Керамиды з'яўляюцца тып тлушчу , натуральна , у рагавым пласце , верхні пласт скуры. Разам з халестэрынам і свабоднымі тлустымі кіслотамі (дзве іншых відаў тлушчаў, натуральна, у скуры), керамиды дапамагаюць клеткам скуры трымаць разам. Керамиды маюць важнае значэнне для нармальнага функцыянавання бар'ернага пласта скуры і гуляюць ключавую ролю ў аказанні дапамогі вашай скуры ўтрымліваць вільгаць.
Як церамиды ўзровень зніжаецца з нармальным старэннем, бар'ер скуры можа быць парушаны, што прыводзіць да пачырваненне, сухасці, і раздражненне скуры.
Выкарыстанне для керамид
Пры нанясенні непасрэдна на скуру ў ласьёнах і іншых касметычных прадуктаў, церамиды , як кажуць , каб дапамагчы аднавіць бар'ер скуры, дапамогу ў лячэнні скурных захворванняў , такіх як экзэма і псарыяз , паляпшае сухасць скуры і паменшыць з'яўленне тонкіх ліній і іншых прыкмет старэння.
перавагі керамид
Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя вынікі даследавання па выкарыстанні керамиды для праблем скуры:
экзэма
Таксама вядомы як атопіческій дэрматыт, экзэма з'яўляецца ўмова, якое выклікае скуры, каб стаць раздражнёнай і запалёнай. Даследаванні паказваюць, што людзі з экзэмай могуць мець нізкі ўзровень церамидов ў верхнім пласце скуры. Некаторыя даследаванні паказваюць, што выкарыстанне касметычных прадуктаў, якія змяшчаюць керамиды можа палепшыць сімптомы экзэмы.
У 2016 годзе даследаванні, напрыклад, даследчыкі выявілі, што крэм, які змяшчае керамиды і магнію паляпшаецца ўвільгатненне скуры і паменшыць цяжар паразы скуры (сухі, патоўшчанай ці лускаватай скуры) у людзей з лёгкай да ўмеранай дэрматыту, у параўнанні з гідрокорцізоном сліўкі і звычайна выкарыстоўваецца змякчальнае халодны крэм.
псарыяз
Псарыяз таксама звязаны з нізкімі ўзроўнямі керамидов ў скурных паразах (узнятыя, чырвоныя плямы, пакрытыя лускавінкамі), што прыводзіць да парушэння бар'ернай функцыі скуры. У даследаванні , апублікаваным у дерматологіческіе тэрапіі ў 2015 годзе ацэньвалася эфектыўнасць лінолевая кіслатой керамиды ўвільгатняльніка ў спалучэнні з актуальным кортікостероідов ( па параўнанні з адной толькі актуальныя кортікостероідов) у людзей, якія пакутуюць псарыязам.
Пасля перыяду лячэння васьмі тыдняў, цяжар сімптомаў былі зніжаны ў тых, хто выкарыстоўвае лінолевая кіслату церамид ўвільгатняльніка.
старэнне скуры
Керамиды можа дапамагчы абараніць ад ўзроставага сухі скуры, паводле даследавання , апублікаванаму ў Міжнародным часопісе иммунопатологии і фармакалогіі. У тэстах на 20 здаровых жанчын, аўтары даследавання ўсталявалі, што ўжыванне крэму, якія змяшчаюць керамиды дапамагло палепшыць бар'ерную функцыю скуры і павышаюць ўстойлівасць да старэння, звязаным з сухой скурай.
раздражненне скуры
Керамиды можа дапамагчы абараніць скуру ад некаторых раздражняльных рэчываў, даследаванне , апублікаванае ў Міжнародным часопісе дэрматалогіі прапануе. У эксперыменце з удзелам жанчын з здаровай скурай, даследчыкі выявілі, што ўжыванне керамидов вадкасці, якія змяшчаюць да скуры дапамагло палепшыць бар'ерную функцыю скуры, павелічэнне гідратацыі скуры, а таксама абараніць раздражненне, выкліканае уздзеяннем лаурілсульфат натрыю, сінтэтычным хімічнае рэчыва, якое змяшчаецца ў многіх personal- сродкі па сыходзе.
