Сакрэт Соус Шчытападобная поспеху
fWhen ў вас ёсць хранічныя захворванні, як хвароба шчытападобнай залозы, гэта лёгка вінаваціць лекараў, якія не слухаюць ці працуюць правільныя тэсты, страхаванне, якія не пакрыюць неабходную працу крыві, лекі, якія не працуюць, і дыеты, якія не зьяўляюцца дапамагаючы вам скінуць лішнюю вагу, і гэтак далей. Але важна, каб зрабіць некаторыя самааналіз, і зірнуць на ваша стаўленне трымае спіну ў змешчаным на шляху да здароўя.
Таму што сутнасць гэтага з'яўляецца важным рашэннем, якое, як пацыент, вы павінны зрабіць. Толькі вы можаце быць на шляху да здароўя.
Я ведаю, што некаторыя з вас будуць неадкладна мець адмоўную рэакцыю - «Я не выбіраючы быць хворым», «Я хачу быць добра", "але лекары не робяць тое, што мне трэба», «няма нічога я м робіць працу «," лячэнне не дапамагае. " Але важна, каб захаваць веру, што вы ў канчатковым выніку знайсці да лекараў, лячэнне, і падыходы, якія будуць эфектыўныя для вас, і засяродзіцца на прасоўванні наперад.
Вы ведаеце, што гэта выглядае, як выбраць добрае самаадчуванне? Давайце паглядзім.
Вы гатовыя прыкласці намаганне і ахвяруе неабходна знайсці правільны доктар
Я ведаю , што знайсці правільны доктар шчытападобнай залозы можа быць складаным, а часам здаецца немагчымым. Але гэта адна з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Калі вы бачыце прыкметы таго, што вам патрэбен новы лекар , прыйшоў час рухацца далей.
Вы не атрымаеце добра, калі вы застаецеся з няўважлівым лекарам, які не прымае вашы сімптомы сур'ёзна, і не супрацоўнічае з вамі, каб дапамагчы вам ачуняць. Вы можаце не турбавацца аб тым, ці будзе абражаць лекара, або тое, што лекар будзе думаць пра вас. Гэта ваша рашэнне. Вы кліент.
У той жа час, права лекара для вас можа не быць на вашай страхавой праграмы або частка вашай ОПЗ або быць побач або мець зручныя гадзіны.
Права лекара для сыходу за шчытападобнай можа НЕ быць эндакрынолаг . Гэта яшчэ адно рашэнне, якое вы павінны зрабіць. Вы можаце зэканоміць да звярнуцца да ўрача грашовых практыкі, які спецыялізуецца ў сыходзе за шчытападобнай залозай? Вы можаце праехаць некалькі гадзін, каб убачыць рэкамендуемы практыкуючы? Вы, верагодна, прыйдзецца пайсці на некаторыя ахвяры, каб знайсці правільны доктар.
Вы добра мець зносіны з Вашым урачом
Калі вы прымаеце больш-пазабіржавым дабаўкі - уключаючы падтрымку шчытападобнай дабаўкі , не прымаючы да вашыя лекі па рэцэпце правільна , самалячэннем з адпускаюцца па рэцэпце лекаў , піць занадта шмат, курыць або ўжываць наркотыкі, лекар павінен ведаць, каб быць ў стане дапамагчы вам. Многія пацыенты адчуваюць сябе баяцца ці саромеюцца дзяліцца гэтай інфармацыяй, але гэтыя праблемы могуць мець вялікі ўплыў на ваша лячэнне. Пераканайцеся , што гэтая размова з урачом , каб ён або яна можа працаваць з вамі , каб ліквідаваць ваша лячэнне, і зрабіць найлепшыя рашэнні пра сваё здароўе.
Акрамя таго , памятайце , што вы не можаце проста хадзіць у кабінет лекара і пачаць патрабаваць канкрэтных лекаў або выпрабаванняў, або руку чаркі раздруковак чытаць падчас прызначэння, і чакаць , каб мець добрыя працоўныя адносіны з вашым доктарам.
Такія толькі некаторыя з пацыентаў рэчы шчытападобнай залозы ніколі не павінны гаварыць да ўрача .
Вы ў курсе спраў і Упаўнаважанага
Большасць лекараў - нават лепшыя спецыялісты наяўнымі практыка шчытападобнай залозы, якія не павінны працаваць пад «ОПЗ 7-хвіліннае правіла» ці ўбачыць дзясяткі пацыентаў у дзень для таго, каб аплаціць рахункі - абмежаваны час. Гэта азначае, што яны могуць не мець час, каб растлумачыць усе аспекты працэсу дыягностыкі і лячэння для вас. Яны таксама могуць не мець час, каб заставацца ў курсе ўсіх апошніх падзей. Гэта можа здацца не справядліва, але гэта азначае, што частка вашай работы, як пацыент павінен заставацца ў курсе.
Чытайце медыцынскія часопісы, быць «Googler» і знайсці дакладную інфармацыю пра стан вашага здароўя, і быць ваш уласны абаронца шчытападобнай залозы .
Акрамя таго , памятайце , што не ўсе лекары паважаюць ўпаўнаважаныя, якія ведаюць пацыент . Калі ваш лекар не можа справіцца з гэтым, прыйшоў час, каб знайсці той, хто будзе.
Далучайцеся да онлайн - групу падтрымкі . Мая група Facebook Падтрымка Шчытападобная з'яўляецца добрым месцам для пачатку.
Вы шукалі «сакрэтны падліўка»
Як добра патрабуе, каб вы знайшлі свой уласны «сакрэтны падліўка» - гэта унікальнае спалучэнне рэчаў, якія разам, дапамогуць вам адчуваць сябе добра. Некаторыя з гэтых рэчаў ўключаюць у сябе:
- права лекара
- Добрая сувязь з вашым лекарам
- Застаючыся дасведчаны і ўсвядомленае
- Праца з вашым лекарам , каб знайсці «найлепшы» медыкаментознае лячэнне шчытападобнай залозы для вас
- Атрыманне дастатковай адпачынку
- Упраўленне стрэсам эфектыўным спосабам
- Ужыванне ў ежу добра, і пазбегнуць тіреоідных пашкоджвальных прадукты
- Перасоўванне / практыкаванні
- Падтрыманне здаровага мыслення і адносіны
Пачніце думаць , што ў вашым ўласным сакрэтным соусе, што дадаць, і сумесь намаганняў , якія вы робіце , каб быць добра. Вы марнаваць сваю энергію вінаваціць іншых у вашай сітуацыі, ці вы карыстаецеся сваю энергію, каб змагацца за права лекара і лячэння, а таксама, каб зрабіць лад жыцця выбар, які можа паставіць вас на шляху да пачуцця і жыць добра.