Мабыць, самае галоўнае, каб зразумець аб менопаузе, што гэта не адбудзецца ў раптоўна. На самай справе, для большасці жанчын, гэта паступовы працэс , які адбываецца ў працягу некалькіх гадоў. Гэтыя гады называюць пераходу клімакс. Большасць вашых горшых сімптомаў , верагодна , адбудзецца ў працягу гэтых гадоў , і на самай справе можа стаць лепш , як толькі вы патрапілі ў менопаузу.
Фактычны менопауза ня дыягнастуецца, пакуль ён не быў адзін поўны год з моманту вашага апошняга менструальнага перыяду. Вы можаце пайсці 11 месяцаў без перыяду і затым некаторы крывацёк. Гэта скідае дыягнастычныя гадзіны.
Зараз давайце ўразумеў, менопауза не з'яўляецца хваробай. Гэта нармальная частка працэсу старэння ў жанчын. Верце ці не, ваша рэпрадуктыўная сістэма фактычна пачынае старэць, перш чым вы нават нарадзіліся, і з цягам часу вашыя яечнікі будуць працягваць губляць фалікулы і ооциты (яйкі). Хуткасць, пры якой гэта адбываецца не тое ж самае для кожнай жанчыны. Вось чаму ваш узрост не з'яўляецца добрым паказчыкам таго, ці з'яўляюцца вы ў менопаузе. Хоць сярэдні ўзрост менопаузы складае 52, прызнаны узроставай дыяпазон ад 40-58 гадоў. Хуткасць, з якой ваш яечнікі ўзрост і ў канчатковым выніку прывесці вас у менопаузе ўплываюць як вашыя генетыкі і ўздзеяння навакольнага асяроддзя.
Гарманальныя тэсты могуць быць Ілжывымі
Ўзровень гармону лічыцца патэнцыйна карысным для дыягностыкі менопаузы з'яўляецца ФСГ або фолликулостимулирующий гармон .
FSH выпрацоўваецца вашым гіпофізам і ён гуляе важную ролю ў менструальном цыкле. ФСГ стымулюе яечнікі вырабляць эстраген, і калі дастатковую колькасць эстрогена выпрацоўваецца, ён вяртае назад і памяншае ваш FSH. Гэта часткова аснова Вашага рэгулярнага менструальнага цыклу .
Але калі хіты пераходаў менопаузы і вашы яечнікі памяншаюць вытворчасць эстрогена, вашыя ўзроўні ФСГА пачынаюць расці, спрабуючы стымуляваць яечнікі, каб зрабіць дастаткова эстрагену, каб цыкл адбываецца.
Павышэнне ўзроўню ФСГА сапраўды ёсць змяншальныя функцыю яечнікаў. Але гэта адбываецца з цягам часу, і ваш ФСГ і эстраген ўзроўні будуць працягваць вагацца. У перыяд менапаўзы гадоў пераходнага перыяду, ваш узровень ФСГ можа быць высокай адзін дзень, і значна ніжэй іншы, пакуль вы не можаце мець ніякіх сімптомаў. Таксама магчыма, што ў Вас могуць быць вельмі непрыемныя сімптомы з узроўнем гармонаў, якія ўсё яшчэ знаходзяцца ў межах нармальных дыяпазонаў значэнняў.
Ніжняя лінія, праверка ФСГА і іншыя яечнікі ўзроўню гармонаў у большасці жанчын можа быць вельмі падманлівай.
Можа быць, толькі клінічная сітуацыя, калі ўзровень ФСГ з'яўляецца карысным, калі вы мелі перад гистерэктомии або абляцыі эндаметрыя. Таму што вы перасталі атрымліваць свой перыяд з-за аперацыі вы не можаце правільна вызначыць, калі ён быў адзін год без вашага перыяду.
Гэта ўсё аб сімптомах
Калі гаворка ідзе пра дыягностыцы і кіравання працэсам пераходу клімакс, гэта ўсё аб вашых сімптомах. Важна прызнаць змены ў вашым целе і абмеркаваць іх з вашым лекарам. У залежнасці ад цяжару сімптомаў, вы можаце разгледзець варыянты лячэння.
начныя поты
Гэта падпадае пад больш шырокай катэгорыяй вазаматорны сімптомаў, якія таксама ўключаюць у сябе гарачыя ўспышкі. Вы, магчыма, заўважылі, што ў апошняй частцы вашага менструального цыкла вы пачалі прачынацца залітым, нават калі ў Вас няма ніякіх сімптомаў у дзённы час.
