Ваўчанка (сістэмная чырвоная ваўчанка або СКВ) і старэнне могуць уплываць адзін на аднаго. Ваўчанка можа ўплываць на нармальны працэс старэння і нармальны працэс старэння можа паўплываць на вашы сімптомы і якасць жыцця з ваўчанкі. Што вы павінны ведаць?
Lupus і Старэнне
Вы, напэўна, ведаеце, што ваўчанка з'яўляецца пажыццёвым захворваннем, і вы ведаеце, як вы адчуваеце сябе сёння. Але як хвароба будзе ставіцца да вас, як вы становіцеся старэй?
Давайце паглядзім на некаторыя з найбольш важных спосабаў , у якіх старэнне можа паўплываць і змяніць свае сімптомы ваўчанкі , і як ваўчанка ўплывае на нармальны працэс старэння. Мы пачнем з абмеркавання некаторых праблем, вы можаце сутыкнуцца, як вы становіцеся старэй з ваўчанкі, але і абмеркаваць некаторыя з станоўчых аспектаў старэння з гэтай хваробай. Атрыманне старэй з ваўчанкі не ўсе адмоўныя.
Праблемы, звязаныя з ваўчанкі і старэннем
Гэта мае сэнс, што ваўчанка і старэнне могуць уплываць адзін на аднаго. У рэшце рэшт, ёсць імуналагічныя падабенства паміж ваўчанка і старэннем пры клінічным, клеткавым і малекулярным узроўні. Такія характарыстыкі, як павышаны рызыка інфекцыі і павелічэнне выпадкаў пухлін з'яўляюцца агульнымі для абодва ваўчанкі і старэння. Але ж як гэтыя магчымасці ўвасобіць у рэальнае жыццё? Што вы маглі б чакаць, як вы ўзросту з ваўчанкі?
Сімптом Выяўленасць Можа абвастраецца з узростам
Многія людзі з палёгкай, даведаўшыся , што ваўчанка , звязаныя сімптомы актыўнасці можа палепшыць з узростам, але мы даведаліся , што цяжар сімптомаў можа павялічыцца.
Адной з прычын гэтага з'яўляецца тое, што, як вы становіцеся старэй, вы не толькі павінны справіцца з сімптомамі, але і павінны справіцца з сумай вашай актыўнасці захворвання ў мінулым і панесеныя ім шкоду.
Хранічная боль можа быць складаным умовай не толькі з-за болю, але ў сувязі з павышаным рызыкай развіцця пабочных эфектаў, звязаных з лячэннем болю.
Несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як Advil (ібупрофен), больш верагодна, каб выклікаць дысфункцыі нырак або страўнікава-кішачны крывацёк, і Tylenol (ацетамінофен), калі яна нават дапамагае, не можа быць лепшым выбарам, калі ў вас ёсць парушэнне функцыі печані. Што можа быць кіраваная, калі вы былі маладзей, з аднаго болю, звязаныя з апрацоўкай у цяперашні час можа спатрэбіцца некалькі ўмоў.
Стомленасць таксама можа быць прагрэсіўнай, так як сядзячае паводзіны, звязанае з назапашваннем пашкоджанняў ваўчанкі абвастрае стомленасць ўжо прысутнічаюць.
Шкода, звязаны з ваўчанкі За гады
Пашкоджанне назапашваецца на працягу многіх гадоў і можа прывесці да разбурэння суставаў і хранічнай болю. Вам можа спатрэбіцца фізіятэрапія, каб мець справу з калянасцю, або суставамі, каб справіцца з размытымі храсткамі ў іхніх і сцёгнах. Фізічныя аперацыі або артапедычная хірургія можна дадаць дадатковыя наведвання клінікі, боль і выдаткі на свой ужо поўны графік сыходу за сябе з ваўчанкі.
астэапароз Агульныя
З узростам прагрэсавальнай стратай касцяной тканіны можа прывесці да остеопении або астэапарозу . Існуе павышаны рызыка развіцця астэапарозу з ваўчанкі па некалькіх прычынах. Адзін з іх з'яўляецца тое , што некаторыя з лекаў для ваўчанка, такіх як кортікостероіды (напрыклад, Преднізолон) можа хутка паскорыць страту касцяной тканіны ( глюкакартыкоідаў-індукаванага астэапарозу ).
