У пошуках дапамогі ад вашай прастуды і грыпу? Вы б аддалі перавагу травяныя або прыродныя сродкі прававой абароны? Тут вы знойдзеце некаторыя з найбольш распаўсюджаных і папулярных прыродных і травяныя прастуды і грыпу лячэння. Вы павінны ведаць, што прыродныя і раслінныя лекавыя сродкі не рэгулюецца FDA і іх эфектыўнасць і бяспеку не гарантуецца.
1 -
вітамін CВітамін C перажыў перыяды папулярнасці для лячэння катару , але цяпер пачынае падаць у няласку. Пасля таго, як лічыцца вельмі надзейным імунітэт бустер і лячэнне холадам, нядаўнія даследаванні паказалі, што яго эфектыўнасць сумніўная. Хоць ён па-ранейшаму з'яўляецца вельмі важнай часткай вашага штодзённага рацыёну, ён, відавочна, не мае істотнага ўплыву на лячэнні або прафілактыцы прастуды. Тым не менш, многія людзі да гэтага часу клянуцца гэтым дадаткам і прымаць павышаныя дозы да 2000 мг у дзень, пры першых прыкметах прастуды.
2 -
эхінацеяЯк вітамін С, у адзін час эхінацеі быў калісьці лічыліся панацэяй ад прастуды і грыпу. Пазнейшыя даследаванні, аднак, паказалі, што няма ніякай карысці прымаць эхінацею, альбо пры лячэнні прастуды ці грыпу або прафілактыкі. Але многія людзі лічаць, што эхінацея працуе для іх. Гэта, як правіла, лічыцца бяспечным, хоць некаторыя людзі мелі сур'ёзныя алергічныя рэакцыі на яго і іншых выпрабавалі лёгкія страўнікава-кішачныя сімптомы. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, прымаюць іншыя лекі, ці ёсць праблемы са здароўем, пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць якія-небудзь травяныя дабаўкі.
3 -
ягада бузіныБузіна была выкарыстаная на працягу многіх гадоў для лячэння прастуды, грыпу і іншых захворванняў верхніх дыхальных шляхоў. Даследаванні паказалі супярэчлівыя вынікі аб тым, ці сапраўды працуе гэта. Даведайцеся больш пра бузіны і як гэта можа паўплываць на вас.
4 -
Можа Карыца і мёд вылечыць грып?Некаторыя гісторыі бачылі на розных сайтах сацыяльных медыя сцвярджаюць, што спалучэнне карыцы і мёду можа вылечыць прастуду і грып. Даведайцеся, чаму няма праўды ў гэтай гісторыі.
5 -
бартавыя таблеткіБартавыя спрыяе як імунітэт бустер. Па словах вытворцы, вы павінны прыняць Airborne дня ці два, перш чым падвергнуцца месцы масавага збору людзей (такія, як самалёты, кінатэатры і г.д.). Вы можаце прыняць адну таблетку кожныя 3 - 4 гадзіны, але не больш за тры доз у дзень. Ён складаецца з 17 натуральных інгрэдыентаў, у тым ліку вітамін С і эхінацеі. З-за высокі ўзровень вітамінаў у гэтых таблетках, вы не павінны прымаць іншыя вітаміны, калі вы бераце ВДВ. Стваральнікі Airborne сцвярджаюць, што гэта можа павялічыць вашу імунную сістэму і знізіць рызыку захварэць.
6 -
Zicam Cold Remedy (гель і насавыя тампоны)Zicam з'яўляецца вельмі папулярным прыродным халодным сродкам, якое, па словах вытворцы, з'яўляецца «клінічны даказана, каб дапамагчы вам атрымаць больш прастуду тры разы хутчэй». Асноўны кампанент Zicam з'яўляецца глюконат цынку, які з'яўляецца прыродным мінералам, які меў розныя вынікі ў дачыненні да эфектыўнасці ў зніжэнні ступені цяжкасці сімптомаў прастуды.
Там было паведамленні ў працягу апошніх некалькіх гадоў пра Zicam магчыма выклікаючы чалавек губляць сваё нюх і ў чэрвені 2009 года насавая версіі была знятая з рынку з-за гэтыя скаргі.