Нізкі ЛПВП або высокі ўзровень халестэрыну ЛПНП можа падняць рызыка страты памяці
Калі ў вас узніклі праблемы з запамінаннем , каб атрымаць ваш узровень халестэрыну праверылі, можа быць , ёсць прычына - даследаванне паказала , што страта памяці звязана з нізкім узроўнем ЛПВП , «добрага халестэрыну». Даследчыкі мяркуюць, што гэтая страта памяці можа прывесці да прыдуркаватасці пазней у жыцці.
Даследаванні Знайсці нізкі ўзровень ЛПВП або высокі ўзровень ЛНП павышае рызыку страты памяці
У даследаванні, апублікаваным у ліпені 2008 года ў атэрасклерозе, трамбозе і сасудзістай біялогіі: Часопіс Амерыканскай асацыяцыі сэрца, выявіў , што ва ўзросце 60 гадоў , мужчыны і жанчыны з нізкім узроўнем ЛПВПА былі 53% больш шанцаў мець страту памяці , чым тыя , з больш высокім узроўнем.
Прымяненне статыны прэпаратаў для павышэння ўзроўню ЛПВП або на больш нізкія ўзроўні LDL , «дрэннага халестэрыну» не было ўстаноўлена, што які - небудзь сувязі з стратай памяці ў даследаванні.
І гэта не першы раз, даследчыкі выявілі сувязь паміж праблемамі халестэрыну і памяццю. Даследаванне , праведзенае ў 2002 годзе, апублікаваная ў Архівы неўралогіі, паказала , што жанчыны з высокім узроўнем ЛПНП былі павышаныя ступені кагнітыўных парушэнняў, уключаючы страту памяці. Чатыры гады праз, навучальныя прадметы, якія панізілі свае ўзроўні LDL таксама знізілі свае шанцы пакутуе ад кагнітыўных парушэнняў.
У 2004 годзе даследаванне, праведзенае ў Нідэрландах , паказала , што дыета з высокім утрыманнем халестэрыну і насычаных тлушчаў звязана з павышаным рызыкай развіцця кагнітыўных парушэнняў ў асоб сярэдняга ўзросту даследаванні. Гэта даследаванне, апублікаванае ў часопісе Neurology, таксама прыйшоў да высновы , што спажыванне рыбы і рыбінага тлушчу было звязана з больш нізкім рызыкай развіцця кагнітыўных парушэнняў; рэпутацыя рыбы, як «ежа для мозгу», як уяўляецца, быць суцэльным.
Вырашаючы Таямніцу халестэрыну і страта памяці
Як халестэрыну ўплывае на памяць і кагнітыўныя функцыі? Дакладны адказ на гэтае пытанне застаецца загадкай. Даследчыкі мяркуюць, што ЛПВП можа палепшыць памяць некалькі спосабаў. ЛПВП валодае супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія могуць палепшыць функцыю мозгу.
ЛПВП могуць таксама прадухіліць адукацыю бэта-амилоида , звязанага з бляшкамі , якія ўтвараюцца ў тканіны галаўнога мозгу Альцгеймера пацыентаў.
Іншыя даследчыкі, як Уільям Конар, доктар медыцынскіх навук, прафесар медыцыны Oregon Health і навукі універсітэта ў Портлендзе, штат Арэгон, лічаць , што халестэрын ўплывае на мозг функцыянуе галоўным чынам праз канал сувязі паміж ЛНП і інсультаў , якія выкліканы бляшкі фарміравання ў крывяносных пасудзінах мозг.
«Высокі ўзровень халестэрыну ў крыві можа спрыяць адкладу бляшак у крывяносных пасудзінах,» кажа Конар, спецыяліст у галіне атэрасклерозу (працэс , з дапамогай якога адклады назапашваюцца ў артэрыях). І, дадае ён, «інсульт можа прывесці да страты памяці.»
Агляд даследаванняў у 2011 годзе адзначыў, што «халестэрын, здаецца, цесна звязаны з генерацыяй амилоидных бляшак», якія развіваюцца пры хваробы Альцгеймера. Большасць даследаванняў, яны глядзелі на выявіла сувязь паміж халестэрынам і хваробай Альцгеймера.
Што вы можаце зрабіць аб Халестэрын і Вашай памяці
У той час як даследчыкі працягваюць кавалачкі галаваломкі халестэрыну і страты памяці, ёсць шмат, што вы можаце зрабіць цяпер, калі вы занепакоеныя узроўнем халестэрыну.
Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі сэрца, рэгулярныя фізічныя практыкаванні і пазбягаць тытунёвага дыму можа ўсё дапамагчы умераным ўзроўнях халестэрыну.
Для зніжэння ўзроўню халестэрыну прэпараты таксама могуць дапамагчы пацыентам дасягнуць сваіх мэтаў халестэрыну.
І, вядома ж, ёсць сэрца здаровай дыеты настойліва рэкамендуюцца. У дадатак да прадухіленні насычаных тлушчаў і халестэрыну, доктар Конар і іншыя эксперты заахвочваць людзей , каб атрымаць вялікую колькасць клятчаткі , ёсць садавіна і гародніна рэгулярна і маюць адну ці дзве порцыі рыбы ў тыдзень.
крыніцы:
Connor, Уільям. Тэлефоннае інтэрв'ю. 5 ліпеня 2008.
Мэцью А, Yoshida Y, Маекав Т, Кумар DS. «Хвароба Альцгеймера: халестэрын пагроза?» Brain Res Bull. 10 жніўня 2011; 86 (1-2): 1-12. DOI: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. Epub 2011 г. 1 ліпеня.
«Нізкі ўзровень добрага халестэрыну Звязаны з стратай памяці, прыдуркаватасць рызыкі.» americanheart.org. 1 ліпеня 2008 Амерыканская асацыяцыя сэрца. 3 верасня 2008.
Kalmijn, Сандра і інш. «Дыетычнае Спажыванне тлустых кіслот і рыбы ў адносінах да кагнітыўны дзейнасці ў сярэдніх стагоддзях.» Neurology 62 (2004): 275-80. 6 верасня 2008.
Сінга-Manoux, Арча і інш. «Нізкі HDL халестэрын з'яўляецца фактарам рызыкі для дэфіцыту і зніжэння ў памяці ў сталым узросце: The Whitehall II Study.» Атэрасклероз, трамбоз, і сасудзістай біялогіі. 28 (2008): 1556-62.
Яффе, Крысціне, «сыроватка ліпапратэінаў Узроўні, статыны Выкарыстанне і кагнітыўныя функцыі ў пажылых жанчын.» Архівы неўралогіі. 59: 3 (2002): 378-84. 3 верасня 2008.