Страта касцяной масы была заўважаная ў некаторых людзей пасля аднаго тыдня выкарыстання пазіцыі, метадалагічнай. Маларухомы лад жыцця, які жыве з ваўчанкі часта патрабуе таксама павышае рызыку. І, нарэшце, па-відаць, прамая сувязь паміж ваўчанка і стратай касцяной масы.
Пераломы з-за страты касцяной тканіны з'яўляюцца больш распаўсюджанымі з ваўчанкі, асабліва хрыбетніка (пазванкоў) пераломы. На самай справе, жанчыны з ваўчанкі могуць быць у пяць разоў больш шанцаў выпрабаваць пералом звязаных з астэапарозу, чым без гэтага захворвання. Рызыка для мужчын з ваўчанкі павышаны, а таксама.
Калі вы распрацоўваеце астэапарозу залежыць ад шматлікіх фактараў, і ваш вага, генетыка, і курыў Ці вы ўсё гэта мае ролю.
Тэст шчыльнасці касцяной тканіны рэкамендуецца для ўсіх жанчын ва ўзросце старэйшыя за 65 гадоў , і раней у жыцці , калі фактары рызыкі, такія як ваўчанка, прысутнічаюць.
На шчасце, ёсць спосабы, каб паменшыць рызыка. Пераканаўшыся вы атрымаеце адэкватны вітамін D карысны і мае іншыя перавагі для здароўя людзей, якія пакутуюць ваўчанкі, а таксама. Калі ваш лекар не малюецца ваш вітамін D ўзроўню, папытаеце яго. Крыніцы вітаміна D ўключаюць у сябе сонечнае святло і некаторыя харчовыя прадукты, але і для нізкіх узроўняў (або нізкіх нармальных узроўняў) вітамін D3 дабавак можа быць рэкамендаваны. Лекавыя прэпараты для страты касцяной масы , таксама даступныя, і ў дадатку да павелічэння шчыльнасці касцяной тканіны, а таксама могуць дапамагчы знізіць рызыку пераломаў. У сувязі з павышаным рызыкай пераломаў з ваўчанкі, некаторыя лекары могуць рэкамендаваць з дапамогай лекі, калі ў вас ёсць остеопении, а таксама астэапароз.
Гарманальная замяшчальная тэрапія можа падняць рызыкі для здароўя
Гарманальная замяшчальная тэрапія (ГЗТ) ўпала ў няласку ў апошнія гады ў сувязі з павышаным рызыкай развіцця рака малочнай залозы і сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Тым не менш, ёсць яшчэ шмат жанчын, якія прымаюць гэтыя прэпараты з эстрогеном плюс або мінус прогестероном.
У жанчын, якія пакутуюць ваўчанкі, якія разглядаюць ГЗТ павінны абмеркаваць перавагі і рызыкі з іх лекарамі. У даследаваннях, HRT было звязана з павышаным рызыкай развіцця лёгкай да ўмеранай ваўчанка паходні , але без павелічэння сур'ёзных выбліскаў. З іншага боку, некаторыя жанчыны лічаць, што HRT значна паляпшае іх сімптомы менопаузы і паляпшае якасць жыцця.
Важным момантам з'яўляецца тое , што жанчыны, якія пакутуюць ваўчанкі , маюць павышаны рызыка развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў і тромбаў, і HRT можа дадаткова павялічыць гэты рызыка.
Кожная жанчына адрозніваецца, і ўсе гэтыя фактары павінны быць старанна ўзважаныя ў прыняцці вашага рашэння аб замяшчальнай гарманальнай тэрапіі . Майце на ўвазе, што існуюць альтэрнатыўныя метады кіравання гарачыя ўспышкі, якія могуць быць вельмі эфектыўнымі для некаторых людзей. Так як жанчын, якія перанеслі рак малочнай залозы (або з высокім рызыкай) не павінны выкарыстоўваць ГЗТ, там было шмат даследаванняў па фізічных мерам, а таксама травяныя і фармацэўтычных прэпаратаў, прызначаных для памяншэння сімптомаў менопаузы. Даведайцеся больш пра варыянтах лячэння для менопаузы .
