Як апрацоўваць гэтыя ўмовы могуць палепшыць кантроль астмы
Калі ваша астма не добра кантралюецца, нягледзячы на ўсе намаганні, могуць быць сумесна існуючыя медыцынскія ўмовы, якія стаяць на вашым шляху. Некаторыя з іх могуць непасрэдна выклікаць напад у той час як іншыя проста дадаць да цяжару рэспіраторных сімптомаў. Зразумела, такім чынам, што пры апрацоўцы гэтых умоў, вы будзеце лепш пазбягаць нападаў і падтрымліваць кантроль над астмай.
1 -
Кіслата рэфлюкс і астмаГастроэзофагеальной рефлюксной хваробы (ГЭРБ) з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных умоў , якія могуць ўскладніць кантроль над астмай. ГЭРБ ўзнікае, калі страўнік кіслата ўцечкі назад у стрававод, выклікаючы раздражненне, рэфлюкс, і дыстрэс. Там, як уяўляецца, два розных механізму для гэтага:
- Рэфлюкс overstimulates нерва накладкі ў стрававод і выклікае бронхаспазму (спазмы праходаў дыхальных шляхоў).
- Калі кіслата перамяшчаецца з вашага страўніка ў лёгкія, каналы будуць аўтаматычна сціскацца, выклікаць гіперчувствітельності рэакцыю.
Лячэнне хранічных і хуткадзейны ГЭРБ лекі можа дапамагчы кантраляваць стан і дапамагчы звесці да мінімуму рэфлюксу падчас кіслотнага нападу. Дыетычныя і змены ладу жыцця могуць таксама дапамагчы.
2 -
Атлусценне і АстмаАстма з'яўляецца не толькі больш распаўсюджанай сярод залішняй вагі і атлусцення людзей, ён мае тэндэнцыю быць больш сур'ёзнымі і адбываецца з большай частатой. Рызыка з'яўляецца найбольшым сярод падлеткаў і пажылых жанчын.
Будучы фізічна актыўнымі, здаецца, не дапаможа. Вага і толькі вага можа адрозніваць у стане падтрымліваць кантроль над астмай ці не. Нават набірае ўсяго пяць фунтаў можа зрабіць вялікую розніцу, у выніку чаго:
- 22 адсоткаў кіравання бядней астмы
- 31 працэнтаў павялічылася патрэба ў пероральных стэроідаў
- скарачэнне 18 працэнтаў у ўспрыманым якасці жыцця
У адрозненне ад гэтага , страта вагі з астмай прыводзіць да паляпшэння функцыі лёгкіх, памяншэнне абвастрэнняў, паляпшэнне якасці жыцця, а таксама зменшыць залежнасць ад лекаў кортікостероіды.
3 -
Апноэ сну і АстмаАбструктыўная апноэ сну (СОАС) , як правіла, гиподиагностика ў людзей, якія пакутуюць астмай. Гэта адбываецца таму, што, калі астма дыягнастуецца, мы часта звязваюць усе праблемы з дыханнем, з астмай і не глядзець далей.
Абструктыўная апноэ сну ўзнікае, калі верхнія дыхальныя шляхі часткова або цалкам руйнуецца падчас сну, замінаючы здольнасць чалавека дыхаць, павялічваючы рызыка як начных і дзённых атакі. Сімптомы ОАС ўключаюць:
- гучны храп
- Празмерная дрымотнасць ў дзённы час
- Дыханне правядзення падчас сну (часцей заўважаецца партнёрам ложку)
- Ранішнія галаўныя болі
ОАС апрацоўваюць пастаяннае станоўчае ціск у дыхальных шляхах (CPAP) , які падае паветра праз сістэму дастаўкі пад ціскам. Гэта лепш нармалізуе дыханне ў начны час, тым самым палегчыць трыгер, які можа стымуляваць начную атаку.
4 -
Рініта і астмыРыніт (часам называюць сенечнай ліхаманкай), здаецца, даволі відавочны трыгер для прыступу астмы. Нягледзячы на гэта, многія людзі, якія пакутуюць астмай, не робяць такія ж намаганні, каб кантраляваць свае алергіі, як яны робяць сваю астму.
І на самай справе, два ідуць рука аб руку. Кожны раз, калі ёсць запаленне верхніх дыхальных шляхоў, ёсць вельмі добры шанец, ніжнія дыхальныя шляхі будуць закрануты, а таксама.
Акрамя таго, рыніт не толькі звязаны з алергіяй. Ёсць ані-алергічныя формы са стану , выкліканае гарманальнымі зменамі ( цяжарнасць рініта ), вірусныя або бактэрыяльныя інфекцыі, змены ў навакольным асяроддзі ( вазаматорныя рініты ), і нават выкарыстанне лекаў.
Для сімптомаў , звязаных з алергіяй, анцігістамінные і з інтраназальнай пазіцыі, метадалагічнай спрэй можа дапамагчы аблегчыць сімптомы , якія могуць выклікаць прыступ. Калі прычына не звязаная з алергіяй, вам можа спатрэбіцца звярнуцца да спецыяліста, які можа працаваць аналізы крыві, скурныя пробы, і насавую эндаскапіі, каб лепш вызначыць прычыну.
5 -
Хранічны сінусіт і астмаХранічны сінусіт характарызуюцца насавым раздражненнем, насмаркам, пасля насавых капежна, заложенность носа, ціск пазухі ці пазухі болю, якая доўжыцца больш за 12 тыдняў. Хранічны сінусіт можа зрабіць кантроль астмы нашмат больш цяжкім з-за ўпартае, нізкі ўзровень запалення, якія могуць уплываць як на верхнія і ніжнія дыхальных шляхах.
Нягледзячы на распаўсюджанае меркаванне, сінусіт не толькі алергічная рэакцыя. Гэта можа быць выклікана бактэрыяльнай або грыбковай інфекцыі, рэакцыя на аспірын, або не-алергічнае запаленне (часта сведчыць аб наяўнасці паліпаў носа ).
Калі анцігістамінные або противоотечные не ў стане лячыць сімптомы сінусіта, звярніцеся да лекара. У некаторых выпадках, стрэлы алергіі могуць аказваць дапамогу ў той час як некаторыя інфекцыі можна лячыць антыбіётыкамі або супрацьгрыбковымі сродкамі. У той час як менш распаўсюджаныя, насавыя хірургіі паліпа можа быць выкарыстаны, калі ўсе іншыя спробы кантраляваць неаллергическую сінусіт няўдачу.
> Крыніцы:
> Alkahlil, М.; Шульман, Е.; і Getsy, J. «абструктыўная апноэ сну Сіндром і Asthm а: Якія спасылкі?» Часопіс клінічнай медыцыны сну. 2009; 5 (1): 71-78.
> Фен, С.; Мілер, М.; і Сайман, Р. «Аб'яднаныя алергічныя дыхальныя шляхі :. Сувязі паміж алергічных рінітом, астмай і хранічным сінусітаў» Амерыканскі часопіс Ринология і алергіі. 2012; 26 (3); 187-190.
> Mastronarde, J. «З'яўляецца Там Сувязь паміж ГЭРБ і астмай?» Гастраэнтэралогіі і гепаталогіі. 2012; 8 (6): 401-403.
> Скот, Н.; Гібсан, P.; Garg, L.; і іншыя «Дыетычныя абмежаванні і фізічныя практыкаванні паляпшаюць запаленне дыхальных шляхоў і клінічныя зыходы ў залішняй вазе і атлусценні астмы: рандомізірованное даследаванне.» Клінічная і эксперыментальная алергія. 2013; 43 (1): 36-49.