя прэпараты на працягу першых 48 гадзін пасля пачатку сімптомаў могуць скараціць працягласць вашай хваробы і дапамагчы зрабіць сімптомы менш сур'ёзнымі. Ён таксама можа зрабіць вас менш шанцаў пакутаваць ад сур'ёзных ускладненняў.
Гэтыя прэпараты з'яўляюцца найбольш важнымі для людзей, якія маюць высокі рызыка ускладненняў ад грыпу, такіх як маленькіх дзяцей, пажылых людзей і людзей з хранічнымі захворваннямі.
Найбольш распаўсюджаныя з гэтых супрацьвірусных лекаў Тамифят . Ён даступны ў выглядзе таблетак або вадкасці. Ён можа быць выкарыстаны практычна для любой узроставай групы, і было паказана, каб скараціць працягласць сімптомаў і паменшыць іх цяжар. Relenza іншага тыпу супрацьвіруснага лячэння грыпу, але вусна інгаляцыйныя замест праглынанні. Трэці тып супрацьвіруснага прэпарат , які выкарыстоўваецца для лячэння грыпу называецца Rapivab . Гэта IV медыцына была зацверджана ў 2014 годзе і выкарыстоўваецца ў бальніцах для лячэння пацыентаў з цяжкімі інфекцыямі грыпу.
-
Можа гэта Кашаль нешта сур'ёзнае? Калі звярнуцца да лекара
-
Калі Таміфлю не працуе: Грып і ўстойлівасць да супрацьвірусных прэпаратаў
Што не рабіць
Ёсць шмат цікавых прапаноў для як пазбавіцца ад прастуды і грыпу , якія цыркулююць у Інтэрнэце. Усе , пачынаючы ад пакласці цыбулю ў пакоі для выкарыстання эфірных алеяў рэкламуюцца ў якасці лекі з рознай ступенню прыняцця. У нас ёсць спіс прастуды і грыпу сродкаў , якія не маюць ніякай асновы ў навуцы , якая можа дапамагчы вам разабрацца факты ад выдумкі.
Іншая надзвычай важная рэч, каб памятаць: Прастуда і грып выкліканыя вірусамі. Антыбіётыкі не забіваюць вірусы і не будзе працаваць, каб прымусіць вас адчуваць сябе лепш, хутчэй. Калі ласка , не прымаць антыбіётыкі , калі ў вас ёсць насмарк, грып або іншыя вірусныя інфекцыі. Нястрымнай празмернае выкарыстанне антыбіётыкаў стварыў глабальны крызіс прыводзіць да шырокага распаўсюду ўстойлівасці да антыбіётыкаў. Ён будзе працягваць пагаршацца, чым больш антыбіётыкаў выкарыстоўваюцца неналежным чынам.
Нягледзячы на тое, што хвалюе прыйдзецца чакаць вашы сімптомы, час сапраўды лепшы сродак для найбольш распаўсюджаных вірусаў.
Як наконт дабаўкі і травяныя сродкі прававой абароны?
Многія людзі клянуцца варыянты , такія як вітамін З , эхінацея , або бузіны , каб спыніць прастуды і іншых вірусаў. Праблема заключаецца ў тым даследаванне проста не падтрымлівае выкарыстанне гэтых тыпаў сродкаў. Для большасці людзей, прымаючы травяныя дабаўкі або дадатковыя вітаміны не будзе балюча, але вам усё роўна трэба быць асцярожнымі. Проста таму, што яны з'яўляюцца «натуральнымі» не азначае, што яны не маюць пабочныя эфекты. Калі ў вас ёсць якія-небудзь хранічнае захворванне (напрыклад, праблемы нырак, печані ці сэрца), пагаворыце з вашым лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь травяныя дабаўкі або дадатковыя вітаміны.
Эфірныя алею, як правіла, не з'яўляюцца шкоднымі, калі яны выкарыстоўваюцца ў якасці ароматэрапіі, але можа выклікаць сып на скуры, калі не выкарыстоўваецца. Прымаючы іх вусна небяспечна; яны могуць выклікаць сутаргі пры трапленні ў арганізм.
Прафілактыка з'яўляецца ключавым
Яны кажуць, што прафілактыка з'яўляецца лепшым лекамі. У выпадку грыпу, што справядліва. Хоць гэта не пагражае жыцця для большасці людзей, гэта можа быць для некаторых, і ў нас ёсць магчымасці для яго прафілактыкі.
Атрыманне прышчэпку ад грыпу кожны год будзе значна знізіць рызыку заражэння грыпам. Нягледзячы на тое, што гэта добрая ідэя для большасці людзей, каб мець прышчэпку ад грыпу, некаторыя людзі заўсёды павінны атрымаць прышчэпку кожны год. Вакцыны ад грыпу асабліва важныя для дзяцей , так як яны ставяцца да групы высокай рызыкі ускладненняў ад грыпу.
Мыццё рук з'яўляецца яшчэ адным важным фактарам у прадухіленні распаўсюджвання мікробаў. Мыйце рукі правільна (хутчэй за ўсё , вы не) і часта. Гэта асабліва важна пасля выкарыстання ваннай або змены пялёнак, перад ежай, а таксама да і пасля падрыхтоўкі ежы. Калі вы хворыя, мыць рукі пасля кашлю ці чхання, так што вы не распаўсюджваць мікробы на ўсё, што вы дакранаецеся.
крыніцы:
> CDC. Прыміце паўсядзённыя меры засцярогі , каб абараніць іншых ць час хваробы. Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Апублікавана 9 верасня 2016 года дасягаць 16 верасня 2016.
> Прастуда - як лячыць у хатніх умовах : MedlinePlus Медыцынская энцыклапедыя. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. Accessed 16 верасня 2016 года.
> Хейверс F, Thaker S, Clippard JR, і інш. Выкарыстанне грыпу Супрацьвірусныя сродкі па догляду Амбулаторныя клініцыстаў У 2012-2013 гг грыпу сезона. Clin Infect Dis. Ліпень 2014 года: ciu422. DOI: 10,1093 / CID / ciu422.
> Асноўныя звесткі пра грып (грып) | Сезонны грып (грып) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. Accessed 17 чэрвеня 2016.