Прыродныя сродкі прававой абароны часта выкарыстоўваюцца ў спробе выдаліць цёмныя плямы з скуры. Таксама вядомы як сонечныя плямы, плямы печані, або ўзроставыя плямы, цёмныя плямы, як правіла, утвараюць ў выніку шматгадовага ўздзеяння сонечных ўльтрафіялетавых прамянёў.
Цёмныя плямы выкліканыя гіперпігментацыі, якое адбываецца, калі сукупнае ўздзеянне ультрафіялетавага святла прыводзіць да гиперпродукции меланіну (пігмента, адказнага за прадастаўленне скуры яе натуральны колер).
Цёмныя плямы асабліва часта сустракаюцца ў людзей са светлай скурай. Як правіла, яны з'яўляюцца на участках скуры, найбольш часта падвяргаюцца ўздзеянню сонца, такіх як асоба, рукі, і рукі.
Нягледзячы на тое, што яны часам нагадваюць радзімкі і іншыя нарасты, звязаныя з ракам скуры, цёмныя плямы бясшкодныя і не павінны разглядацца. Калі вы хочаце, каб яны былі выдаленыя, звычайнае лячэнне, як правіла, уключае ў сябе выдаленне плям або выкарыстанне скуры, асвятленне прадукцыі. Такія стратэгіі, як хімічны пілінг і лазерная тэрапія таксама часам выкарыстоўваюцца для выдалення цёмнага плямы.
Папулярныя Прыродныя сродкі прававой абароны для цёмных плям
Шэраг прыродных сродкаў часта прапагандуецца ў якасці альтэрнатыўных падыходаў да выдалення цёмных плям. Аднак, ёсць у цяперашні час не хапае навуковага забеспячэння іх эфектыўнасці. Як правіла, прымяняецца непасрэдна да скуры, гэтыя сродкі ўключаюць у сябе:
1) Сок папаі
Ініцыятары мяркуюць, што альфа-гідраксілу кіслоты, якія ўтрымліваюцца ў соку папаі можа ліквідаваць цёмныя плямы ад пілінга скуры.
Яблычная кіслата ўяўляе сабой тып альфа-гідраксілу кіслаты змяшчаецца ў многіх садавіне і сказаў , каб прапанаваць цэлы шэраг пераваг.
2) пахта і ёгурты
Пахта і ёгурт абодва багатыя малочнай кіслаты, іншае злучэнне, ацэньваецца для яго вылузваюць эфектаў. У некаторых выпадках, пахта і ёгурт змешваюць з мёдам пры выкарыстанні ў якасці сродку для цёмных плям.
3) Альяс Вера
Расліна выкарыстоўваецца для розных скурных захворванняў ( у тым ліку сонечныя апёкі ), алоэ вера , як кажуць , каб лячыць цёмныя плямы за кошт паскарэння рэгенерацыі скуры.
4) Цытрынавы сок
Высока ў вітамін З , цытрынавы сок , як мяркуюць , каб выдаліць цёмныя плямы, вырабляючы адбельвае эфект.
5) Вітамін Е алей
Вітамін Е алей з'яўляецца антыаксідантам, багатыя рэчывы, як кажуць, прапануе анты-старэння выгады. Хоць ёсць некаторыя доказы таго, што ўжыванне вітаміна Е для скуры можа дапамагчы паменшыць сонца індукаваных пашкоджанняў, ёсць адсутнасць навуковай падтрымкі сцвярджае, што вітамін Е алей можа лячыць пігментныя плямы.
6) сандалавае алей
Эфірны алей папулярнае ў ароматэрапія , сандалавае дрэва выкарыстоўваюцца як сродак для шырокага спектру праблем скуры, у тым ліку цёмных плям. Ініцыятары мяркуюць , што сандалавае алей можа мець амаладжальны эфект на скуру.
У той час як гэтыя рэчывы не вядома, каб быць эфектыўнымі, як прыродныя сродкі прававой абароны для цёмных плям, такія сродкі могуць нанесці шкоду пры нанясенні на скуру не так.
Парады па прадухіленні цёмных плям
Для прадухілення цёмных плям, вельмі важна, каб абмежаваць ўздзеянне сонца і выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм кожны раз, калі вы праводзіце час на свежым паветры ў дзённы час. Гэта асабліва важна, каб трымацца далей ад сонца, калі яго промні з'яўляюцца самымі моцнымі, з 10 раніцы да 4 вечара стратэгій, такіх, як апранацца ў адзенне з шчыльна сплеценых тканін, насіць сонцаахоўныя акуляры і ахоўныя асобы і скуры галавы з шыракаполым капелюшом можа таксама дапаможа прадухіліць цёмныя плямы.
Пры выбары сонцаахоўнага крэму, выбраць для шырокага спектру сонцаахоўнага крэму з фактарам абароны ад сонца (SPF) 30 або вышэй. Для таго, каб забяспечыць аптымальную абарону, скура Фонд рака рэкамендуе выкарыстоўваць эквівалент чарку (дзве сталовыя лыжкі) сонцаахоўны крэм на адкрытыя ўчасткі асобы і цела. Гэта ўключае ў сябе нанясенне нікелевай памерам лыжкі ў адзіночку тварам.
Калі варта цёмныя плямы Be Seen Доктарам?
Так як цёмныя плямы часам падобныя па вонкавым выглядзе ракавых пухлін, важна пракансультавацца з лекарам, калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь змены ў скуры (напрыклад, павелічэнне памеру цёмнага плямы).
Вы таксама павінны звярнуцца да лекара, калі цёмная пляма мае зубчастую ці іншае парушэнне мяжы.
Іншыя прычыны для турботы ўключаюць цёмныя плямы з спалучэннем колераў, а таксама цёмныя плямы суправаджаюцца такімі сімптомамі, як крывацёк, сверб і / або пачырваненне.
крыніцы:
Habif TM. Лёгкія звязаныя захворвання і парушэнні пігментацыі. Клінічная дэрматалогія. 5 - й выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier Мосби; -2009: кіраўнік 19.
Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. Абарона ад сонца. 2015.
Schagen SK1, Zampeli В.А., Makrantonaki E, Zouboulis CC. Выявіўшы сувязь паміж харчаваннем і старэннем скуры. Dermatoendocrinol. 2012 г. 1 ліпеня; 4 (3): 298-307.
Скура Фонд рака. Спытаеце эксперта: Колькі сонцаахоўны крэм я павінен выкарыстоўваць на маім твары і целе?
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.