Прыродныя афродізіак з'яўляюцца свайго роду сродак выкарыстоўваецца для павышэння лібіда або лячэння сэксуальнай дысфункцыі. Хаця многія прыродныя афродізіак атрыманы з травы, біялагічна актыўныя дабаўкі , такія як L-аргінін таксама прынятыя для гэтай мэты.
Палавая дысфункцыя характарызуецца праблемы з сэксуальным жаданнем або сэксуальнай рэакцыі. У многіх выпадках, прыродныя афродізіак выкарыстоўваюцца ў якасці альтэрнатывы лекі часта назначаецца для лячэння сэксуальнай дысфункцыі.
На сённяшні дзень, аднак, з'яўляецца адсутнасць даследаванняў, параўноўваць эфектыўнасць прыродных афрадызіякаў са звычайнымі лекамі.
Віды прыродных Афродізіак
Хоць шырокі спектр сродкаў абароны рэкламуюцца як натуральныя афрадызіяк, некалькі навуковых даследавання паказалі, што гэтыя сродкі з'яўляюцца эфектыўнымі для паляпшэння сэксуальнай функцыі.
Даследаванні эфектыўнасці прыродных афрадызіякаў ўключаюць у сябе справаздачу , апублікаваны ў часопісе Sexual Medicine ў 2010 годзе для гэтай справаздачы, даследчыкі прааналізавалі існуючыя даследаванні тэставання выкарыстання прыродных рэчываў у якасці афрадызіякаў. Хоць некаторыя з гэтых даследаванняў было ўстаноўлена, што трава жэньшэнь можа валодаць ўласцівасцямі афрадызіяк, агляд зроблены выснова, што «цяперашняе цела аб'ектыўных доказаў не падтрымлівае выкарыстанне любога натуральнага афродізіак ў якасці эфектыўнага лячэння мужчынскіх або жаночых сэксуальных дысфункцый.»
Наступныя сродкі называюцца дзейнічаюць як прыродныя афродізіак:
1) Карэйская Чырвоны жэньшэнь
Трава вядомы як карэйская чырвоны жэньшэнь можа дапамагчы павялічыць лібіда ў жанчын у перыяд менапаўзы, па дадзеных невялікага даследавання , апублікаванага ў часопісе Sexual Medicine ў 2010 годзе эксперымент з удзелам 32 жанчын у менопаузе, даследчыкі адзначылі , што карэйская чырвоны жэньшэнь быў больш эфектыўны , чым плацебо паляпшэнне сэксуальнага ўзбуджэння ва ўдзельнікаў.
Карэйская чырвоны жэньшэнь можа таксама дапамагчы ў лячэнні эректільной дысфункцыі, прапануе агляд даследаванняў , апублікаваны ў Брытанскім часопісе клінічнай фармакалогіі ў 2008 годзе.
У сваім аналізе сямі раней апублікаваных клінічных даследаванняў, аўтары агляду 2008 года ўстаноўлена, што карэйская чырвоны жэньшэнь можа быць больш эфектыўным, чым плацебо ў якасці лячэння эректільной дысфункцыі. Аднак, паколькі разгледжаныя даследаванні, як правіла, нізкай якасці, аўтары сцвярджаюць, што неабходныя дадатковыя даследаванні, перш чым карэйская чырвоны жэньшэнь можа быць рэкамендаваны для гэтай мэты.
2) макі
У папярэднім даследаванні , апублікаваным у ЦНСЕ Neuroscience & Therapeutics ў 2008 годзе, макі быў знойдзены , каб палегчыць сэксуальную дысфункцыю , звязаную з выкарыстаннем селектыўнага інгібітары зваротнага захопу серотоніна (класам лекавых прэпаратаў , звычайна выкарыстоўваным пры лячэнні дэпрэсіі).
Хоць гэтая выснова паказвае на тое, што макі можа дзейнічаць як натуральны афрадызіяк, агляд даследаванняў апублікаваны ў BMC камплементарнай і альтэрнатыўнай медыцыны ў 2010 годзе выявілі абмежаваную колькасць доказаў для эфектыўнасці макі ў паляпшэнні сэксуальнай функцыі. Агляд быў засяроджаны на чатырох раней апублікаваных клінічных выпрабаванняў, з двума з гэтых даследаванняў, якія паказваюць, што макі можа мець станоўчы ўплыў на сэксуальную дысфункцыю палавой цягі ў здаровых жанчын у менопаузе або здаровых дарослых мужчын.
3) Даміян
Даміяна расліна родам з Мексікі і паўднёвай часткі Злучаных Штатаў. Ён шырока выкарыстоўваецца ў якасці афродізіак ў Мексіцы для мужчын і жанчын. Больш падрабязна пра Даміяна .
4) Fo-Ti,
Фо-ці таксама завецца ён Шо Ву, што азначае «чарнавалосы Хэ» на кітайскай мове. Гэтая назва адносіцца да народнай легендзе старэйшага аднавяскоўца па імені г-н Той, хто ўзяў фо-ці і аднавіў яго чорныя валасы, малады знешні выгляд і сэксуальную жыццяздольнасць. Яшчэ на Fo-Ti .
5) рагавой Каза пустазелля
Згодна з фальклору, было выяўлена аўтарытэтны афрадызіяк якасць Horny Goat Weed, калі кітайскі пастух козы заўважыў павышэнне сэксуальнай актыўнасці ў статку пасля таго, як яны заглынанне пустазелля.
Даведайцеся больш пра праславутай траве Horny Goat Weed .
