Што вам трэба ведаць
Кордіцепс з'яўляецца тып лекавага грыба сказаў прапанаваць антіоксідантный і супрацьзапаленчае перавага. Доўга які выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне , кордіцепс ў цяперашні час шырока даступны ў якасці харчовай дабаўкі.
карысці
У альтэрнатыўнай медыцыне, кордіцепс часта рэкламуецца як натуральнай энергіі паскаральніка. Прыхільнікі таксама сцвярджаюць, што кордіцепс можа абараніць ад наступных праблем са здароўем:
Акрамя таго, кордіцепс маецца на ўвазе , каб палепшыць спартыўныя вынікі, стымулююць імунную сістэму , павысіць лібіда , запаволіць працэс старэння, а таксама спрыяць детоксікаціі. Некаторыя прыхільнікі таксама мяркуюць, што кордіцепс можа абараніць ад раку.
льготы
На сённяшні дзень, некалькі клінічных выпрабаванняў адчувалі ўздзеянне на здароўе кордіцепс. Аднак папярэднія даследаванні паказваюць, што кордіцепс можа прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя. Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя вынікі даследавання:
1) Практыкаванне Прадукцыйнасць
Да гэтага часу даследаванні па паляпшаюць эфектаў кордіцепса дала неадназначныя вынікі. У эксперыментальным даследаванні , апублікаваным у часопісе альтэрнатыўнай і камплементарнай медыцыны ў 2010 годзе, напрыклад, штодзённае спажыванне кордіцепс дабавак з'явіліся для паляпшэння фізічнай працаздольнасці ў невялікай групе пажылых людзей. (У даследаванні прымала ўдзел 20 здаровых людзей ва ўзросце ад 50 да 75) З іншага боку, даследаванні 22 мужчын веласіпедыстаў 2004 г. (апублікавана ў Міжнародным часопісе спартыўнага харчавання і фізічныя практыкаванні Metabolism) выявіла, што пяці тыдняў дадаткаў з кордіцепс не мелі ніякага эфекту на аэробнай здольнасці або вынослівасць удзельнікаў.
2) Старэнне
У даследаванні , апублікаваным у 2009 Фітатэрапія даследаванняў, навукоўцы выявілі , што лячэнне з дапамогай кордіцепса дапамаглі палепшыць функцыю мозгу і павысіць антыаксідантныя актыўнасць у старэюць мышэй.
3) Дыябет
Апублікавана ў часопісе альтэрнатыўнай і камплементарнай медыцыны), даследаванне на пацуках 2002 паказалі , што кордіцепс можа дапамагчы змагацца з инсулинорезистентность (стан звязаны з падвышанай рызыкай развіцця дыябету).
4) Рак
Папярэднія даследаванні паказваюць, што кордіцепс перспектыўны для абароны ад некаторых формаў раку. У досведах на клетках чалавека, напрыклад, аўтары даследавання 2008 году ад часопіса мікрабіялогіі і біятэхналогіі выявілі , што кордіцепс можа дапамагчы павысіць імунную абарону супраць рака малочнай залозы.
Акрамя таго, даследавання 2007 на клетках чалавека (апублікавана ў часопісе кітайскіх лекавых матэрыялаў) вызначана , што кордіцепс можа перашкаджаць распаўсюджванню рака тоўстай кішкі .
5) Strep Інфекцыі
Кордіцепс можа дапамагчы абараніць ад групы стрептококковой інфекцыі (напрыклад, запаленне горла ), паводле даследавання 2005 года са часопіса медыцынскай мікрабіялогіі. У досведах на мышах, даследчыкі выявілі, што кордіцепс дапамагае паменшыць рост і распаўсюджванне бактэрый стрэптакока.
меры засцярогі
Мала што вядома аб бяспецы прымаць кордіцепс ў доўгатэрміновай перспектыве. Тым не менш, ёсць некаторыя асцярогі, што кордіцепс можа знізіць узровень цукру ў крыві.
Дадаткі не былі правераны на бяспеку і ў сувязі з тым, што харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя, змест некаторых прадуктаў можа адрознівацца ад таго, што паказана на этыкетцы прадукту. Акрамя таго, майце на ўвазе, што не была ўсталяваная бяспеку харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі.
