Амерыканскі жэньшэнь (Panax quinquefolius) з'яўляецца трава , як кажуць, прапануе шматлікія перавагі для здароўя, уключаючы лячэнне такіх захворванняў , як дыябет і рак. Лабараторныя даследаванні паказваюць , што гинзенозиды (злучэння , якія ўтрымліваюцца ў амерыканскім жэньшэні) могуць стымуляваць імунную сістэму і душаць рост ракавых клетак.
Карысць для здароўя амерыканскага жэньшэня
Як і іншыя формы жэньшэня (напрыклад, карэйская жэньшэнь, або жэньшэнь Panax), амерыканскі жэньшэнь таксама выяўлена , што змагацца з стомленасцю ў папярэдніх даследаваннях.
Тым не менш, агульнае доказ карысці для здароўя амерыканскага жэньшэня абмяжоўваецца датай. Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя высновы пра карысць для здароўя амерыканскага жэньшэня:
1) Дыябет
Амерыканскі жэньшэнь можа дапамагчы рэгуляваць ўзровень цукру ў крыві, па дадзеных даследавання 2000 года , апублікаванага ў Архівы ўнутранай медыцыны. У невялікім эксперыменце з удзелам дзевяці пацыентаў з дыябетам і 10 людзей без дыябету, даследчыкі выявілі, што прыём амерыканскага жэньшэня дадаткі да ежы дапамагаюць падтрымліваць ўзровень цукру ў крыві пасля прыёму ежы ў чэку.
Падтрыманне нармальнага ўзроўню цукру ў крыві мае важнае значэнне як для прафілактыкі дыябету і лячэння дыябету. Тым не менш, варта адзначыць, што існуе недахоп буйных даследаванняў тэставання эфекты амерыканскага жэньшэня на ўзровень цукру ў крыві.
2) Прастуда
Амерыканскі жэньшэнь можа прапанаваць халодныя Супрацьпажарныя выгады, даследаванне 2005 ад Canadian Medical Association Journal прапануе. У даследаванні, даследчыкі сказалі, 323 дарослых прыняць дзве капсулы альбо амерыканскага жэньшэня або плацебо кожны дзень на працягу чатырох месяцаў.
Вынікі даследавання паказалі , што члены амерыканскай жэньшэнь групы былі менш прастуд на працягу ацяпляльнага сезона. Як дайшлі з прастудай, тыя далі амерыканскі жэньшэнь быў меней цяжкія сімптомы і больш кароткую працягласць хваробы (у параўнанні з тымі, аднесены да групы плацебо).
3) Стомленасць
У даследаванні 2010 году ад падтрымлівае тэрапіі ў Раку, хворы на рак , якія прымалі амерыканскі жэньшэнь дадатак штодня ў працягу васьмі тыдняў , паказалі вялікія паляпшэння жыццяздольнасці ( па параўнанні з тымі , аднесена да групы плацебо).
Іншыя даследаванні паказваюць, што амерыканскі жэньшэнь можа змагацца разумовую стомленасць пры працяглай разумовай дзейнасці (напрыклад, праходжанне тэсту).
засцярогі
Выкарыстанне амерыканскага жэньшэня можа прывесці да шэрагу пабочных эфектаў, у тым ліку бессань , нервовасць, пачашчанае сэрцабіцце, галаўны боль , і нізкі ўзровень цукру ў крыві. Акрамя таго, амерыканскі жэньшэнь можа выклікаць шкодныя эфекты ў спалучэнні з некаторымі лекамі (такімі як разбаўляльнікі крыві і прэпаратаў , якія выкарыстоўваюцца для лячэння высокага крывянага ціску ). Аддаленыя пабочныя эфекты прымянення жэньшэня не вядомыя.
Выкарыстанне амерыканскага жэньшэня для здароўя
З-за адсутнасць навуковай падтрымкі яго карысць для здароўя, амерыканскі жэньшэнь не можа ў цяперашні час быць рэкамендаваны для любога стану здароўя. Калі вы шукаеце для лячэння або прадухілення пэўнай праблемы са здароўем з амерыканскім жэньшэнем, не забудзьцеся пракансультавацца са сваім лекарам, перш чым пачаць рэжым дапаўненні. Майце на ўвазе, што альтэрнатыўная медыцына не павінна выкарыстоўвацца ў якасці замены стандартнага сыходу. Self-лячэння стану і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
крыніцы
Бартон Д., Soori Г.С., Бауэр Б.А., Слоан JA, Джонсан ПА, Фигуэрас З, Дуэйн S, Mattar У, Лю Н, Атэртон PJ, Крыстэнсэн У, Loprinzi CL. «Пілотны даследаванне Panax quinquefolius (амерыканскі жэньшэнь) , каб палепшыць стомленасць звязаную з на рак: рандомізірованное, падвойнае сляпое, дозы азнаямленчай адзнака: NCCTG выпрабаванне N03CA.» Падтрымка Cancer Care. 2010 Feb; 18 (2): 179-87.
Perdy Г.М., Гоели У, Lovlin R, Доннер А, Ститты л, Бас КІ. «Эфектыўнасць экстракта паўночнаамерыканскага жэньшэня , які змяшчае полі-фуранозиловой-пиранозиловой-сахаридов для прафілактыкі інфекцый верхніх дыхальных шляхоў: рандомізірованное кантраляванае даследаванне.» CMAJ. 25 кастрычніка 2005; 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Кэнэдзі DO, Scholey AB. «Разавыя дозы жэньшэня (G115) зніжаюць узровень глюкозы ў крыві і палепшыць кагнітыўныя здольнасці пры ўстойлівай разумовай дзейнасці.» J Psychopharmacol. 2005 ліпеня; 19 (4): 357-65.
Vuksan У, Sievenpiper ДЛ, Ку В.Я., Фрэнсіс Т, Beljan-Здравкович U, Z Сю, Vidgen Е. «амерыканскі жэньшэнь (Panax quinquefolius л) памяншае постпрандиальной глікеміі ў недиабетических суб'ектаў і суб'ектаў з цукровым дыябетам 2 тыпу.» Arch Intern Med. 10 красавіка 2000; 160 (7): 1009-13.