Інтэрв'ю з доктарам Бэн Лінч, эксперт па MTHFR палімарфізмам
МТГФР мутацыі - змены ў гене , які ў большай ступені звязаны з рознымі захворваннямі - у тым ліку хваробы шчытападобнай залозы - становіцца ўсё больш гарачай і спрэчнай тэмай. Каб даведацца больш пра тэорыі і падзеях , звязаных з MTHFR - што абрэвіятура гена пад назвай метилентетрагидрофолат редуктазы, я звярнуўся да в - р Бэн Лінч, натуропатический лекар , які засяродзіў сваё ўвагу на MTHFR палімарфізмам і генетычных змяненняў, а таксама сувязі з захворваннямі і ўмовы. Доктар Лінч працуе сайт, Mthfr.net, які прысвечаны даследаванню і ўсведамленне MTHFR, і яго кніга на гэтую тэму быў апублікаваны ў 2014 годзе.
Пытанне: Ці можаце Ці вы растлумачыць, для тых , хто не ведае ці не чуў, менавіта тое , што MTHFR палімарфізм?
Д - р Бэн Лінч: Ген МТГФРА вырабляе фермент , названы метилентетрагидрофолат редуктазы. Працай для MTHFR фермента з'яўляецца ператварэнне адной формы фалійнай кіслаты ў найбольш актыўную і карысную форму фалійнай кіслаты ў арганізме чалавека - у кожнай асобнай клетцы. MTHFR прымае фоліевую кіслату і змяняе яго такім чынам цела можа выкарыстоўваць яго. Фалійная кіслата сам па сабе нічога не варта - гэта абсалютна нічога не робіць - пакуль ён не будзе праходзіць праз розныя ферменты ў арганізме і пераўтворыцца ў гэтыя формы фалійнай кіслаты арганізм можа выкарыстаць - напрыклад, метилтетрагидрофолат, або звычайна скарочаны Methylfolate.
Methylfolate з'яўляецца ключавым злучэннем, якое выконвае дзве важныя задачы.
Па-першае, Methylfolate дапамагае зрабіць нейрамедыятараў ў мозгу. Медыятары гэта тое, што дазваляе нам думаць, спаць, бегчы, выяўляць эмоцыі і вучыцца. Калі Methylfolate ўзроўні з'яўляюцца нізкімі, таму вашыя нэўрамэдыятары.
Нізкі ўзровень вытворчасці нейратрансмітэраў можа выклікаць ўмовы аддиктивного паводзін, дэпрэсія, трывога, ADHD, манія, раздражняльнасць, бессань, засмучэнні навучання і іншыя.
Па-другое, Methylfolate таксама дазваляе зрабіць крытычнае злучэнне пад назвай S-аденозилметионин - таксама вядомы як Жэ. ГЕПТРАЛИ мае вырашальнае значэнне , паколькі гэта дапамагае рэгуляваць больш за 200 ферментаў у арганізме чалавека - гэта другі толькі аденозинтрифосфат (АТФ), які з'яўляецца блокам харчавання сотавага арганізма.
Без АТФ, жыццё спыняецца. Без Жэ, жыццё спыняецца.
З паніжанымі ўзроўнямі той жа , вы, ці вашых блізкіх, падвяргаюцца больш высокаму рызыку захворванняў , такіх як рак, бясплоддзе, выкідак, аўтызм, сіндром Дауна, трамбоз, высокае крывяны ціск , гаваркімі праблемы і іншыя праблемы са здароўем.
Вельмі часта для гена MTHFR, каб не працаваць, а таксама ён павінен. Чаму? Таму што адзін у два чалавекі мае плошчу ў гене MTHFR, які мае няправільную базу ДНК. Гэта змяненне базы ДНК называецца палімарфізмам. Полі азначае «шмат» і морфическое сэнс «форма». Калі ген MTHFR мае палімарфізм, фермент яна вырабляе мае змененую форму. Змененая форма зніжае функцыянальную здольнасць фермента MTHFR. Змененыя функцыі выклікае зніжэнне функцыі нэўрамэдыятары і памяншае аднатыпнай прадукцыі.
