Якія круцяць абшэўкі слёзы агульнай траўмы комплекснага плечавага сустава. З-за нашай залежнасці ад пляча для многіх відаў дзейнасці, якія круцяцца абшэўкі траўмы часта засмучае.
4 рэчы, якія трэба ведаць пра якія верцяцца абшэўкі пляча
- Якія круцяць абшэўкі пляча з'яўляецца група з чатырох сухажылляў і цягліц, навакольных плечавы сустаў.
Часта блытаюць з іншымі назвамі (ротарнай абшэўкі, які круціць кубак), правільнае слова, якое выкарыстоўваецца для апісання гэтых цягліц і сухажылляў з'яўляецца бываю цяпер абшэўкі пляча. Калі абшэўка ротатор траўмы, гэта сухажылле бываю цяпер абшэўкі, якія нанесеныя шкоду; Менавіта гэтыя сухажыллі, якія злучаюць мышцы бываю цяпер абшэўкі да костак. Калі сухажыллі запалёныя або разарваныя, яны не могуць функцыянаваць належным чынам. Якія круцяць абшэўкі пляча важна не толькі для ўздыму і сілы пляча, але мышцы і сухажыллі маюць вырашальнае значэнне для нармальнай ўстойлівасці і механікі пляча. Без правільнага функцыянавання бываю цяпер абшэўкі пляча, можна было б чакаць некаторыя межы нармальнай функцыі пляча. - Не ўсе болю ў плячы ад траўмы абшэўкі ротатор.
Многія людзі з болем у плячы можа быць расказаны сябрам або членам сям'і, што іх сімптомы гучаць як іх праблемы бываю цяпер абшэўкі. Тым не менш, існуюць і іншыя прычыны болю ў плячы. Без дакладнага дыягназу, лячэнне не можа належным чынам нацэлены на рэальную праблему. Калі іншае ўмова , такія як замарожанае плячо або labral слёзы -is ня распазнаецца, план лячэння распрацавана не можа быць эфектыўным. Перад пачаткам любы план лячэння, пераканайцеся, што вы разумееце, крыніца вашай болю.
- Якія круцяць абшэўкі слёзы надзвычай распаўсюджаныя , асабліва , як мы старэем.
У той час як верціцца абшэўкі слёзы рэдка ў людзей ва ўзросце ад 20 да 30 гадоў, і 40-х гадоў, як мы становімся старэй, яны становяцца надзвычай распаўсюджанай з'явай. На самай справе, да таго часу, хто-то ў іх 70-х ці 80-х, які круціць абшэўкі слёзы на самай справе чакалі. Гэтак жа, як і іншыя часткі нашага цела змены з узростам (думаю, сівыя валасы або маршчыны скуры), разарваная рататара абшэўка ў кагосьці ў іх 60-х гадоў і старэй не з'яўляецца незвычайным з'явай. - Амаль уся круцяцца абшэўка сляза палепшыцца з нехирургическим лячэннем .
У той час як аперацыя гуляе важную і неабходную ролю ў лячэнні гэтых траўмаў, пераважная большасць людзей з якая верціцца абшэўкі слязу ніколі не трэба хірургічнае ўмяшанне і можа вярнуцца да нармальнага, актыўны лад жыцця. Хоць часам хірургічнае ўмяшанне становіцца неабходным, як правіла, гэта не першая апрацоўка траўмы бываю цяпер абшэўкі.
Прыкметы бываю цяпер абшэўкі пляча Траўма
Большасць людзей з разарванай абшэўка ротатор нават не разумеюць, што ў іх ёсць праблемы, так як большасць не маюць ніякага дыскамфорту і мінімальныя абмежаванні ў функцыі. Калі адзін робіць вопыт сімптомаў праблемы бываю цяпер абшэўкі , хутчэй за ўсё , адзін іх голас боль. Гэты боль, як правіла, на верхняй частцы пляча і рукі. У некаторых людзей боль можа спускацца ўніз за межы рукі аж да локця.
Іншыя агульныя сімптомы бываю цяпер абшэўкі слёзы ўключаюць:
- Слабасць пляча: Гэта можа выклікаць цяжкасці ўздыму руку ўверх над галавой або цяжкасці з дзейнасцю такіх , як дасягненне, апранання або пераноскі прадметаў.
- Здранцвенне ў руцэ: Часам, калі ёсць значнае запаленне, можа быць нервовае раздражненне выклікае здранцвенне і паколванне спускаючыся рукой.
- Ацёк пляча: У вострай траўме , пухліна або нават сінякі вакол плечавага сустава часам можа адбыцца.