Вы можаце атрымаць дадатковыя парады па выкарыстанні дадаткаў тут .
Дзе яго знайсці
Шырока даступныя для пакупкі ў Інтэрнэце, кордіцепс таксама можна знайсці ў многіх прыродна-крамах прадуктаў харчавання (а таксама крам, якія спецыялізуюцца на харчовых дадаткаў).
Выкарыстанне кордіцепс для здароўя
З-за адсутнасці падтрымкі навуковых даследаванняў, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць кордіцепс для лячэння або прафілактыкі якіх-небудзь праблем са здароўем. Калі вы плануеце выкарыстоўваць яго, пагаворыце з вашым лекарам, каб ўзважыць патэнцыйныя рызыкі і выгады. Майце на ўвазе, што альтэрнатыўная медыцына не павінна выкарыстоўвацца ў якасці замены стандартнага сыходу. Self-лячэння стану і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
крыніцы
Балон TW, Jasman AP, Zhu JS. «Ферментационный прадукт кордіцепс павышае адчувальнасць да інсуліну ўсяго цела ў пацукоў.» J Altern камлементу Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, R Крохмаль, Abrazado М, Кім W, Купер CB. «Уплыў Cs-4 (кордіцепс) на выкананне практыкаванняў у здаровых пажылых прадметах: падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне.» J Altern камлементу Med. 2010 May; 16 (5): 585-90.
Колсон С.Н., Wyatt FB, Джонстан DL, Autrey LD, Фитцджеральд Ю.Л., Пераканаўчая CP. «Кордіцепс sinensis- і родиолы ружовай аснове дабавак у мужчынскіх веласіпедыстаў і яго ўплыў на насычэнне мышачнай тканіны кіслародам.» J Сіла Cond Res. 2005 May; 19 (2): 358-63.
Huang H, Ван H, Л RC. «Інгібіруе эфекты кордіцепса экстракта на рост клетак рака тоўстай кішкі.» Чжун Яо Цай. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Джын CY, Кім GY, Choi YH. «Індукцыя апоптоза воднага экстракта кордіцепса Militaris праз актывацыю каспазы і інактывацыі Akt ў рака малочнай залозы чалавека MDA-MB-231 клетак.» J Microbiol Biotechnol. 2008 Dec; 18 (12): 1997-2003.
Джы Д. Б., Е. Дж, Лі CL, Ван YH, Чжао Дж, Цай SQ. «Антивозрастная эфект Sinensis экстракт кордіцепса.» Phytother Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Ло YH, Хуан RY, Чжуан WJ, Sheu CC, Лін YS. «Кордіцепс міцэліем абараняе мышэй ад групы стрептококковой інфекцыі.» J Med Microbiol. 2005 жнівень; 54 (Pt 8): 795-802.
Кумар R, Negi П.С., Сінга Б, Г Ilavazhagan, Бхаргава Да, Sethy НК. «Кордіцепс спрыяе практыкаванням на цягавітасць здольнасць пацукоў шляхам актывацыі рэгулятараў цягліцавага метабалізму шкілетных.» J Ethnopharmacol. 14 чэрвеня 2011; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. «Фармакалагічнае дзеянне кордіцепса, цэніцца народнай медыцыны.» J Pharm Pharmacol. 2005 Dec; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies С.С., Myrer JW, Fellingham Г. "кордіцепс Sinensis (CordyMax Cs-4) даданне не падвышае цягавітасць фізічнай працаздольнасці." Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Шы B, Ван Z, Джын H, Чэн YW, Ван Q, Цяньте Ю. «иммунорегуляторный кордіцепс павялічвае рэгуляторных Т - клеткі адносіны Th17 клетак да і затрымкі дыябет у NOD мышэй.» Int Immunopharmacol. 2009 May; 9 (5): 582-6.
Чжоу Х, Z Гонг, Су У, Лін Дж, Тан К. «кордіцепс грыбы: натуральныя прадукты, фармакалагічныя функцыі і прадукты развіцця.» J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.