Два папулярных харчовыя дабаўкі часта выкарыстоўваюцца як прыродныя сродкі для остеоартріта, Глюкозамін і хондроитин сульфат можа выклікаць цэлы шэраг пабочных эфектаў. Абедзве дабаўкі, як кажа, дапамагае кантраляваць Осцеоартріт шляхам абароны ад прабоя храстка. Перад выкарыстаннем альбо Глюкозамін або хондроитин сульфат, важна, каб даведацца аб іх магчымых пабочных эфектах і магчымых рызыках для здароўя кожнага дапаўненні (і абмяркуйце гэта з вашым лекарам).
Звязаны: Прыродныя сродкі прававой абароны для остеоартріта
У той час як кіраванне Осцеоартріт з'яўляецца найбольш распаўсюджаным выкарыстанне Глюкозамін і хондроитина сульфату, кожны, як кажуць, каб дапамагчы ў лячэнні розных умовах. Напрыклад, Глюкозамін рэкламаваў як натуральнае сродак для міжтканкавага цыстыту , скронева - ніжнечелюстного сустава засмучэнні , і глаўкомы .
Між тым, хондроитин сульфат маецца на ўвазе для лячэння катаракты , сіндром сухога вочы , высокі ўзровень халестэрыну , і інфекцыі мачавых шляхоў .
Пабочныя эфекты Глюкозамін
Злучэнне, натуральна, у вашым целе, Глюкозамін таксама даступны ў ракавінах крэветак, амараў і іншых ракападобных. Хаця многія харчовыя дабаўкі ўтрымліваюць Глюкозамін атрыманы з малюскаў, некаторыя прадукты ўтрымліваюць сінтэтычныя формы гэтага злучэння.
Вось некаторыя з пабочных эфектаў найбольш часта звязаных з Глюкозамін: ўздуцце жывата, завала, дыярэя, газ, пякотка, нястраўнасць, млоснасць і засмучэнне страўніка.
У рэдкіх выпадках выкарыстанне Глюкозамін можа выклікаць такія пабочныя эфекты, як дрымотнасць, скурныя рэакцыі, ваніты, галаўны боль, павышэнне крывянага ціску і частоты сардэчных скарачэнняў, і пачашчанае сэрцабіцце.
Паколькі Глюкозамін дабаўка можа быць зроблена з малюска, людзі з алергіяй на малюск варта пазбягаць Глюкозамін, калі гэта не было пацверджана, што ён не з'яўляецца крыніцай ракападобных.
Крыніца Глюкозамін не абавязаны быць надрукаваны на этыкетцы, так што можа спатрэбіцца тэлефонны званок вытворцы.
Лічыцца, што прыём Глюкозамін з ежай можа дапамагчы паменшыць ўзнікненне стрававальных праблем, звязаных з Глюкозамін.
Пабочныя эфекты сульфату хондроитина
Хондроитин сульфат натуральным чынам прысутнічае ў храстка навакольных суставы. Хондроитинсульфат знойдзены ў дыетычных дабавак, як правіла, атрымліваюць з жывёл крыніц, такіх як каровы храстка.
Умераны боль у жываце і млоснасць дзве пабочныя эфекты найбольш часта выкліканыя хондроитин сульфат. Хондроитин сульфат можа таксама выклікаць наступныя пабочныя эфекты: завала, дыярэя, выпадзенне валасоў, нерэгулярнае сэрцабіцце, і ацёк стагоддзе або ног.
Бяспека Глюкозамін і хондроитина сульфат?
Па дадзеных Нацыянальнага інстытута здароўя (NIH), як Глюкозамін і хондроитин сульфат, верагодна, бяспечныя для большасці дарослых. Аднак, NIH папярэджваюць, што бяспека прымянення Глюкозамін і / або хондроитина сульфат падчас цяжарнасці ці кармлення грудзьмі, невядома.
Там нейкае асцярога, што выкарыстанне Глюкозамін можа пагоршыць такія ўмовы, як астма, дыябет, высокае крывяны ціск і высокі ўзровень халестэрыну. Прымяненне хондроитина сульфату, тым часам, можа аказваць шкоднае ўздзеянне на людзей, якія пакутуюць астмай, парушэннямі згусальнасці крыві, ці рак прадсталёвай залозы.