Варыянты лячэння для бываю цяпер Абшэўкі
Большасць бываю цяпер абшэўкі слёзы можна лячыць без хірургічнага ўмяшання. На самай справе, гэта невялікае лік пацыентаў, якія ў канчатковым выніку перанесенай аперацыі на якая верціцца абшэўкі слязу. Безопераціонно бываю цяпер абшэўкі лячэнне можа ўключаць у сябе:
- фізіятэрапія
- супрацьзапаленчыя прэпараты
- прымяненне лёду
- ін'екцыі корцізона
Мэта гэтых метадаў лячэння з'яўляецца памяншэнне запалення і ўмацавання цягліц, якія атачаюць плячо. Фізічная тэрапія часта дапамагае ў паляпшэнні рухомасці і механік плечавага сустава , а не размяшчаючы празмернае напружанне на пашкоджаныя мышцах і сухажыллях. Нават людзі, якія робяць спартыўныя мерапрыемствы могуць знайсці драматычнае палёгку з дапамогай ад дасведчанага тэрапеўта.
Rotator Cuff хірургіі
Аднак, у некаторых сітуацыях, аперацыя можа быць рэкамендавана для рамонту парваных сухажылляў. Вызначэнне , калі аперацыя можа быць мэтазгоднай у залежнасці ад тыпу бываю цяпер абшэўкі слёзы, вашага ўзроўню актыўнасці, а таксама метадаў лячэння , якія ўжо былі выкарыстаныя.
Хоць аперацыя часта лепшае лячэнне, каб паспрабаваць аднавіць нармальную функцыю пляча, ёсць некалькі прычын, людзі аддаюць перавагу не рабіць аперацыю. Па-першае, большасць людзей не патрабуюць поўнай функцыі, каб зрабіць ўсе дзеянні, якія яны хочуць зрабіць. Многія людзі могуць займацца спортам, хатнімі справамі, і іх працай з круцільніка слязьмі. Па-другое, аднаўленне пасля аперацыі можа быць доўгім і цяжкім. Многія пацыенты маюць сімптомы на працягу шасці месяцаў да аднаго года пасля аперацыі.
Ёсць некалькі хірургічных варыянтаў для лячэння бываю цяпер абшэўкі слёзы . Дакладны тып аперацыі можа залежаць ад фактараў, у тым ліку памер і размяшчэнне вашага разрыву, перавагу вашага хірурга, і дзейнасць, якую вы хочаце, каб мець магчымасць вярнуцца пасля аперацыі. Абмяркуйце, які тып аперацыі можа быць рэкамендаваны для лячэння вашай бываю цяпер абшэўкі слёзы з вашым доктарам.
Rehab пасля аперацыі
Гаенне пасля аперацыі па бываю цяпер абшэўцы слёзы цалкам залежыць ад вас быць у стане выканаць належную рэабілітацыю і пазбягаць дзеянняў, якія могуць траўмаваць гаючыя сухажылле. Rehab пасля таго, як бываю цяпер абшэўкі хірургіі можа вар'іравацца ў шырокіх межах, але ёсць некаторыя агульныя прынцыпы, якія праўдзівыя для большасці людзей, якія перанеслі аперацыю для лячэння круцільніка слязу.
Зноў жа, рэабілітацыйны наступны бываю цяпер абшэўкі пляча хірургія можа быць доўгім і цяжкім. Многія пацыенты прымаюць цэлы год, каб вярнуцца да нармальнага жыцця. Некаторыя менш інвазівные хірургічныя працэдуры могуць паскорыць аднаўленне і зрабіць рэабілітацыйны менш балючым, але быць гатовым да аднаўлення, які можа быць больш, чым ваш хацелі. Добрая навіна заключаецца ў тым, што пераважная колькасць пацыентаў вярнуліся да поўнай дзейнасці на працягу некалькіх месяцаў, і найбольш вяртанне да нармальнай дзейнасці.
Прывітальнае слова
Праблема бываю цяпер абшэўкі пляча, як і любы траўмы, ніколі не тое, што хтосьці вітае. На пазітыўнай ноце, памятаеце, што большасць людзей з аднаго могуць вярнуцца да сваёй звычайнай дзейнасці пасля адпаведнага лячэння гэтых пашкоджанняў. Хоць аперацыя можа быць эфектыўным спосабам лячэння, большасць людзей могуць знайсці паспяховыя вынікі з варыянтамі неинвазивного лячэння, які заўсёды з'яўляецца пераважнай маршрутам, калі вы можаце ўзяць яго.
> Крыніцы:
> Pappou, IP і інш. «AAOS Належнае выкарыстанне крытэрыяў: аптымізацыя кіравання Поўная таўшчыня бываю цяпер абшэўкі Tears» J Am Acad Orthop Surg. 2013 Dec; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz Р.А. і інш. «Аптымізацыя кіравання праблемамі круцільніка» J Am Acad Orthop Surg. 2011 Jun; 19 (6): 368-79.