Пытанне: Якія метилирования шляху і што яны робяць?
Д - р Бэн Lynch: Давайце спачатку вызначым метилирования . Метилирование з'яўляецца актам прыняцця адзінага вугляроду і тры атамаў вадароду, а менавіта метильной групы, і з яго прымацаваннем да ферментаў у арганізме. Калі гэтая метильная група далучаецца да фермент, фермент выконвае дзеянне. Агульнае дзеянне, выкананае метилирования, што вы шануеце штодня пробай гістаміна.
Метильная група вырабляецца метилирование шляхам, і ён плавае вакол да таго часу, пакуль не знойдзе спецыфічны фермент, каб звязвацца з. У гэтым выпадку, метильная група звязваецца з гістаміна. Калі метильная група звязваецца з гістаміна, гістамін распадаецца і сыходзіць.
Цяпер вы можаце высветліць, што адбудзецца, калі ваш метилирование шлях не вырабляе дастатковую колькасць метильных груп у гэтым выпадку. Ваш гістамін не разваліцца , і , такім чынам , ваш гистаминовые ўзроўні павялічваюцца, у выніку чаго нос бегчы і вочы чухацца.
Якая функцыя Жа ? Функцыя ГЕПТРАЛ з'яўляецца проста ўзяць тое, што называецца «пазначаў» і аддаць яго на больш чым 200 ферментаў у арганізме, каб выконваць розныя важныя функцыі.
Некаторыя ключавыя функцыі гэтага свабодна падоранай метильной групы з'яўляюцца:
- Абараніце вашу ДНК. Гэта вельмі важна. Напрыклад, калі ваша ДНК не абаронена, то яна схільная пашкоджанням вірусаў, бактэрый, цяжкія металы, растваральнікі і іншых. З часам гэтая шкода становіцца істотным і можа прывесці да праліферацыі ракавых клетак. -
- Зніжае ўзровень гістаміна ! Паўтараючы гэта так ўбіраецца. Метильную групу раздадзеныя па ГЕПТРАЛ дапамагае ліквідаваць гістаміна з арганізма. Тыя з алергіяй або сыпам можа мець больш высокія ўзроўні гістаміна і зніжэнне метильных груп. -
- Вырабляе ключавы кампанент для вашых клеткавых мембран, званых фосфатидилхолином. Метылавага група падараваны ГЕПТРАЛИ дапамагае будаваць фосфатидилхолин, які затым атрымлівае уключаны ў сцены ўсіх клетак, вядомых як клеткавыя мембраны. Калі гэтыя клеткавыя мембраны пашкоджваюцца і слабыя, клеткі становяцца далікатнымі, дазваляюць таксіны і шкодныя рэчы ў клетку, не нясуць у карысных пажыўных рэчывах, а затым яны паміраюць. Празмернае пашкоджанне клеткавай мембраны можа прывесці да сур'ёзных захворванняў , такім як рассеяны склероз і рак , каб назваць некалькі.
Пытанне: Як вы даведаліся пра MTHFR, і што заахвоціла вас , каб зрабіць яго прафесійны паход?
Д - р Бэн Лінч: Адзін дзень, адна дама спытала мяне аб натуральных варыянтаў лячэння біпалярнага засмучэнні. Я пачаў сыпаць ўсе звычайныя прыродныя падыходы да стабілізацыі тым, хто з біпалярных засмучэннем. Па нейкай прычыне, я адчуў, што мой адказ няпоўным, верагодна, таму што я быў з медыцынскай школы на працягу некалькіх гадоў, і я хацеў бы бачыць, калі даследаванне выведзе нічога новага.
Так я трапіў у даследаванне і выявіў, што даследчыкі даследаванні біпалярных і генетыкі, у прыватнасці, MTHFR. Я паняцця не меў, што MTHFR быў так паступіў «MTHFR» у медыцынскія даследчых базы дадзеных, PubMed, якая з'яўляецца Нацыянальнай бібліятэкай ЗША даследчай базы дадзеных Медыцыны. Я быў уражаны, што вярнуўся да мяне. Больш за 3000 артыкулаў у той час. Цяпер гэта больш як 5.200 работ толькі на адным толькі MTHFR - і расце.
