Харчовы дадатак часта выкарыстоўваецца для кантролю халестэрыну , чырвоны дражджавы рыс звязаны з цэлым шэрагам пабочных эфектаў. Калі вы разглядаеце выкарыстанне чырвонага дражджавога рысу, вельмі важна, каб даведацца аб гэтых магчымых пабочных эфектах, перш чым пачаць прымаць дадаткі.
Доўга які выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне , чырвоны дражджавы рыс вырабляецца шляхам закісання тыпу чырвонага дражджавога (Monascus ригригеиз) над рысам.
Ён змяшчае клас рэчываў, званых monacolins, які ўключае ловастатин (актыўны інгрэдыент ў колькасці, што адпускаюцца па рэцэпце лекаў, якія выкарыстоўваюцца для лячэння высокага ўзроўню халестэрыну).
FDA забараніла продаж чырвонага дражджавога рысу прадуктаў, якія змяшчаюць ловастатин, заявіўшы, што такія прадукты «могуць утрымліваць несанкцыянаваную лекавы сродак, якое можа быць шкодным для здароўя.» Хоць некаторыя харчовыя дабаўкі ўтрымліваюць ловастатин вольнага чырвонага дражджавога рысу, мала што вядома пра эфектыўнасць гэтых дабавак у зніжэнні ўзроўню халестэрыну ў крыві.
Якія пабочныя эфекты чырвонага дражджавога рысу?
Ловастатин знойдзены ў некаторых чырвонага дражджавога рысу прадуктаў можа выклікаць цэлы шэраг пабочных эфектаў, у тым ліку цяжкай мышачнай болю, пашкоджанне цягліц і пашкоджанне нырак і печані. Там таксама некаторыя асцярогі, што ловастатин свабодных чырвонага дражджавога рысу, магчыма, падобныя пабочныя эфекты.
Пры няправільным ферментуюць, чырвоны дражджавы рыс можа ўтрымліваць цитринин (атрутнае рэчыва, якое можа прывесці да пашкоджання нырак).
Больш за тое, чырвоны дражджавы рыс можа выклікаць нязначныя пабочныя эфекты , такія як галаўныя болі , пякотка і засмучэнне страўніка.
Даследаванні Чырвоны дражджавы рыс і яго пабочныя эфекты
У дакладзе , апублікаваным у часопісе фармацыі і Therapeutics ў 2009 годзе, даследчыкі разгледзелі шэраг апублікаваных тэматычных справаздач , якія паказваюць магчымыя пабочныя эфекты , звязаныя з выкарыстаннем чырвонага дражджавога рысу.
Гэтыя справаздачы ўключаны тэматычныя выпадкі міяпатыі, які з'яўляецца адным з відаў нервова-цягліцавага засмучэнні, пры якім асноўным сімптомам з'яўляецца слабасць цягліц з прычыны парушэння цягліцавага валакна.
У справаздачы за 2009 год, чырвоны дражджавы рыс быў таксама звязаны з развіццём стану называецца рабдомиолиз. У рабдомиолиз, разбіўка мышачнай тканіны прыводзіць да вызвалення змесціва цягліцавых валокнаў у кроў. Шкодныя для нырак, гэта змест цягліцавых валокнаў можа выклікаць пашкоджанне нырак.
У заключэнне аўтары даклада 2009 гаворыцца, што «чырвоны дражджавы рыс прадукты могуць быць карыснымі для зніжэння ўзроўню халестэрыну ў сыроватцы крыві, але яны не без рызыкі.» Акрамя таго, дадаюць аўтары, «аднастайнасць прадукту, чысціня, маркіроўка, і бяспека не можа быць гарантаваная», калі гаворка ідзе пра чырвонага дражджавога рысу дадаткі.
Пабочныя эфекты і бяспека
Чырвоны дражджавы рыс, магчыма, бяспечна для большасці людзей пры прыёме ўнутр да 4,5 гадоў, па дадзеных Нацыянальнага інстытута здароўя (NIH). Аднак, NIH таксама сцвярджае, што чырвоны дражджавы рыс, верагодна, небяспечны для выкарыстання падчас цяжарнасці. У досведах на жывёл, чырвоны дражджавы рыс быў выяўлена, што прычына прыроджаных дэфектаў.
Улічваючы магчымыя рызыкі для здароўя, звязаныя з выкарыстаннем чырвонага дражджавога рысу, вельмі важна пракансультавацца з лекарам, калі вы думаеце аб выкарыстанні гэтага прыкладання для любых мэт.
Альтэрнатывы Чырвоны дражджавы рыс
Чырвоны дражджавы рыс з'яўляецца толькі адным з многіх прыродных сродкаў, рэкламуемых у якасці альтэрнатыўнага падыходу да падтрымання халестэрыну ў чэку. Напрыклад, некаторыя даследаванні паказваюць , што травы , такія як травы , як часнык і Guggul могуць дапамагчы ўзроўнях рыштунак халестэрыну , а таксама.
Акрамя таго, ёсць некаторыя доказы таго, што піць зялёны чай на рэгулярнай аснове, павялічваючы соевым спажыванне, атрымліваючы ўволю амега-3 тоўстых кіслот, і спажыванне раслінных стеролов можа дапамагчы ў кіраванні халестэрыну.
Як чырвоны дражджавы рыс, гэтыя альтэрнатыўныя сродкі таксама могуць выклікаць некаторыя пабочныя эфекты. Улічваючы рызыкі для здароўя, было б мэтазгодна, каб пазбегнуць чырвонага дражджавога рысу прадукты.
Для абароны ад патэнцыйна неспрыяльных наступстваў любога віду харчовай дабаўкі, даведацца больш аб выкарыстанні дадаткаў бяспечна , але абавязкова пагаворыце з вашым лекарам , калі вы плануеце выкарыстоўваць дадаткі.
> Крыніцы:
> Klimek МЫ, Ван S, Ogunkanmi А. «Бяспека і эфектыўнасць чырвонага дражджавога рысу (Monascus> ригригеиз>) у якасці альтэрнатыўнай тэрапіі гіперліпідемія.» Р Т. 2009 Jun; 34 (6): 313-27.
> Нацыянальныя інстытуты аховы здароўя. «Чырвоны дражджавы: MedlinePlus дадаткі.» Люты 2015.
> ЗША харчовыя прадукты і медыкаменты. «FDA папярэджвае спажыўцоў , каб пазбегнуць чырвонага дражджавога рысу прадукты прасоўваных ў Інтэрнэце , як лячэнне высокага ўзроўню халестэрыну.» Жнівень 2007.
> Ян CW, Муса SA. «Эфект чырвонага дражджавога рысу (Monascus> пур> pureus>) у дысліпідэміі і іншых расстройстваў.» Дадатак Ther Med. 2012 Dec; 20 (6): 466-74.