станоўчыя асацыяцыі
Мы, як правіла, сканцэнтраваны на негатыўных аспектах старэння, а таксама як старэнне адмоўна ўплывае на хранічныя захворванні. Праўда, аднак, заключаецца ў тым, што ёсць і станоўчыя аспекты старэння з захворваннем, а часам засяродзіўшы ўвагу на гэтых рэчах-так званыя срэбнымі накладкі, робіць справіцца крыху лягчэй. У рэшце рэшт, мы даведаемся, што падзяку ў жыцці асацыюецца з шчасця і дабрабыту значна больш, чым поспех, багацце, або нават здароўя.
- Прыкмета актыўнасці мае тэндэнцыю да паляпшэння з узростам: Як чалавек , узрост, ваўчанка актыўнасць або ступень запалення і аўта-імунітэт цяперашні-звычайна зніжаецца. Гэта можа прывесці да карэкціроўкам ў лячэнні , у тым ліку магчымае зніжэнне лекі. Гэта паляпшэнне досыць паслядоўна з цягам часу і, як уяўляецца, не залежаць ад менопаузального статусу.
- Пажылыя людзі менш схільныя да развіцця волчаночный нефрыту: Калі ваўчанка дзівіць ныркі, яна згадваецца як волчаночный нефрыт . Некаторыя даследаванні паказалі, што пажылыя людзі радзей пакутуюць ад хвароб нырак, звязаных з ваўчанкі, хоць мы не зусім ведаем чаму. Іншыя даследаванні, аднак, паказваюць, што цяжар волчаночный нефрыту можа пагаршацца з узростам. Для тых, хто сутыкаюцца з праблемамі нырак, у любым узросце, лячэнне тое ж самае.
- Ваўчанка можа пайсці ў рэмісію ў любым узросце: Lupus рэмісія можа адбыцца ў любым узросце. Італьянскі даследаванне, апублікаванае ў 2015 годзе, паказала, што 37 адсоткаў людзей, якія пакутуюць ваўчанкі, якія атрымалі стандартнае лячэнне увайшоў у рэмісію на працягу па меншай меры пяці гадоў. Існуе не дакладнае вызначэнне рэмісіі ваўчанкі, але ў дадзеным даследаванні, разгледжаным мець працяглай рэмісіі не было клінічных або лабараторных прыкмет захворвання і больш не прымаць альбо кортікостероіды або иммунодепрессанты лекі.
Клопат пра сябе з ваўчанкі, як вы старэе
Жыццё з ваўчанкі і адчуваць сябе так добра , як вы можаце прыцягнуць больш , чым прымаць свае лекі. Нават без ваўчанка, людзі, як правіла, з узростам лепш, калі ўвага надаецца пытанням ладу жыцця, такія як дыета і фізічныя практыкаванні. Прымаючы нейкі час, каб перагледзець свой лад жыцця і ўнесці неабходныя змены, варта выдаткаваных высілкаў.
Для пачатку, і калі вы не думалі канкрэтна пра вашай дыеце і ваўчанцы, навучыцца правільна харчавацца з ваўчанкі . Дыета, багатая садавінай і гароднінай і нізкім утрыманнем провоспалительных прадуктаў з'яўляецца добрым выбарам. Вы можаце таксама дадаць супрацьзапаленчыя прадукты ў свой рацыён. Хоць няма ніякіх канкрэтных прадуктаў, якія, як былі паказаны, каб змяніць ход ваўчанкі, спецыі куркума (куркумін), здаецца, мае ахоўны эфект супраць ваўчанкі нефрыту, па меншай меры, у мышэй.
Стрэс не толькі пакідае нас пачуццё "стрэс", але выклікае выкід гармонаў стрэсу, якія могуць аказаць негатыўны ўплыў на многіх частках цела. Ёсць шмат простых метадаў кіравання стрэсам, якія карысныя Ці вы жывяце з ваўчанкі ці не.
Падзення з'яўляюцца асноўнай прычынай траўмаў і смерці, як людзі старэюць, і мы ўжо ведаем, што людзі, якія пакутуюць ваўчанкі, хутчэй за ўсё, у цэлым да разбурэння косткі (асабліва пазваночніка і клубы), калі яны падаюць. Прафілактычныя меры, такія, як ліквідацыю кідка дываноў, захоўваючы элементы ад лесвіцы, пазбягаючы ледзяныя тратуары і ўключыць святло, калі вы ўстаяце, каб пайсці ў ванную ў начны час можа ўсё паменшыць рызыка. Знайдзіце хвілінку , каб разгледзець меры , якія можна зрабіць , каб знізіць рызыку промахаў і падзенняў .
