лячэнне астмы
Астма з'яўляецца складанай медыцынскай праблемай. Гэта можа быць пераважнай, асабліва калі вы нядаўна паставілі дыягназ. Лячэнне астмы часта ўключае ў сябе некалькі прэпаратаў, і кожны павінен быць прыняты ў адпаведны час. Акрамя таго, выкарыстанне інгалятарам патрабуе спрыту рук, што дазваляе атрымліваць неабходныя лекі для вашых трохі больш цяжка лёгкіх.
У адрозненні ад пнеўманіі ці інфекцыі вуха, няма ніякага лекі, якія будуць лячыць астму.
Хутчэй, астма кіруецца і сімптомы могуць быць захаваны ў чэку. Добрая навіна заключаецца ў тым, што, з некаторым адукацыяй і часу, вы можаце зрабіць гэта.
> Паглядзіце на тое, як інгалятар дапамагае паменшыць запаленне ў дыхальных шляхах.
Топ 5 рэчаў, якія трэба ведаць аб лячэнні бранхіяльнай астмы
1. Вам патрэбен план дзеянняў астмы. План дзеянняў астмы як дарожная карта для добрага кантролю астмы . Гэта дапаможа вам зрабіць некалькі рэчаў, у тым ліку:
- Пазбягайце спускавыя
- Распазнаць прыкметы ранняга папярэджання аб якасці прыступу астмы
- Схема як ваша абслугоўванне і лячэнне вострага сімптому
- Упраўленне сімптомы астмы на аснове цяжару
- Ведайце, калі прыйшоў час, каб накіравацца ў ER
планы дзеянняў Астма, як правіла, дзеліцца на тры зоны: зялёны, жоўты і чырвоны. Кожная зона ставіцца да рознага ўзроўню кантролю-і астмы што рабіць, калі вы апыняецеся ў гэтых штатах.
У зялёнай зоне, ваша астма знаходзіцца пад кантролем , і вы адчуваеце сябе здаровым. Вы, як правіла, без сімптомаў або толькі occassionaly неабходна сімптаматычнае лячэнне.
Калі вашы сімптомы пачынаюць пагаршацца, то можа зваліцца ў жоўтую зону , дзе ваш план дзеянняў астмы будзе прадастаўляць канкрэтныя крокі, напрыклад, з дапамогай хуткай дапамогі інгалятара , які, спадзяюся , дапаможа вам хутка перамяшчацца назад у зялёную зону .
Калі вы не ў стане вызначыць ці зразумець , што вы ўвайшлі ў жоўтую зону, або лячэнне не верне вас у зялёную зону, вы можаце апынуцца ў чырвонай зоне. Тут вам будзе прапанавана прыняць некаторыя дадатковыя крокі. Аднак, калі вашы сімптомы не палепшыць хутка, вам будзе даручана звярнуцца па медыцынскую дапамогу адразу. Любая затрымка ў гэтым месцы можа прывесці да цяжкага прыступу астмы і іншых сур'ёзных ускладненняў.
План дзеянняў астмы таксама сродкам зносін паміж вамі і вашым лекарам (ці, калі гэта ваша дзіця, які хворы на астму, лекар вашага дзіцяці, вы, і любыя іншыя асобы).
2. Вельмі важна ведаць вашыя трыгеры астмы . Калі вы можаце пазбегнуць вашых трыгераў астмы, вы не маглі б калі-небудзь развіць шмат у шляхах сімптомаў астмы. Прафілактыка і прадухіленне з'яўляецца ключом да добрага кантролі астмы.
3. Распрацоўка плана маніторынгу з'яўляецца ключавым фактарам. Важнай часткай ідэнтыфікацыі і разумення вашых трыгераў астмы з'яўляецца распрацоўка плана маніторынгу астмы. Калі вы не вымераць або адсочваць вашыя сімптомы астмы, то малаверагодна, што вы будзеце ў стане палепшыць іх.
Гэта таксама дакладна, што калі вы не кантраляваць, калі адбываюцца вашыя сімптомы астмы, вы не можаце прызнаць, што вашы сімптомы ўзнікаюць у пэўных месцах або з уздзеяннем пэўных рэчаў.
Вы можаце кантраляваць астму з дапамогай двух розных метадаў:
Даследаванні паказваюць, што маніторынг астмы рэгулярна асацыюецца з карысцю, уключаючы:
- Зніжэнне выкарыстанне прэпаратаў кантролера
- Зніжэнне абвастрэнняў астмы
- Зніжэнне наведванняў неадкладнай дапамогі
4. Разуменне таго, што вызначае добры кантроль астмы мае важнае значэнне. Калі вы змушаныя выкарыстаць выратавальны інгалятар больш чым у два разы на тыдзень, узнікаюць сімптомы больш чым на два дні на тыдзень, ці прачынацца па начах больш, чым два разы на месяц з-за вашы сімптомы астмы, ваша астма дрэнна кантралююцца і ваша астма план дзеянняў мае патрэбу ў карэкціроўцы. Пагаворыце з вашым лекарам, калі нехта з іх ставяцца да вас.
5. лекі кантролера нельга выратаваць лекі, і наадварот.
Ёсць два тыпу астмы лекі:
- Кантролер : лекі кантролер Астма прадухіліць сімптомы астмы , калі прымаць кожны дзень. Дзіўна, але многія людзі, якія пакутуюць астмай, не прымаць гэтыя лекі, як prescribed.This часта прыводзіць да расчаравання, так як сімптомы наўрад ці можна кантраляваць.
