Пасля менопаузы, рызыка сардэчных захворванняў павялічваецца
Да менопаузы , жанчыны вырабляюць дастатковую колькасць эстрогена, што зніжае рызыку сардэчнага прыступу значна. Пасля менопаузы, аднак, ўзровень эстрагену падае, і ўзрост ад 60 да 65, мужчыны і жанчыны маюць прыкладна аднолькавы рызыка развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў .
Гэта падзенне ўзроўню эстрогена з'яўляецца шкодным, так як эстроген можа абараніць вас ад развіцця некаторых відаў захворванняў сэрца.
Па меры зніжэння тэмпаў зніжацца і заставацца на нізкім узроўні з узростам, апошнія дадзеныя сведчаць аб жанчын ва ўзросце старэйшыя за 75 гадоў могуць пераўзыходзіць мужчын таго ж ўзросту, калі гаворка ідзе аб рызыцы сардэчна-сасудзiстых захворванняў.
Як Эстраген ўплывае на ўзровень халестэрыну
Большасць ахоўных эфектаў эстрагену, верагодна, зыходзіць ад яго ўплыву на рэгуляванне ўзроўню халестэрыну . Эстраген дзейнічае на печань , каб выклікаць агульнае зніжэнне агульнай колькасці халестэрыну ў арганізме, павялічвае колькасць добрага халестэрыну (HDL) і памяншае колькасць дрэннага халестэрыну (LDL).
З часу, дрэнны халестэрын можа назапашвацца ў выглядзе адкладаў у крывяносных сасудах. Гэта можа прывесці да закаркаванні, якія перашкаджаюць дастаўку крыві да сэрца.
Зніжэнне вашага ўзроўню дрэннага халестэрыну, зніжае верагоднасць закаркаванне гэтай сфармавацца. Добры халестэрын, з другога боку, на самай справе анты-засмечаных тыпу халестэрыну. Добры халестэрын зніжае як колькасць дрэннага халестэрыну ў арганізме і робіць дрэнны халестэрын менш здольны назапашваць ў тыпы адкладаў, якія выклікаюць закаркаванне.
Эстраген і імунная сістэма
Існуе шэраг доказаў, што эстраген таксама аказвае ўплыў на імунную сістэму, што дадаткова памяншае небяспеку, якую дэпазітамі дрэннага халестэрыну. Пасля таго, як дрэнны халестэрын здаў на захоўванне ў крывяносных сасудах, складаная рэакцыя імуннай сістэмы выклікае уражаны посуд, каб стаць запаленнем.
Гэта запаленне прыводзіць да далейшага блакаванні, павялічваючы рызыка таго, што частка радовішча можа перапыніцца і паехаць уніз па плыні да вузкай часткі вашага судна. Тут ён можа падаць і выклікаць сардэчны прыступ або інсульт.
Прафілактыка хвароб сэрца
Незалежна ад вашага ўзросту або ўзроўню эстрогена, вы можаце знізіць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў за кошт карэкціроўкі ладу жыцця. Адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць для вашага сэрца, каб кінуць паліць. Калі вы паліце, пагаворыце са сваім лекарам з нагоды адмовы ад курэння; Ваш лекар можа даць вам парады, рэсурсы і лекі, якія могуць зрабіць кінуць паліць лягчэй.
Рэгулярныя фізічныя практыкаванні і падтрыманне здаровага харчавання таксама вялікую карысць здароўя сэрца. Калі вы хочаце прыняць больш здаровы лад жыцця, але не ўпэўнены, з чаго пачаць, пагаворыце з дыетолагам аб вашай дыеце і працаваць з асабістым трэнерам, каб вызначыць, якія трэніроўкі лепш за ўсё падыходзіць для вашага цела і ўзроўню актыўнасці.
Для таго, каб дапамагчы знізіць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў пасля менапаўзы, лекар можа прапісаць эстроген на аснове гарманальнай тэрапіі. Эстраген дабаўка можа знізіць рызыку сардэчна-сасудзiстых захворванняў, а таксама абараніць ад страты астэапарозу косці, якая павялічваецца з узростам, асабліва пасля менапаўзы. Гэтыя метады лячэння прыходзяць з некаторымі рызыкамі, таму пераканайцеся, што сказаць свайму лекара аб вашай гісторыі хваробы, а таксама вашыя сям'і, перш чым пачаць новы рэцэпт.
крыніцы
Дерри PS. Абнаўленне на гармоны, менопауза, і хваробы сэрца: ацэнка прафесійных адказаў на ініцыятывы па ахове здароўя жанчын. Сыход за здароўе жанчын Int. 29 (7): 720-37.
Сара GM, Шэры LJ, Ванна PM.Association паміж замяшчальнай гарманальнай тэрапіяй і наступным артэрыяльным і вянознымі судзінкавымі падзеямі: мета-analysis.Eur Сэрца J. 2008 Ліпеня