Як я прагледзеў навукова-даследчую працу назвы з MTHFR ў ім, я быў уражаны тым, як з'явілася шмат умоў. Неба, гіпертэнзія, трамбоз , шызафрэнія, інфаркт міякарда ( сардэчны прыступ ), востры лимфобластный лейкоз , рэцыдыў страты цяжарнасці - і гэта было толькі на старонцы 1 !! (Вы можаце ўбачыць самі!)
Я быў так ашаломлены, што я ніколі не чуў пра гэта, што я на самой справе «твітэры» аб MTHFR - і я амаль ніколі не «твіт». На наступны дзень, я быў засыпаны людзьмі, якія шукаюць лекар які ведае пра MTHFR. Залішне казаць, што мае веды была роўная нулю, але я абяцаў ім, што я хацеў бы даведацца. Па гэтай дзень я працягваю вывучаць складанасці MTHFR і перадаць свае веды на лекараў.
MTHFR палімарфізм з'яўляюцца настолькі распаўсюджаны і так разбуральным для мільёнаў і мільёнаў людзей. Тым не менш, з разуменнем, тыя з MTHFR палімарфізмам могуць павялічыць свае шанцы на зусім здаровае жыццё, калі б яны ведалі, што іх лад жыцця, дыетычны і ўздзеянне навакольнага асяроддзя рэальна паскорыць іх рызыка захворвання.
Пытанне: Чыё здароўе можа атрымаць найбольшую карысць з усведамлення MTHFR?
Доктар Бэн Lynch: Проста - тыя , у каго ёсць генетычны палімарфізм ў гене MTHFR іх - што памятаеце, што гэта адзін у двух з нас. Нават тыя, хто не мае MTHFR палімарфізм карысць ведаючы пра гэта, як іх блізкія або сябры могуць мець яго, і калі яны будуць ведаць пра яго, яны могуць істотна паўплываць на іх жыццё.
Варта адзначыць, што лекары павінны быць дасведчаныя аб тым, як значнае MTHFR, таму што яны з'яўляюцца тыя, якія кіруюць здароўя пацыента. Такім чынам, да лекара, каб інфармаваць пацыента і экранаванымі MTHFR палімарфізмам.
Пытанне: Хто павінен прайсці тэставанне на MTHFR і дзе / як мага прайсці тэставанне?
Д - р Бэн Lynch: Кожны чалавек павінен прайсці тэставанне. Чаму? Таму што 1 у 2 чалавек захворвае, і калі адзін ведае, што яны маюць MTHFR палімарфізм, яны ведаюць, што яны павінны быць вельмі актыўна клапаціцца пра сябе.
Тэставанне на MTHFR неабходна разглядаць у якасці скрынінгавых тэсту. Калі хто-небудзь хоча, каб зацяжарыць, яны адчуваюць на MTHFR. Калі хто -то хоча , каб паменшыць фактары рызыкі захворвання ў цэлым і аптымізаваць сваё здароўе, яны адчуваюць на MTHFR. Калі хто -то хоча , каб вызначыць , чаму іх сям'я , здаецца, больш рызыкі развіцця неўралагічных расстройстваў, сардэчна - сасудзістых захворванняў , рака, дэпрэсіі або аўтызму , каб назваць некалькі, яны адчуваюць на MTHFR.
Калі вы набліжаецеся да свайго лекара з просьбай экраніровать вас MTHFR, адбудуцца дзве рэчы. Па-первыхи, яны не ведаюць, што гэта такое, і два, яны будуць сцвярджаць, MTHFR не мае вялікае значэнне, і няма нічога страшнага - усё гэта дзівацтва.
На авось у вас ёсць прагрэсіўны, бягучы лекар, яны будуць правяраць вас на MTHFR палімарфізмам. Слова засцярогі тут.
Многія страхавыя кампаніі не пакрываюць адчуваць MTHFR, і калі яны кажуць, што яны робяць, яны ўсё яшчэ могуць вярнуцца і спаганяць плату надмернай платы.