купля керамиды
Многія спецыялісты па догляду за скурай рэкамендуюць выбіраць церамиды-змяшчаюць прадукты, якія таксама ўключаюць халестэрын і свабодныя тлустыя кіслоты ў пэўным суадносінах. Даследаванні паказваюць, што павінен быць баланс ўсіх трох тлушчаў для таго, каб церамида прадукту, які змяшчае, каб быць эфектыўнымі ў лячэнні скуры.
Ўвільгатняюць, крэмы, ласьёны, мыйныя сродкі, а таксама формулы для догляду за скурай, якія змяшчаюць керамиды, прадаюцца ў многіх аптэках і крамах, якія перавозяць прадукты па догляду за скурай. Некаторыя церамидов крэмы і ўвільгатняльнікі даступныя па рэцэпце лекара.
бяспекі
У той час як керамиды шырока даступныя ў тэматычных прадуктаў па догляду за скурай, мы досыць пра бяспеку церамидов дабавак, якія прымаюцца ў рот не ведаю. Высокія ўзроўні ў крыві церамидов былі звязаны з шматлікіх захворванняў, такіх як сардэчна-сасудзістыя захворванні і дыябет.
Дыетычныя дабаўкі, якія змяшчаюць раслінныя крыніцы церамидов, такія як кониак, маецца на ўвазе, каб палепшыць функцыю бар'ера скуры і дапамагаюць пры лячэнні пэўных станаў скуры.
Тым не менш, у цяперашні час адсутнічаюць даследаванні падтрымкі сцвярджае, што керамиды могуць вылечыць скуру, калі спажываюцца ў вуснай форме дапаўненні.
Вы можаце атрымаць парады па выкарыстанні дадаткаў тут , але пакуль мы не ведаем больш, вусныя церамиды дадатак варта пазбягаць.
Прывітальнае слова
Керамиды даступныя ў шэрагу ўвільгатняльнікі і касметычных прадуктаў. Хоць неабходныя дадатковыя даследаванні, іх лячэбны эфект ва ўмовах, такіх як псарыяз, выкарыстоўваючы ўвільгатняе крэм з керамидами можа дапамагчы ўвільгатняюць сухую скуру і паменшыць сверб, звязаны з сухой скурай.
Калі ў вас ёсць стан скуры, звярніцеся да дэрматолаг, каб убачыць, калі актуальныя церамидов прадукты добра падыходзяць для вашага тыпу скуры і дапамогу ў выбары прадукту.
У дадатак да актуальных церамидов, шэраг натуральных прадуктаў, такіх як масла прымаў і аргановое алей , можа таксама абараніць ад сухасці скуры і спрыяюць гаенню пэўных умоў скуры.
> Крыніцы:
> Ды Марцаў л, Чинкуе У, Cupelli Ж, Дэ Сымона З, Cifone М.Р., Джуліяні М. Павышэнне узроўняў скуры-церамидой ва ўзросце падыспытных пасля кароткачасовага мясцовага прымянення бактэрыяльнага сфингомиелиназы ад термофильного стрэптакока. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008 Jan-Mar; 21 (1): 137-43.
> Huang HC, Chang TM. Церамид 1 і керамиды 3 дзейнічае сінэргічны на гідратацыі скуры і страта трансэпидермальной вады лаурілсульфат натрыю-раздражнёнай скуры. Int J Dermatol. 2008 Жнівень; 47 (8): 812-9.
> Koppes SA, Charles F, Lammers L, і інш. Эфектыўнасць крэму , які змяшчае керамиды і магнію ў лячэнні лёгкай да ўмеранай атопіческій дэрматыт: рандомізірованное, падвойнае сляпое, Emollient- і гідракартызон-кантраляванае даследаванне. Acta Derm Venereol. 2 лістапада 2016; 96 (7): 948-953.
> Лю М, Лі Х, Чэн XY, Xue F, Чжэн Дж Мясцовы прымяненне лінолевая кіслаты-церамида , якая змяшчае ўвільгатняе праяўляюць тэрапеўтычныя і прафілактычныя перавагі для псарыязу: рандомізірованное кантраляванае даследаванне. Dermatol Ther. 2015 лістапад-снежань; 28 (6): 373-82.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.