Як дапамагчы аднаму, сваяку ці каханага чалавека з цукровым дыябетам 2 тыпу, хто мае патрэбу ў дапамозе, каб пачаць або палепшыць кіраванне дыябетам? Вось некаторыя ідэі для тых з вас, якія хочуць ведаць, як дапамагчы людзям з дыябетам
Гэта можа быць цяжкай задачай распачаць. Няправільны падыход можа зрабіць чалавек з дыябетам адчуваць ціск, спрыяў, няправільна, і дэпрэсію.
Канчатковы вынік можа быць процілеглым таму, што вы спрабуеце дасягнуць.
Дыябет з'яўляецца складаным захворваннем, якое займае шмат часу, навуковыя даследаванні і адукацыю, каб цалкам зразумець. Жыццё з дыябетам, як спрабуюць жангляваць шарамі з вашымі рукамі і талеркі з вашымі нагамі, балансуючы палку на носе. Тэмы , каб даведацца пра ўключаюць харчаванне , фізічныя практыкаванні , узровень цукру ў крыві кіравання, гармоны і многае іншае. Для таго, каб зрабіць рэчы больш складанымі, цукровы дыябет пейзаж ведаў, лячэнне і тэхналогіі пастаянна мяняецца.
Людзі з дыябет тыпу 2 таксама мае справу з таўром і памылковым разуменнем таго, што яны прынеслі хвароба на сябе, і калі б яны былі «проста» зрабіць гэта ці «проста» зрабіць гэта, то яны не будуць мець дыябету больш. Калі б гэта было так проста.
З-за гэтага, людзі з дыябетам можа стаць расчараваннем і пакрыўджаным хтосьці, хто не мае дыябету спрабуе трэніраваць іх.
Хоць жаданне дапамагчы прыходзіць з правільнага месца, вы павінны разумець, што людзі з дыябетам могуць адчуваць сябе незразуметым, адзінокім, і што ніхто не можа сапраўды зразумець, што гэта такое, як яны.
Ваш падыход і стаўленне
Гэта можа быць карысна, каб прызнаць, што вы ведаеце, дыябет 2 тыпу цяжка, ня справядліва, а не іх віна, а не простых выпраўленняў.
Кантактуйце, што ў вас абодвух ёсць шмат, каб вучыцца, і вы гатовыя паспрабаваць дапамагчы. Падыход гэты, як вопыт, які вы будзеце прымаць разам, а не казаць ім, што рабіць. Старайцеся не пілаваць або быць суб'ектыўным.
Як дапамагчы любімаму чалавеку
Ключы для паспяховага лячэння дыябету з'яўляюцца добрым ахова здароўя, адукацыя, разуменне і падтрымка. Маючы гэта на ўвазе, вось некаторыя парады і рэкамендацыі, каб паспрабаваць дапамагчы людзям з дыябетам, каб стаць больш адукаванымі, ведаюць, і падтрымліваецца.
- Вывучыце асновы дыябету і сумеснае выкарыстанне рэсурсаў з вашым любімым чалавекам. Ёсць кнігі, групы, арганізацыі і вэб-сайты, якія прадастаўляюць інфармацыю аб дыябеце. Інтэрнэт мае вэб-сайты, блогі і відэа. Шматлікія інтэрнэт дыябет супольнасці прыняць і вітаць блізкіх людзей з дыябетам. Папытаеце вашага лекара, дзе вы можаце даведацца больш пра дыябеце і папрасіць пра наведванне з педагогам дыябету і дыетолага. Глядзіце ў раздзеле здароўя газет для груп дыябету і вы можаце шукаць у інтэрнэце для груп у вашым раёне.
- Прыстасаваць свой стыль навучання. Няўжо яны аддаюць перавагу чытаць, глядзець відэа, або ўзаемадзейнічаць з іншымі людзьмі? У іх ёсць доступ да Інтэрнэту або іншым вучэбных матэрыялаў, якія адпавядаюць іх стылю?
- Паспрабуйце дапамагчы ў практычным плане , не асуджаючы. Якія іх праблемы і якія магчымыя рашэнні? яны маюць патрэбу ў паездках ці дапамагчы з даручэннямі ці што? Ці патрэбныя яны дапамагчы мазгавога штурму простых спосабаў атрымаць або прыгатаваць дыябетычныя чыстыя стравы? Ці будзе гэта дапаможа, калі вы іх ажыццяўленне або хада сябрук?
- Заахвочвайце іх чытаць кнігі і артыкулы іншых пацыентаў з дыябетам , якія даведаліся , як быць паспяховым з кіраваннем дыябетам. Шукайце натхняюць гісторыі . Некаторыя аптэкі прапаноўваюць бясплатныя часопісы і кнігі, якія з'яўляюцца добрымі крыніцамі інфармацыі і натхнення.
- Забеспячэнне магчымасці для самапазнання. Замест таго, каб быць носьбітам дрэнныя навіны пра рызыкі і ўскладненнях, якія могуць быць інтэрпрэтаваныя як ныццё або тактыка запалохвання, дапамагчы ім у навучанні самастойна, падаючы ім інфармацыю і рэсурсы, якія тлумачаць гэтыя рэчы.
- Спытаеце , калі яны хацелі б вы , каб суправаджаць іх на наведванне медыцынскіх устаноў.
- Заахвочвайце любы чалавек , каб гаварыць пра свае пачуцці і шукаць дапамогу і падтрымку ў выпадку неабходнасці. Падзяліцеся сваімі пачуццямі, а таксама. Калі ўзнікаюць праблемы з спраўляючыся або ўпадаюць у дэпрэсіі, папярэдзіць свой лекар і спытаць пра варыянты лячэння.
- Размясціць крыніцы падтрымкі аднагодкаў для каханага чалавека. Там могуць быць групы, якія сустракаюцца ў вашым раёне. Ёсць таксама шмат інтэрнэт-сайтаў дыябет знайсці сяброў, падтрымку і разуменне.
- Звярнуцца па кансультацыю і дапамогай іншых людзей з дыябетам 2 тыпу. Можа быць, у вас ёсць сябар ці сваяк, які быў паспяховым з іх упраўленнямі дыябетам? Можа быць, яны былі б гатовы накіраваць або дапамагчы вам у вашых пошуках.
Не спяшайцеся і мець цярпенне. Змяненне тактыкі пры неабходнасці і імкнуцца не перагружаць ваш каханы чалавек. Вашы намаганні будуць ацэнены.