Тым не менш, ёсць некаторыя надзейныя тэставання кампаніі, што там робяць тэставанне MTHFR надзейна і даступна, і нават могуць быць пакрытыя за кошт страхавання.
Два вядучых выпрабаванні MTHFR кампаніі Spectracell Labs і любое выпрабаванне Lab цяпер.
Калі ў вас няма страхоўкі, то з кішэні рахункі не так ужо дрэнна, асабліва ўлічваючы патэнцыйныя вынікі змяняюць жыцця вы можаце атрымаць.
Для атрымання інфармацыі аб параметрах тэставання MTHFR - нароўні з этычнымі меркаваннямі - даведацца больш на сайце MTHFR.
Пытанне: Якія вашы галоўныя рэкамендацыі для людзей з MTHFR палімарфізмам?
Доктар Бэн Lynch: MTHFR палімарфізм былі вакол у працягу некалькіх пакаленняў і пакаленняў - і яны ў цяперашні час перадаюцца яшчэ больш хуткімі тэмпамі за кошт фалійнай кіслаты. )
Я лічу, што дрэнны выбар у прадуктах харчавання, нездаровая серада, хутка развіваюцца лад жыцця, карпаратыўныя лабісты і сімптом медыцына спрыяе экспрэсій MTHFR палімарфізмам.
Тым не менш, вельмі важна, людзі аснастку з яе і перастаць слухаць аб'яву наркотыкаў па тэлевізары моліць "Спытай свой лекар, калі гэты прэпарат з'яўляецца правільным для Вас. Я магу сказаць вам прама зараз, гэта не так.
Лепшыя рэкамендацыі ў форме кулі - і хай вы ведаеце, я практыкую тое, што я прапаведую - наступнае:
- Ешце цэлыя, арганічныя, без ГМА, вольнага дыяпазону, дзікія прадукты.
- Спыніць глытання сінтэтычных дабавак фалійнай кіслаты і кіслоты абагачаных прадуктаў, якія змяшчаюць фоліевую. Выкарыстоўвайце толькі натуральныя фолат, такія як фолиновая кіслата і / або Methylfolate.
- Ешце прадукты, якія змяшчаюць натуральныя фолат, такія як Сырая зеляніна. (Так - вы павінны ёсць салаты Daily.).
- Піць фільтраваныя ваду з крана - пазбягаць бутыляваную ваду ў пластык, які змяшчае бісфенол А (BPA).
- Пазбягайце клейкавіны і малочныя прадукты.
- Абмежаваць ўздзеянне хімічных рэчываў у навакольным асяроддзі (напрыклад, фармальдэгід ў новай вопратцы, дыванах, мэблі і будаўніцтва новага дома, і антыпірэнаў ў вопратцы, пасцельных прыналежнасцяў, кушэткі, дываны).
- Жывот дыханне.
- Пазітыўнае мысленне.
- Смех.
- Прэч у прыродзе. Мы, у рэшце рэшт, сысуны. Не забывайце пра гэта. Нам патрэбныя прыродныя параметры.
- Любіце сваю прафесію - калі вы не любіце яго, перамыкач.
- Адносіны - шчаслівы шлюб або пазітыўныя адносіны,
- Сям'я - удзельнічаць з вашымі блізкімі і атрымліваць асалоду ад імі.
- Сябры - доля і ўдзельнічаць у мерапрыемствах.
- Вазьміце адпачынак.
- Практыкаванне - прыемнае - не празмерна. Удзел у камандных відах спорту, клубы.
- Сауна.
- Стварэнне медыцынскай групы з прагрэсіўным, наперад мыслення МДС НСР, ГСМ і іншых спецыялістаў у галіне аховы здароўя.
Пытанне: Ці ёсць сувязь паміж здароўем шчытападобнай залозы і MTHFR?
Д - р Бэн Лінч: Так , ёсць. Мы ўсе ведаем , наколькі распаўсюджаныя гіпатэрыёз ёсць.