Ёсць некалькі розных катэгорый лекавых сродкаў кантролера, кожны нацэлена на канкрэтную частка патафізіялогіі астмы . Некаторыя з прэпаратаў кантролера з'яўляюцца больш падыходнымі для пэўных узроўняў цяжару астмы . - Выратавальныя : выратавальныя лекі выкарыстоўваюцца для палягчэння вострага сарамлівасці ў грудзях, кашаль, дыхавіцу, і хрыпы , звязанае з астмай.
Спытаеце свайго лекара Гэтыя 3 Пытанні
Вы калі-небудзь пакінулі ў офісе пачуццё вашага лекара зблытаць, прыгнечаны, ці не ўпэўненыя, што менавіта вам трэба рабіць, каб атрымаць астму пад кантролем?
Ці ўсё розныя этапы вашага плана дзеянняў знерваваць вас?
Вы калі - небудзь вашыя астмы лекі няправільна , таму што вы не ведаеце , як іх выкарыстоўваць?
Партнёрства для Clear Health Communication рэкамендуе задаць і атрымаць адказы на наступныя тры пытання вашага пастаўшчыка медыцынскіх паслуг.
Нягледзячы на тое, што гэта асабліва важна, калі вы нядаўна былі дыягнаставаны з астмай, у каго ёсць з умовай (або любы іншы, па гэтым пытанні) могуць атрымаць выгаду з гэтага, калі яны адчуваюць смутная аб тым, як найлепшым чынам кіраваць іх лячэння:
- У чым мая асноўная праблема?
- Што мне трэба зрабіць?
- Чаму гэта важна для мяне, каб зрабіць гэта?
Жыццё з астмай
Астма уяўляе сабой шэраг праблем, якія неабходна пераадолець. Вось некалькі саветаў, якія могуць дапамагчы:
- Даведайцеся , як правільна выкарыстоўваць вашыя лекі. Даведайцеся ўсё, што вы можаце аб вашай астмы медыцыне, у тым ліку, як і калі прымаць яго, магчымыя пабочныя эфекты, і як ён кантралюе вашу астму. Пры выкарыстанні інгалятара, даведацца, як правільна яго выкарыстоўваць.
- Распрацоўка стратэгіі прымаць лекі рэгулярна. Гэта можа быць лёгка забыцца прыняць лекі. Разгледзім весці дзённік вашага выкарыстання лекі на працягу тыдня. Вы прапусцілі дозу? Было нешта адбываецца ў той час, што зрабіў прымаць лекі цяжка ці не топ-розуму? Настройка напамінкі на свой мабільны тэлефон ці робячы прымаць лекі частка іншага руціна (напрыклад, мыць твар і чысціць зубы) можа дапамагчы. Але калі няма, то вам, магчыма, прыйдзецца пагаварыць з лекарам з нагоды карэкціроўкі вашага плана.
- Трымаеце выратавальнай інгалятар пад рукой. Не маючы ваш выратавальны інгалятар неадкладна даступны можа быць небяспечным. Таму што вы паняцця не маеце, калі вам можа спатрэбіцца яго, разгледзець захоўванне запасны ў вашым заплечніку, пісьмовы стол, або любое месца, якое вы праводзіце шмат часу (не захоўваеце вашыя ў экстрэмальных цяпла, однако).
- Пакладзеце ICE кантакт у свой мабільны тэлефон. ICE або «у выпадку ўзнікнення надзвычайнай сітуацыі» кантакт з'яўляецца чалавекам, які ведае пра стан вашага здароўя і можа даць лекар ці першую інфармацыю адказчыкаў, калі вы не ў стане. Першыя адказнікі навучаны шукаць гэтых кантактаў людзей сотавыя тэлефоны, калі яны ацэньваюць пацыентаў.
- Звярніце ўвагу на ваш эмацыйны стан . Людзі, якія пакутуюць астмай, могуць быць больш схільныя да развіцця трывогі або дэпрэсіі. Калі вы пачынаеце адчуваць ўніз або дэпрэсіі, пагаворыце з вашым лекарам. Дапамога даступная.
- Калі вы паліце, кінуць паліць . Амаль адзін з чатырох людзей з астмай дымам. Гэта робіць яго вельмі цяжка атрымаць астму пад кантролем. Кінуць паліць з'яўляецца адзіным лепшае, што вы можаце зрабіць у гэтых адносінах.
Прывітальнае слова
Гэта, без сумневу, што з астмай робіць жыццё больш цяжкай. Але пры добрым лячэнні астмы, няма ніякіх прычын, вы не можаце рабіць амаль усё, што вы хочаце дня ў дзень. Вы павінны навучыць сябе аб вашым лячэнні астмы і пачаць развіваць сваю каманду лячэння. Затым абапірацца на іх, каб развіваць свой план лячэння, так што лепш за ўсё працуе для вашай жыцця і вашых сімптомаў.
> Крыніцы:
Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў. Інфармацыя для спажыўца. Астма.
Група эксперты Даклад 3 (EPR3): Кіраўніцтва па дыягностыцы і лячэнню астмы.
Kavuru MS, Widemann HP. Астма. У Chest медыцыны: Асновы лёгачнай і Critical Care Medicine. Рэдактары: Рональд Б. Джордж, Рычард У. Святло, Рычард А. Matthay, Майкл А. Matthay. Травень 2005 года, 5 - е выданне.