Гэта можа быць вельмі праблематычна, бо гэта парушае ваш сон і можа прывесці да хранічнай стомленасці. І калі вы падзяляеце ложак з кім-то, што можа дадаць цэлы іншы пласт праблемы.
Анамальныя Крывацёк Pattern
У сувязі са змяненнем ўзроўню гармонаў, выкліканым зніжэннем функцыі яечнікаў, менструальны цыкл становіцца нерэгулярным. Вашы перыяды могуць стаць святлей і / або радзей. Гэты тып змены ў шаблоне крывацёку цалкам нармальна.
Але часам вы можаце мець больш цяжкія і больш або частае крывацёк. Важна, каб абмеркаваць гэты тып змяненняў з вашым доктарам. З-за гарманальнага дысбалансу менопаузального пераходу, пэўныя ўмовы маткі, як міёма маткі і паліпы могуць стаць больш сімптаматычна.
Таксама ў залежнасці ад вашых іншых фактараў рызыкі або медыцынскіх праблем, ваш лекар можа прапанаваць дадатковае тэставанне для ацэнкі такога роду анамальных крывацёкаў.
перапады настрою
Гэта можа быць адзін з самых трывожных сімптомаў пераходу клімаксу. Вы ніколі не мелі якіх-небудзь істотных праблем настроі ў мінулым, але раптам вы адчуваеце велізарную трывогу або дэпрэсію. Вы можаце адчуваць сябе, як вы ў літаральным сэнсе страціць свой розум.
Ці, магчыма, вы змагаліся з сімптомамі настроі ў мінулым і заўважылі пагаршэнне сімптомаў. Гэта можа быць асабліва актуальна для жанчын , якія мелі папярэдні гармон-апасродкаваны або рэпрадуктыўнае настрой засмучэнні , як послеродовая дэпрэсія ці предменструальное засмучэнне дисфорический (PMDD ). Вядома, гэта не дапаможа, што пераход менопауза надыходзіць у перыяд многіх іншых сацыяльных фактараў стрэсу, як праца, дзеці, і старэюць бацькоў.
Гэта надзвычай важна для вас, каб абмеркаваць гэтыя сімптомы з урачом. Не пакутуюць моўчкі і не саромецца, як вы адчуваеце.
галаўныя болі
Для некаторых жанчын, мігрэні галаўныя болі могуць з'явіцца першы ў пераходны перыяд менапаўзы. Гэта не дзіўна, так як многія з фактараў, якія, як мяркуюць, дзейнічаюць як трыгера з'яўляюцца агульнымі пры пераходзе менопаузы у тым ліку:
- парушэнні сну
- змены настрою
- Зніжэнне ўзроўню эстрогена
Нягледзячы на тое, што не дзіўна, што звычайныя віды галаўнога болю могуць развівацца на працягу пераходнага перыяду менопаузы, вельмі важна, каб абмеркаваць якія-небудзь новыя галаўныя болі або якіх-небудзь змяненняў у вашых тыповых галаўных боляў з вашым доктарам.
прарывы скуры
Можа быць, адна з самых непрыемных прыкмет таго, што вы можаце ісці праз пераход менопаузы з'яўляюцца прарыву скуры. Нават калі ў вас не было ніякіх праблем з вашай скурай, калі вы былі падлеткам, то гарманальныя змены пераходнага перыяду менопаузы можа выклікаць праблемы з акне.
Прывітальнае слова
Калі справа даходзіць да высвятлення таго, ці з'яўляецца ці не вы збіраецеся праз пераход менопаузы не зацыклівацца на чаканка numbers.This з'яўляецца клінічнай сітуацыяй, калі вашы сімптомаў з'яўляюцца значна больш надзейным для ўстанаўлення дыягназу і кантролю за Ваш адказ на варыянты лячэння. Прыслухайцеся да свайго цела і знайсці лекара, які будзе слухаць вас і дапаможа вам добра жыць праз менопаузу пераходу і за яе межамі.
> Крыніца:
> Бахман, G і інш. (2014) Менопауза Практыка: Кіраўніцтва клініцыста. Мэйфилд - Хайтс, штат Агаё. Паўночнаамерыканскае таварыства менапаўзы.