Можа гэта сапраўды павялічыць ваша здароўе?
Ganoderma кавы Порошкообразный напой , сумесь , якая звычайна змяшчае растваральны кава і Порошкообразный экстракт Ganoderma Lucidum (лекавы грыб таксама вядомы як «рейши» або «Линчжи»). Іншыя інгрэдыенты, такія як цукар, без малочных вяршкоў, і травы могуць быць уключаны.
За ўзбуджальны сродак, што кава забяспечвае, гэта напой, што некаторыя прыхільнікі кажуць, прапануе цэлы шэраг пераваг для здароўя і часам выкарыстоўваецца людзьмі, якія хацелі б, каб паменшыць спажыванне кавы, але ўсё ж павысіць іх энергетычны ўзровень.
Нягледзячы на маркетынгу прэтэнзіі на перавагі Ganoderma кавы, аднак, няма ніякай навуковай падтрымкі наступстваў для здароўя прадукту.
Чаму людзі выкарыстоўваюць Ganoderma кавы?
Прыхільнікі сцвярджаюць , што Ganoderma кавы можа павысіць імунітэт , дапамагчы з стратай вагі, змагацца з стомленасцю, паляпшае памяць, павышаюць энергетычную цягавітасць, знізіць узровень халестэрыну , паменшыць запаленне , зняць стрэс, зваротны працэс старэння і стымулюе кровазварот.
Ganoderma таксама падаецца як верхні крыніца антыаксідантаў.
Перавагі Ganoderma кавы: Гэта можа дапамагчы?
На сённяшні дзень, ніякіх навуковых даследаванняў пратэставалі ўздзеянне на здароўе Ganoderma кавы. Аднак папярэднія даследаванні паказваюць, што Линчжи сама па сабе можа прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя.
Напрыклад, 2016 агляд пяці раней апублікаваных даследаванняў быў зроблены выснова, што Ganoderma Lucidum «можа быць уведзены ў якасці альтэрнатыўнага дапаўненні да звычайнага лячэнню з улікам яго патэнцыялу ўзмацнення адказу пухліны і стымулюючы імунітэт гаспадара».
Апублікавана ў Cochrane База дадзеных сістэматычных аглядаў, у дакладзе не знайшлі дастатковых падстаў для выкарыстання Ganoderma Lucidum ў якасці лячэння рака першай вестцы.
Акрамя таго, даследаванні паказваюць, што ўжыванне кавы, увогуле, можа мець некаторыя карысныя эфекты. Напрыклад, справаздачу 2006 ад крытычных аглядаў у харчовай навуцы і харчаванні адзначае , што спажыванне кавы можа дапамагчы прадухіліць некалькі хранічных захворванняў ( у тым ліку дыябету і хваробы Паркінсана ).
Тым ня менш, агляд даследаванні таксама выявілі , што спажыванне кавы звязана з павелічэннем высокага крывянага ціску (галоўны фактар рызыкі для сардэчна - сасудзістых захворванняў ).
У той час як Линчжи часам кажуць , каб дапамагчы з павышаным артэрыяльным ціскам і сардэчна - сасудзістых захворванняў, у дакладзе , апублікаваным у The Cochrane Database сістэматычных аглядаў у 2015 годзе не знайшлі доказаў , якія пацвярджаюць выкарыстанне Ganoderma Lucidum для лячэння сардэчна - сасудзістых фактараў рызыкі ў людзей з 2 -га тыпу цукровы дыябет.
Магчымыя пабочныя эфекты
Мала што вядома аб бяспецы Ganoderma кавы. Тым не менш, Ganoderma можа выклікаць шэраг пабочных эфектаў, у тым ліку млоснасць, сухасць у горле і сухасць у носе. Вы павінны пагаварыць з вашым лекарам, перш чым спрабаваць Ganoderma кавы, асабліва калі вы прымаеце крывяны ціск, антыкаагулянт, антитромбоцитарный ці рак лекі.
Акрамя таго, спажывае занадта шмат кафеіну можа паскорыць частату сардэчных скарачэнняў, парушыць ваш сон, нястраўнасць і пагоршыць пэўныя праблемы з псіхічным здароўем (напрыклад, трывожнасць).
Там было некалькі выпадкаў людзі, якія распрацавалі гепатыт пасля прымянення Ganoderma Lucidum прадукцыі. Адзін з іх быў экстракт Agaricus Blazei і Ganoderma Lucidum. Другі быў Ganoderma Lucidum (Lingzhi) парашок, які быў звязаны з выпадкам са смяротным зыходам маланкавага гепатыту.
Іншы справаздачу сведчыць аб тым, што Ganoderma Lucidum варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю з-за патэнцыйнай таксічнасці.
Акрамя таго, майце на ўвазе, травяныя і дыетычныя дабаўкі не рэгулююцца па кантролі за прадуктамі і лекамі Злучаных Штатаў на шляху адпускаюцца па рэцэпце лекі. У некаторых выпадках, прадукты, якія прадаюцца спажывец, былі выяўленыя інгрэдыентамі, якія не ўказаны на этыкетцы, у выніку шкоднага ўздзеяння.
Прывітальнае слова
Хаця вы можаце атрымліваць асалоду ад крыху горкім густам Ganoderma кавы, не запаўняйце толькі пакуль. Там вельмі шмат даследаванняў, якія яшчэ трэба будзе зрабіць на линчжах і гэта ўздзеянне на здароўе буйнамаштабных клінічных выпрабаванняў (выгляд доказаў, які мы хочам бачыць, каб пакласці поўны запас у лячэнні).
Калі вы ўсё яшчэ разглядае магчымасць Ganoderma кавы рэгулярнай часткай вашай дыеты, абавязкова пагаворыце са сваім лекарам спачатку абмеркаваць, ці з'яўляецца гэта для вас.
крыніцы:
> Higdon СП, Frei B. Кава і здароўе: агляд нядаўняга чалавечага даследаванні. Crit Rev Food Sci Nutr. 2006; 46 (2): 101-23.
Hisamochi А, кагэ М, Arinaga Т, і інш. Пашкоджанне печані , выкліканыя лекі , звязанае з Agaricus Blazei Murill , які вельмі падобны на аутоіммунный гепатыт. Clin J Gastroenterol. 2013 Apr; 6 (2): 139-44. DOI: 10.1007 / s12328-013-0359-0. Epub 2013 5 лютага
> Джын Х, Руіс Beguerie Дж, Зі ДМ, Чан ГХ. Ganoderma Lucidum (Рейши грыб) для лячэння рака. Cochrane Database Syst Rev. 2016 5 красавiка; 4: CD007731.
> Klupp Н, Чанг D, F Хок і інш. Ganoderma Lucidum грыба для лячэння сардэчна - сасудзістых фактараў рызыкі. Cochrane Database Syst Rev. 2015 17 лютага; (2): CD007259.
> Wanmuang Н, Leopairut Дж, Kositchaiwat З, Wananukul Вт, Bunyaratvej С. фатальным вокамгненны гепатыт , звязаны з Ganoderma Lucidum (Линчжи) грыбнага парашка. J Med Assoc Тайскія. 2007 Jan; 90 (1): 179-81.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.