Амега-3 тлустыя кіслоты ўяўляюць сабой групу поліненасычаныя тлушчы, або «добрых» тлушчаў, якія ўключаюць докозагексаеновой кіслату (DHA), альфа-ліноленовой кіслаты (АЛК) і эйкозапентаеновой кіслаты (EPA). Даследаванні ў асоб з высокімі ўзроўнямі трыгліцерыдаў паказалі , што прыём дзе -то паміж 2 і 4 г амега-3 тлушчы могуць быць у стане паменшыць трыгліцерыдаў ўзроўні да 50%.
Нягледзячы на тое, што яны знаходзяцца ў харчовых прадуктах - напрыклад, некаторыя тоўстыя рыбы і арэхаў - амега-3 тлушчы, таксама даступныя ў вялікіх колькасцях у розных дабавак, якія можна знайсці на паліцах крам. Акрамя таго, ёсць таксама некалькі адпускаюцца па рэцэпце лекаў , якія ўтрымліваюць амега-3 тоўстых кіслот, у тым ліку Lovaza , Vascepa і Епанова.
З улікам усіх гэтых варыянтаў, будзе прымаць больш-пазабіржавым дабаўкі, якія змяшчаюць амега-3 тлушчы, так жа добра, як атрымаць рэцэпт на іх?
Дапаўненні і рэцэпты, якія змяшчаюць амега-3 тлустыя кіслоты, не ўсе створаныя роўнымі. Абодва праходзяць розныя патрабаванні да маніторынгу, усталяваным Упраўленнем па кантролі за якасцю харчовых прадуктаў і медыкаментаў (FDA). За пазабіржавых прадукты, як амега-3 тоўстых кіслаты дабаўкі, знойдзенай у крамах, класіфікуюцца як «ежа» па FDA. Гэта азначае, што адказнасць вытворцы, каб пераканацца, што дабаўкі з'яўляюцца бяспечнымі, свабоднымі ад забруджванняў, правільна маркіраваных і зрабіў у бяспечнай і чыстай навакольнага асяроддзі.
Адзіны спосаб, FDA будзе выдаліць дапаўненні з рынку, калі там было шмат скаргаў на здароўе пра прадукт пасля таго, як ён дасягнуў паліц крам.
Рецептурных прэпараты, з другога боку, адсочваюцца крыху па-іншаму. Для таго, каб быць ухвалены для выкарыстання ў якасці рэцэпту лекі, лекі, якія змяшчаюць амега-3 тлустыя кіслоты, павінны прайсці дбайнае тэставанне, перш чым яны могуць быць прадпісана медыцынскімі работнікамі і прадаюцца ў аптэках.
Вытворцы павінны даказаць FDA, што прэпарат працуе так, як мяркуецца, што гэта бяспечна, і што прэпарат утрымлівае усе інгрэдыенты, указаных на этыкетцы. Яны таксама павінны паведамляць аб любых пабочных эфектах, якія іспытваюцца людзьмі, якія прымаюць лекі.
Яшчэ адно адрозненне паміж гэтымі двума тыпамі прадуктаў з'яўляецца колькасць амега-3 тоўстых кіслот, якія яны ўтрымліваюць. Рецептурных прэпараты, такія як Lovaza можа змяшчаць да 90% амега-3 тлустыя кіслоты, тады як больш-лічыльнік дабаўкі ўтрымліваюць прыкладна ад 30 да 50% амега-3 тлустыя кіслоты, у залежнасці ад прадукту. У той час як амега-3 дабаўкі даступныя для шырокай грамадскасці, што адпускаюцца па рэцэпце амега-3 тлустыя кіслоты, як правіла, паказваецца для выкарыстання ў людзей, якія маюць вельмі высокія ўзроўні трыгліцерыдаў.
Паколькі дабаўкі амега-3 тоўстых кіслот не павінны прайсці шырокія патрабаванні да выпрабаванняў, што рэцэпт амега-3 тлустыя кіслоты робяць, яны, як правіла, нашмат танней. Пры прыёме ў эквівалентных колькасцях, якія адпускаюцца па рэцэпце Амега-3 тоўстых кіслот і больш-лічыльніку амега-3 тлустыя кіслоты дабаўка павінна знізіць узровень трыглыцерыд у тым жа парадку.
Калі вы разглядаеце даданне амега-3 дабаўкі да вашай гиполипидемической схеме, вы павінны пракансультавацца з вашым які лечыць лекарам.
Нягледзячы на тое, што яны лёгка даступныя, яны могуць выклікаць некаторыя пабочныя эфекты і пагаршаць пэўныя медыцынскія ўмовы.
> Крыніцы:
> Фармацэўтычныя Допускі Штомесяц. Справаздачы FDC. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Талберт RL. Фармакатэрапія: патофизиологической падыход, дзевяты рэд 2014.