Калі хто - то гіпатэрыёз, што азначае іх шчытападобная жалеза павольна працуе, то чалавек будзе мець млявы фермента MTHFR, а - нават калі гэты чалавек не мае MTHFR палімарфізму.
Чаму?
Паколькі шчытападобная жалеза вырабляе тое , што называецца T4, таксама вядомы як тыраксін . Тыраксін дапамагае вырабляць найбольш актыўную форму ў арганізме вітаміна В2, флавинадениндинуклеотид (ФАД).
Вітамін В2 павінен быць ператвораны ў актыўны FAD з дапамогай тыраксіну для таго, каб цела, каб эфектыўна выкарыстоўваць вітамін В2.
Сувязь паміж FAD і MTHFR з'яўляецца тое, што МТГФР фермент павінен мець дастатковы запас FAD для таго, каб функцыянаваць. Калі ўзроўні ФАДА з'яўляюцца нізкімі з-за нізкія ўзроўні тыраксіну, то МТГФР фермент запавольваецца, выклікаючы нізкія ўзроўні Methylfolate. Цяпер мы ведаем, што з вышэй нізкага Methylfolate прыводзіць да нізкіх нэўрамэдыятары і нізкім ГЕПТРАЛ.
Пытанне: Што можа гіпатэрыёз рабіць, то ёсць харчавання і змены ладу жыцця, каб справіцца з тармажэннем MTHFR?
Доктар Бэн Lynch: гіпатырэёз павінны іх лекар кантраляваць свае антыцелы ТТГ, Т4, Т3 і шчытападобнай залозы часта для таго , каб аптымізаваць функцыю шчытападобнай залозы . Калі якая-небудзь з гэтых значэнняў выключана, то функцыя шчытападобнай залозы будзе парушаная, і, такім чынам, МТГФР фермент будзе таксама.
Вельмі важна , каб лекары кантраляваць усе гэтыя маркеры і не толькі TSH . Вымярэнне ТТГ сама па сабе нічога не варта. Ён падобны на кагосьці, прашу вас, дзе ключы ад машыны ёсць, і вы адказваеце таму, «Вунь там». «Дзе?» Вы спытаеце зноў. Яны адказваюць таму, «Вунь там.» Не вельмі карысна, калі чалавек на самай справе не паказвае, дзе «там» ёсць ці вызначае гэта лепш для вас.
Асноўныя пажыўныя рэчывы для функцыі шчытападобнай залозы з'яўляюцца магній, ёд, селен, цынк і тыразін - які прыходзіць ад ежы - і паглынання - дастатковую колькасць бялку.
Methylfolate, выраблены з дапамогай фермента MTHFR, таксама неабходна, каб дапамагчы пераўтварыць тыразін ў актыўны гармон шчытападобнай залозы.
Змяненне ладу жыцця для аптымізацыі шчытападобнай залозы было б абмежаваць ўздзеянне хлору, бром (браміду), і фтарыд - у асноўным іншыя галагены. Чаму? Паколькі гэтыя іншыя галагены імітаваць зарад галаген ёду , і што прадухіляе ёд ад звязвання з рэцэптарам на шчытападобнай залозе.
Калі ў вас ёсць іншыя галагены на ваш рэцэптарамі шчытападобнай залозы, як ёд павінен быць звязаны з ім? Цяжка - асабліва калі адзін з'яўляецца дэфіцыт ёду , і некаторыя амерыканскія жанчыны адчуваюць дэфіцыт ёду .
Пагаворыце са сваім лекарам аб тым, як кантраляваць ўзровень ёду і належным чынам дапаўняць, калі гэта неабходна.
Я рэкамендую ўсталяваць фільтры для душа хлору для душа, фільтрацыі вашай пітной вады, абмяжоўваючы ўздзеянне фтарыду, а таксама абмежаванне або пазбегнуць пітной соды, так як многія цытрусавыя газаваныя напоі ўтрымліваюць брамаваныя раслінны алей.
