Мяккі сонечны апёк можа выклікаць пачырваненне, боль і прыпухласць на працягу прыкладна трох да сямі дзён. Там таксама можа быць нейкі лушчэнне скуры і свербу. Разгледзім наступныя хатнія сродкі для аказання дапамогі ад занадта шмат весялосці на сонца.
водалячэнне
Кароткія ванны, душавыя кабіны і ручнік кампрэсы могуць дапамагчы захаваць загар прахалодным і ўвільготненыя. Тэмпература вады павінна быць прахалоднай да цёплага.
Вада, якая занадта гарачая можа пазбавіць натуральныя алею скуры. Для мяккага загару, паспрабуйце прымаць прахалодную ванну або душ. Вы можаце таксама змясціць вільготныя, халодныя ручнікі на здзіўленых участках на працягу 10 да 15 хвілін, некалькі разоў на дзень.
Гель Альяс Вера
Алоэ расліна родам з Афрыкі. Доўгія зялёныя лісце ўтрымліваюць гель алоэ. Гель Альяс, як мяркуюць, валодаюць супрацьзапаленчымі эфектамі і выкарыстоўваецца мясцова, каб супакоіць абпаленую скуру і, каб дапамагчы гаенню ран.
Чысты алоэ вера гель можа быць знойдзена ў многіх аптэках і крамах здаровай ежы. Свежае гель, тым больш эфектыўным яно лічыцца. Вы можаце нават выкарыстоўваць рэальныя расліны алоэ. Адрэзаныя дзіда, падзяліць яго адкрытым, і ўціраць празрысты гель з унутранага боку ліста на загары. Пазбягайце ліпкі жоўты латекс. (Альяс гель не павінен выкарыстоўвацца для сур'ёзных апёкаў або ран.)
Даследаванні не пацвердзілі эфект геля альясу вера. Невялікае тайскае даследаванне, аднак, сапраўды вывучыць эфектыўнасць алоэ веры крэму для прафілактыкі і лячэння сонечных апёкаў і загару.
У даследаванні, алоэ вера крэм наносіцца на скуру за 20 хвілін да, неадкладна пасля або да і пасля ультрафіялетавага (УФ) апрамянення. Акрамя таго, алоэ вера была ўжытая да паддоследных два разы на дзень на працягу трох тыдняў. Вынікі паказалі, што альясу вера не было загару або загару абароны і адсутнасць эфектыўнасці ў лячэнні сонечных апёкаў у параўнанні з плацебо.
актуальнае Воцат
Звычайны белы воцат з'яўляецца папулярным сродкам загару. Хоць няма ніякіх доказаў таго, за гэтым народны сродак, многія людзі, якія спрабуюць гэта сказаць, што гэта дапамагае паменшыць боль пры нанясенні на скуру.
Воцат можа быць ужыты ў выглядзе кампрэсу. Замачыць чыстыя ручнікі ў вельмі слабым растворы вады воцату. Адцісніце ручнікі і нанёс на здзіўленыя ўчасткі, пазбягаючы кантакту з пашкоджанай скурай і вобласці вакол вачэй. Іншы варыянт заключаецца ў папаўненні чыстай бутэлькі спрэй з растворам вады воцату і пасыпаць яго на вашу скуру.
гідратацыя
Вельмі важна піць шмат вадкасці -мы губляюць больш вады, калі мы ў цяплом і сонцам. Абязводжванне можа выклікаць галаўны боль і стомленасць.
Прывітальнае слова
Важна адзначыць, што само-лячэнне стану і прадухіленне або затрымкі стандартнага лячэння можа мець сур'ёзныя наступствы. Калі вы мелі сонечны апёк , і разглядаюць магчымасць выкарыстання хатніх сродкаў , пераканайцеся , звярніцеся да лекара першым.
Звярніцеся да лекара неадкладна, калі маюцца прыкметы шоку або цеплавога ўдару, такія як:
- галавакружэнне
- пачашчаны пульс
- хуткае дыханне
- Млоснасць, ліхаманка або дрыжыкі
- Цяжкія пухіры скуры
- ня Выяўленая смага, зніжэнне / адсутнасць дыурэз
> Крыніца
> Puvabanditsin P, Vongtongsri Р. Эфектыўнасць алоэ крэм у галіне прафілактыкі і лячэння сонечных апёкаў і загару. J Med Assoc Тайскія.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.