6) Муир Пуам
Muira Puama, званы таксама «патэнцыя дрэвам» ўяўляе сабой невялікае бразільскае дрэва, якое расце па ўсім басейна ракі Амазонкі. Яна мае доўгую гісторыю выкарыстання ў бразільскай народнай медыцыне як ўзбуджальны сродак. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл Muira Puama .
7) Тонгкат Алі
Тонгкат Алі дрэва родам з Малайзіі, Тайланда і Інданезіі. Яна атрымала назву «азіяцкай віягры» у дакладзе ў траўні 1999 года ў Нью-Sunday Times. См Тонгкат Алі больш аб гэтай траве.
8) L-аргінін
L-аргінін не з'яўляецца травы, але амінакіслата, якая мае мноства функцый у арганізме. Ён быў выкарыстаны для лячэння эректільной дысфункцыі і часта прапагандуецца ў якасці альтэрнатывы Віягры. Атрымаць больш падрабязную інфармацыю пра L-аргінін .
9) Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris з'яўляецца трава, якая была выкарыстаная ў Кітаі і Індыі на працягу многіх стагоддзяў. Толькі ў сярэдзіне 90-х гадоў, калі еўрапейскія алімпійскія спартсмены Усходу сцвярджалі, што Tribulus ўклад у іх поспех, што Tribulus стаў вядомы ў Паўночнай Амерыцы. Больш падрабязна пра гэту траве, прачытайце мой артыкул аб Tribulus.
10) Не рэкамендуецца: йохимбе
Йохимбе з'яўляецца вечназялёнае дрэва, якое расце ў Заходняй Афрыцы ў Нігерыі, Камеруне, Конга і Габона. Йохимба кара экстракт шырока прапагандуецца ў Інтэрнэце і ў крамах здаровай ежы, як натуральнае ўзбуджальны сродак для павышэння лібіда і лячэння эректільной дысфункцыі, але маюць сур'ёзныя рызыкі для здароўя, магчыма, якія прыводзяць да смерці. Больш падрабязна пра Yohimbe .
Бяспеку і магчымыя пабочныя эфекты
Цэлы шэраг траў сказаў, каб дзейнічаць як прыродныя афродізіак могуць выклікаць пэўныя пабочныя эфекты. Перайсці тут , каб даведацца больш аб бяспечным выкарыстанні прыродных афрадызіякаў і іншых харчовых дабавак. Акрамя таго, майце на ўвазе, што дабаўкі не рэгулююцца па кантролі за прадуктамі і лекамі ЗША, як па рэцэпце лекі. Некаторыя прадукты могуць быць утоеныя або нераскрытыя інгрэдыенты або забруджвальныя рэчывы, якія не былі ідэнтыфікаваныя на этыкетцы.
У некаторых выпадках, зніжэнне лібіда або палавой дысфункцыі можа сігналізаваць, які ляжыць у аснове стану здароўя. Так, напрыклад, праблемы са здароўем, такія як дыябет, хваробы сэрца, і гарманальны дысбаланс, па ўсёй бачнасці пагаршаць праблемы з сэксуальнай функцыяй. Калі вы сутыкнуліся з сэксуальнай дысфункцыі, важна пракансультавацца з лекарам, а не спрабаваць самастойнага лячэння з любым тыпам травы, дабаўкі, або альтэрнатыўнай медыцыны.
Выкарыстанне прыродных афрадызіякаў
Да гэтага часу існуе мала доказаў, якія пацвярджаюць выкарыстанне любога выгляду прыроднага афрадызіякам.
Паколькі такія пытанні, як стрэс і непакой могуць спрыяць сэксуальнай дысфункцыі, цалкам магчыма , што ў тым ліку стрэс зніжэння метадаў у вашым рэжыме самаабслугоўвання можа мець станоўчы ўплыў на сэксуальную функцыю і дапамагаюць павысіць лібіда.
крыніцы
Бэла AJ, Shamloul Р. «Традыцыйныя раслінныя афрадызіяк і мужчынская палавая дысфункцыя.» Phytother Res. 2014 Jun; 28 (6): 831-5.
Dording СМ1, Фішэр л, Papakostas G, Farabaugh А, Sonawalla S, Фава М, Mischoulon Д. «Падвойнае сьляпое, рандомізірованное, пілот дозы знайсці даследаванне кораня макі (Л. Meyenii) для кіравання SSRI-індукаваных сэксуальнай дысфункцыя «. ЦНС Neurosci Ther. 2008 Падзенне; 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Лі YC, Ernst E. "Чырвоны жэньшэнь для лячэння эректільной дысфункцыі :. Сістэматычны агляд" Br J Clin Pharmacol. 2008 Oct; 66 (4): 444-50.
Аб KJ1, Чэ MJ, Lee HS, Hong HD, Парк К. «Уплыў карэйскага чырвонага жэньшэня на сэксуальнае ўзбуджэнне ў жанчын у менопаузе :. Плацебо-кантраляванае, падвойнае сляпое клінічнае даследаванне красовер» J Med Пол. 2010 Apr; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Раджендер С. «Магутныя прыродныя афродізіак для кіравання эректільной дысфункцыі і мужчынскіх палавых debilities.» Пярэдняя Biosci (Schol Ed). 2012 г. 1 студзеня 4: 167-80.
Shamloul R1. «Прыродныя афрадызіяк» . J Med Пол. 2010 Jan; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Шын ВС1, Лі М. С., Ян Е.Ю., Лім HS, Эрнст Е. «макі (Л. Meyenii) для паляпшэння палавой функцыі :. Сістэматычны агляд» BMC камлементу Altern Мёд. 2010 6 жніўня, 10: 44.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.