Вядома, рэгулярныя наведвання лекара важна, каб кіраваць любы з вашых патэнцыйных фактараў рызыкі. Бо рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў павялічваецца з ваўчанкі, ваш лекар можа звярнуць асаблівую ўвагу на такія фактары рызыкі, як высокае крывяны ціск, падвышанае ўтрыманне халестэрыну і рэзістэнтнасці да інсуліну або дыябет. Пухліны таксама часцей сустракаецца ў людзей, якія пакутуюць ваўчанкі, і паколькі рызыка рака павялічваецца з узростам, важна прытрымлівацца рэкамендацый для ранняга выяўлення рака.
Некаторыя людзі з ваўчанкі лічаць, што, паколькі яны старэюць, яны, нарэшце, час для працягу падтрымкі ваўчанкі групы. Гэтыя групы могуць быць выдатным крыніцай падтрымкі, у той жа час падаючы доступ да апошніх адкрыццяў у даследаванні ваўчанкі. У рэшце рэшт, ніхто так не матываваны, каб даведацца пра новыя метады лячэння і думках, чым тыя, хто жыве з гэтым захворваннем кожны дзень. Калі вы не ўпэўненыя , з чаго пачаць, знайдзіце час , каб даведацца пра тое , як знайсці групу падтрымкі ваўчанка , альбо ў вашай суполцы або ў Інтэрнэце ў любым месцы.
Прывітальнае слова
Lupus і старэнне звязаны некалькі спосабаў, і разуменне гэтых праблем дазваляюць быць ваш уласны адвакат у вашым здароўе і медыцынскай дапамогі. З узростам сімптомы актыўнасці з ваўчанкі часта зніжаецца, але сімптомы, якія прысутнічаюць могуць быць больш сур'ёзнымі. Назапашванне пашкоджанняў на працягу многіх гадоў можа прывесці да неабходнасці замены або сумесных іншых відаў лячэння.
Рызыка пераломаў, звязаных з астэапарозу значна вышэй сярод людзей, якія пакутуюць ваўчанкі, чым сярод насельніцтва ў цэлым, і кожны павінен мець сканаванне шчыльнасці касцей выконваецца на некаторы час, перш чым яны дасягаюць ўзросту 65 гадоў (і значна раней, для некаторых людзей). Калі вы распрацоўваеце страту касцяной масы, ёсць лекі, даступныя, якія могуць знізіць рызыку пераломаў. Тым не менш, практыкуючая асцярожнасць і думаць аб прадухіленні падзення, верагодна, аднолькава карысны.
Разам з памяншэннем сімптомаў актыўнасці, рызыка волчаночный нефрыту можа зніжацца з узростам. І, як з людзьмі любога ўзросту з ваўчанкі, працяглая рэмісія часам можа быць дасягнута, нават у сталым узросце.
> Крыніцы:
> Bultink І., і В. Лэмс. Lupus і разломы. Current Opinion ў рэўматалогіі. 2016. 28 (4): 426-32.
> Khafagy, А., Сцюарт, К., Кристиансон, M. і інш. Ўплыў менопаузы гарманальная тэрапія на Прагрэсаванне захворвання ў сістэмнай чырвонай ваўчанкі: сістэматычны агляд. Maturitas. 2015 81 (2): 276-81.
> Ван дэн Hoogen, Л., Сімс, Г., ван Роон, J., і Р. Фрыч-Бусел. Старэнне і сістэмная чырвоная ваўчанка-імунітэту і Beyond. Бягучае старэнне Навука. 2015. 8 (2): 158-77.
> Ван, Х., Ян С., Лю, C. і інш. Расколіна рызыкі і мінеральная шчыльнасць касцяной тканіны ўзроўні ў хворых з сістэмнай чырвонай ваўчанкі: сістэматычны агляд і мета-аналіз. Астэапароз International. 2016. 27 (4): 1413-23.
> Zen, М., Iaccarino, Л., ГАТТ, M. і інш. Працяглая рэмісія ў каўказскіх хворых з СКВ: Распаўсюджанасць і вынікі. Аналы рэўматычных захворванняў. 2015. 74 (12): 2117-22.