Паколькі Глюкозамін можа паўплываць на ваш узровень цукру ў крыві і перашкаджае кантролі ўзроўню цукру ў крыві падчас аперацыі, вельмі важна, каб пазбегнуць выкарыстання Глюкозамін, па меншай меры за два тыдні да праходжання запланаванай аперацыі. Існуе шэраг доказаў таго, што Глюкозамін, у дозах, якія выкарыстоўваюцца для лячэння остеоартріта, можа павялічыць інсулін і / або гемаглабін A1c (тэст, які вымярае, наколькі добра цукар у крыві знаходзіцца пад кантролем на працягу папярэдніх трох месяцаў) узроўняў ў людзей з дыябетам або рэзістэнтнасцю да інсуліну.
Акрамя таго, Глюкозамін і хондроитин сульфат можа ўзаемадзейнічаць з шэрагам лекавых сродкаў, уключаючы разрэджваюць кроў прэпараты, як Варфарын (Coumadin®).
Людзі з парушэннямі згусальнасці крыві, тыя, хто прымае анты-згортвання крыві ці анты-трамбацытаў лячэнне (напрыклад, Варфарын, клопидогрел, і Ticlid®), ці людзей, якія прымаюць дадаткі, якія могуць павялічыць рызыку крывацёку (напрыклад, часнык, гінкго, вітамін Е, ці чырвоны канюшына), не варта прымаць Глюкозамін, калі пад наглядам пастаўшчыка медыцынскіх паслуг. Глюкозамін таксама можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, якія выкарыстоўваюцца падчас хіміятэрапіі. Калі вы ў цяперашні час прымаць лекі, не забудзьцеся пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем Глюкозамін або хондроитин сульфат.
Альтэрнатывы Глюкозамін і хондроитин сульфат
Да гэтага часу даследаванні па ўздзеянні Глюкозамін і хондроитин сульфату ў хворых астэаартоз мае супярэчлівыя вынікі. Тым ня менш, ёсць некаторыя доказы таго, што Глюкозамін і хондроитин сульфат могуць дапамагчы аблегчыць боль , палегчыць калянасць, паменшыць ацёк і палепшыць функцыю ў людзей з осцеоартрітом.
Іншыя прыродныя сродкі , якія паказваюць абяцанне ў лячэнні остеоартріта ўключаюць кары белай вярбы , Пикногенол ®, авакада / соі неомыляемых , амега-3 тоўстых кіслот, і бромелайн .
Варта адзначыць, што, як Глюкозамін і хондроитин сульфат, кожны з вышэйзгаданых сродкаў звязаны з цэлым шэрагам пабочных эфектаў.
крыніцы
Андэрсан JW1, Нікаласам RJ, Borzelleca JF. «Глюкозамін эфекты ў арганізме чалавека: агляд ўплыву на метабалізм глюкозы, пабочныя эфекты, меркаванні бяспекі і эфектыўнасці.» Food Chem Toxicol. 2005 Feb; 43 (2): 187-201.
Чорны C1, Clar C, R Henderson, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Томас С. «Клінічная эфектыўнасць Глюкозамін і хондроитина дабавак у запаволенні або спыніць прагрэсаванне остеоартріта каленнага сустава: сістэматычны агляд і эканамічная ацэнка «. Здароўе Technol Ацэнка. 2009 Лістапад, 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. «Глюкозамін і хондроитин сульфат ў якасці тэрапеўтычных агентаў для каленнага і тазасцегнавага остеоартріта.» Прэпараты старэння. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Шао A. «Ацэнка рызыкі для Глюкозамін і хондроитин сульфат.» Рэгул Toxicol Pharmacol. 2007 Feb; 47 (1): 78-83. Epub 2006 30 жніўня.
Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. «Глюкозамін сульфат: MedlinePlus дадаткі.» Люты 2015.
Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. «Хондроитин сульфат: MedlinePlus дадаткі.» Люты 2015.
Sawitzke АД1, Шы Н, Finco М. Ф., Данлоп Д. Д., Харыс CL, Зінгер Н.Г., Брэдлі JD, срэбра D, Джэксан CG, Лейн Н.Е., Oddis рэзюмэ, Вольф Ж, Лисс Дж, Фурст ДЭ, Бингхам СА, Реда дзі - джэй, Московиц RW , Williams HJ, Клег DO. «Клінічная эфектыўнасць і бяспеку Глюкозамін, хондроитина сульфат, іх спалучэнне, целекоксиб або плацебо прынятыя для лячэння остеоартріта каленнага сустава: 2-летніх вынікі ад хады.» Ann Rheum Дыс. 2010 Жнівень; 69 (8): 1459-64.