Кіраўніцтва дзяўчынкі да Што Нармальна, а што не
Калі вы дзяўчына , якая толькі што пачалася менструацыя, вы , магчыма, былі здзіўлены, выявіўшы , што пасля першага перыяду, або менархе , вам давялося чакаць больш за месяц для наступнага. Ці, можа быць, ваш другі перыяд ўзяў вас знянацку, прыходзячы нашмат раней, чым вы чакалі. У рэшце рэшт, перыяды павінны быць прадказальнымі, ці не так? Нешта не так, калі яны не з'яўляюцца?
«Нармальныя» менструальные цыклы
Хоць ёсць жанчыны, якія атрымліваюць свае перыяды кожныя 28 дзён, як па масле, ёсць шырокі дыяпазон таго, што нармальна. Менструальны цыкл для дарослых жанчын можа доўжыцца ад 21 дзён да 35 дзён. Цыкл для дзяўчынак-падлеткаў можа быць трохі больш за 21 дзён да 45 дзён. І гэта не зусім незвычайна для перыядаў падлетка быць нерэгулярны на працягу першых некалькіх гадоў пасля пачатку менструацыі. Вы можаце прапусціць некалькі месяцаў паміж перыядамі, ці два, якія сапраўды блізка адзін да аднаго. Ці, вы можаце мець плямістасць кожныя некалькі тыдняў, з вельмі невялікім колькасцю менструальнай крыві.
Чаму перыяды здараюцца на першым месцы
Калі вашы перыяды нерэгулярныя, гэта можа дапамагчы пакласці ваш розум у спакоі, каб спачатку зразумець, як працуе менструальны цыкл і чаму вы нават сыходзіць крывёй ў першую чаргу. Кожны месяц ваша цела праходзіць праз два этапы, каб завяршыць цыкл і пачаць новую. Даўжыня менструальнага цыклу вымяраецца з першага дня крывацёку праз апошні дзень да пачатку наступнага перыяду.
1-ы дзень менструальнага цыклу з'яўляецца першы дзень вы бачыце любую колькасць крывацёкаў. Гэта таксама азначае першы дзень фалікулярных фазы , калі вашы гармоны выклікаюць яйкі , каб пачаць паспяванне ў рамках падрыхтоўкі вызвалення. Калі спелае яйка ўсплывае з фалопіевых труб, гэта называецца авуляцыяй.
У лютеиновой фазе, слізістая абалонка маткі зробленая цалкам гатовая сілкаваць аплодненую яйкаклетку, калі яна ўжыўляецца іншымі словамі, калі вы зацяжарылі.
Калі гэтага не адбудзецца, падшэўка пагаршаецца і праліла. Гэта кроў вы бачыце, калі ў Вас ёсць свой перыяд.
Прычына менструацыя не можа прытрымлівацца прадказальнай схеме проста, што вось гармона паміж мозгам і яечнікамі, які кантралюе авуляцыю ўсё яшчэ развіваецца. Праз год ці два, калі гэтая вось гармон паспявання, менструацыі павінны стаць больш рэгулярнымі.
Ці, па меншай меры, яны стануць больш рэгулярнымі для вас. Вось чаму адсочванне з менструальным календаром цыкла або дадаткам можа дапамагчы вам даведацца аб вашым шаблоне і ведаць , ці ёсць у вас "прапусціў" перыяд або ёсць што - то ўплывае на менструальны цыкл. Гэта таксама зручны спосаб пераканацца , што ў вас ёсць калодкі, тампоны, ці ваша менструальная чаша на руку , перш чым ваш перыяд пачынаецца.
Іншыя Прычыны нерэгулярных менструацый
Калі ў вас ёсць рэгулярны цыкл, і звярніце ўвагу на тое вы прапусцілі перыяд, гэта можа азначаць, што вы цяжарныя (калі вы займаліся сэксам, вядома). Калі вы думаеце, што можа быць справа, вы павінны прайсці тэст на цяжарнасць ў хатніх умовах.
Калі вашы перыяды пачынаюць прыходзіць больш за 35 дзён адзін ад аднаго, або, калі вы пачынаеце з імі сапраўды блізка адзін да аднаго, ёсць шмат рэчаў, якія маглі б ісці. Можна падкрэсліць, практыкаванні занадта шмат, страціў шмат вагі, ці вы можаце мець нейкі гарманальны дысбаланс.
Гэта ўсё праблемы, якія могуць прывесці да таго, каб вы перасталі авуляцыю, і, як следства, прыпынак менструацыі.
Звярніцеся да ўрача або гінеколага. Абавязкова вазьміце з сабой каляндар, які вы выкарыстоўваеце, каб сачыць за вашыя перыяды, каб ён або яна можа атрымаць добрае ўяўленне пра тое, як вашыя перыяды змяняліся. Памятаеце, што ваш менструальны цыкл з'яўляецца асновай вашага рэпрадуктыўнага здароўя і вашага здароўя ў цэлым.
> Крыніцы:
> Атрыманне вашага перыяду. Упраўленне па ахове здароўя жанчын. https://www.girlshealth.gov/body/period/.
> Менструальные перыяды. Цэнтр здароўя маладых жанчын. http://youngwomenshealth.org/2010/04/21/menstrual-periods/.
> Менструацыя у дзяўчынак і падлеткаў: Выкарыстанне менструальнага цыклу як Vital Sign. Камітэт Меркаванне № 651. Амерыканскі каледж акушэраў і гінеколагаў. Obstet Gynecol 2015; 126: e143-6.