Змены навакольнага асяроддзя, каб абараніць ваш шчытападобнай залозы будзе пазбягаць цяжкіх металаў, такіх як ртуць. Ртуць і іншыя цяжкія металы з'яўляюцца вельмі таксічнымі для шчытападобнай залозы. Ртуць амальгамы даследаваныя абцяжваючай фактарам, які выклікае хвароба Хашимото.
Ўсёпранікальным ежа, якая адмоўна ўплывае на шчытападобную залозу з'яўляецца глютен. Выдаленне клейкавіны цалкам з свайго рацыёну можа значна палепшыць вашу шчытападобную залозу . Гэта азначае, што пазбяганне 100% - ня Кантакт ўнутр адзін раз у тыдзень ці раз у месяц - поўнае пазбяганне. Гэта асабліва важна, калі ў вас ёсць целиакия.
Пытанне: Ці можаце Ці вы расказаць нам аб сваім сайце MTHFR.net?
Д - р Бэн Лінч: Я раблю сваю хатнюю працу. Калі я заяўляю, што-то, я прыводжу даследаванне або я выразна гэта працуе тэорыя. Я не прыкідвацца, што ведаю, што-то я раблю не так. Калі я не ведаю, што-то, я проста не пішу яго ці зрабіць нейкі адказ, я проста кажу тры словы - «Я не ведаю.»
Калі б людзі ўстаць і зразумець, што кажучы: «Я не ведаю» гэта добра і карысна, а затым медыцына і іншыя вобласці жыцця, былі б нашмат лепш.
Я ўвесь час чытаў - і крытычна аналізаваць - пярэдні край навукова-даследчых работ па MTHFR, метилирование, нутригеномика, адзін метабалізме вугляроду, мітахандрыяльнай функцыі і эпигенетических. Я люблю тое, што я раблю, і я цалкам паглынуты і захоплены гэтым, а таксама. Чаму? Таму што я ведаю, што гэта зменіцца, як гэта практыкуецца медыцына.
Медыцынская мадэль сёння з'яўляецца той, які павінен быць шпурнуў у акно. На аснове сімптомаў хваробы мадэль з'яўляецца вельмі неэфектыўнай і лекары ведаюць гэта. Яны звяртаюцца да натуропат і функцыянальнай медыцыны. Праблема заключаецца ў гэтыя лекары працягваюць практыкаваць тую ж мадэль на аснове сімптомаў захворвання з выкарыстаннем дабаўкі, травы і іншыя выдумкі замест лекі і хірургічныя аперацыі. Так, гэта паляпшэнне вялікую частку часу, але да гэтага часу не звяртаючыся да абсалютнай асноўнай прычынай таго, чаму іх пацыент хворы.
Я асвета іншых лекараў аб новай мадэлі, якая складаецца з усяго гэтага, і гэта біяхімічная нутригеномика. Калі лекар факусуюць на пацыента лад жыцця, дыета, навакольнае асяроддзя, хобі, эмацыйны стан, біяхімію, генетыку і экспрэсію генаў, то адбываюцца дзіўныя рэчы. Проста спытаеце ў лекараў, якія наведвалі некаторыя з маіх канферэнцый. Крывая навучання круты і адкрыта боль, але вельмі карысна, таму што, як толькі вы даведаецеся яго, вы будзеце працягваць удасканальваць яго і вашы пацыенты лепш хутчэй - і хутчэй.
Там няма нічога лепш да лекара тады, які мае паставіць знак на пярэдняй дзверы - «пацыенты маюць патрэбу. Усе мае астатнія здаровыя «.
~ ~ ~ ~ ~ ~
Д-р Бэн Лінч натуропат лекар, які засяродзіў сваё даследаванне і выкладанне на MTHFR палімарфізмам і генетычных змяненняў, а таксама сувязі з хваробай. сайт доктара Лінча http://mthfr.net асаблівасці даследаванні, артыкулы, спасылкі і інфармацыю, звязаную з генетычнымі мутацыямі і палімарфізмам MTHFR. Яго кніга па гэтай тэме будзе даступная на працягу вясны 2014 года на гэтым сайце, і сетка кнігарняў. Вы таксама можаце знайсці доктара Лінча на Facebook.