Агляд СПКЯ і Бясплоддзе
Жанчыны з СПКЯ ўпэўненыя , што маюць сваю долю непрыемных сімптомаў , у тым ліку акне, празмернага росту валасоў, аблысенне, і павелічэнне вагі. Па-над усімі, да 70 працэнтаў жанчын з СПКЯ пакутуюць ад бясплоддзя. СПКЯ, на самай справе, найбольш частай прычынай овуляторного бясплоддзя. Калі ў вас ёсць СПКЯ і пакутуюць ад бясплоддзя, вось інфармацыя аб варыянтах лячэння і як атрымаць падтрымку.
Чаму так шмат жанчын з СПКЯ барацьбы з бясплоддзем?
Адметнай рысай прыкметай СПКЯ нерэгулярныя або адсутныя менструальные перыяды.
Некаторыя жанчыны з СПКЯ не можа атрымаць тэрмін на працягу некалькіх месяцаў, нават гадоў, у той час як іншыя будуць адчуваць крывацёк на працягу некалькіх тыдняў, у той час. Невялікі працэнт жанчын з СПКЯ будуць адчуваць штомесячныя цыклы.
Нерэгулярныя або адсутныя менструальные цыклы ў Спей абумоўлены які ляжыць у аснове гарманальнага дысбалансу. Як правіла, палавыя гармоны сакрэтуюць з пастаяннай частатой пульса. У жанчын з СПКЯ, лютеинизирующий гармон (ЛГ) сакрэтуюць ў хуткім частоты пульса.
-
Чаму рэсвератрол можа прынесці карысць жанчын з сіндромам полікістозных яечнікаў: даследаванне
-
9 саветаў для Атрымання Your Body Ready For Цяжарнасць Калі ў вас ёсць СПКЯ.
Гэта, у сваю чаргу, пасылае сігналы на яечніках , каб выпампаваць больш высокі ўзровень мужчынскіх гармонаў, такіх як тэстастэрон . У выніку занадта шмат ЛГ і тэстастэрону скідае ўзроўні іншых палавых гармонаў, якія працуюць, каб кантраляваць свой менструальны цыкл і ўплывае на авуляцыю.
У СПКЯ, замест фалікул паспявання і атрымання выпушчаны апладняецца цяжарнасці, фалікул ніколі цалкам спее і часам не атрымлівае выпусцілі з яечніка. Малюсенькія фалікулы, якія няправільна называюць «кістамі,» часам атачаюць яечнікі , якія з'яўляюцца як нітка жэмчугу на ультрагук. Гэтыя фалікулы, якія ніколі не саспелыя або атрымаў вызваленыя з яечнікаў.
СПКЯ і Бясплоддзе: Варыянты лячэння
Бясплоддзе звычайна дыягнастуецца пасля таго, як пара была няўдалай пры цяжарнасці на працягу 12 месяцаў ці даўжэй. Ведаючы рызыку, лекары могуць ставіцца да жанчын з СПКЯ бясплоддзя раней, чым гэта. Выкідак таксама часта сустракаецца ў жанчын з СПКЯ і можа быць звязана з дысбалансам палавых гармонаў і павышэнне ўзроўню інсуліну .
У той час як цяжарнасць можа здацца безнадзейным, там было шмат станоўчых медыцынскіх дасягненняў, каб дапамагчы жанчынам з СПКЯ зачацця.
змены ладу жыцця
Змены ў вашай жыцця могуць мець вялікае значэнне для рэгулявання гармонаў і падрыхтоўваючы арганізм да цяжарнасці. Гэта, у сваю чаргу, можа палепшыць якасць яйкі і авуляцыю, павялічваючы вашыя шанцы на зачацце. Калі вы залішняя вага, страціўшы ўсяго толькі 5 адсоткаў ад агульнай вагі цела , як было паказана , каб палепшыць фертыльнасць СПКЯ. Ўнясенне змяненняў у дыеты, фізічныя практыкаванні, узровень стрэсу, і якасць сну усё гэта можа дапамагчы палепшыць вашу фертыльнасць.
здаровая дыета
Лепшая дыета для СПКЯ з'яўляецца антыаксідантам , багатыя адзін , які факусуюць на ўмераных колькасцях неапрацаваных вугляводаў.
Да іх ставяцца садавіна, гародніна, бабы, сачавіца, і збожжавыя культуры, такія як кіно і авёс. Рэкамендуецца уключаючы тлушчы з ненасычаных крыніц, такіх як аліўкавы алей, арэхі, насенне, рыбы і авакада.
Як пазбегнуць рафінаваных або апрацаваных крыніц вугляводаў, такіх як крекеры, белы хлеб, белы рыс, завітушкі, і салодкія прадукты, як печыва, пірожныя і цукеркі прапануецца знізіць узровень інсуліну і запаленне.
Калі вы не ўпэўненыя, з чаго пачаць, пракансультуйцеся з дыетолагам дыетолага, які можа дапамагчы вам зрабіць ўстойлівыя змены ў свой рацыён.
Рэгулярная фізічная актыўнасць
Даследаванні паказваюць, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні могуць палепшыць авуляцыю і рэзістэнтнасць да інсуліну. У даследаваннях, жанчыны з СПКЯ, якія займаюцца ў ўмераных практыкаванняў тры або больш дзён на тыдзень, лепш урадлівасць, чым тыя, хто ішоў за нізкі план калорый дыеты.
Паспрабуйце атрымаць па крайняй меры 30 хвілін фізічнай актыўнасці кожны дзень. Гэтая сума можа быць падзелена на тры, 10-хвілінных сегментаў або двух сегментаў 15 хвілін. Хада з'яўляецца адным з самых даступных відаў дзейнасці , даступных і можа быць запланавана на працягу дня.
іглаўколванне
Іглаўколванне можа дапамагчы вам зацяжарыць. Гэта альтэрнатыўнае лячэнне было паказана, каб палепшыць гарманальны баланс, індэкс масы цела, а таксама таўшчыня эндаметрыя ў жанчын з СПКЯ. Іглаўколванне можа быць зроблена ў адзіночку ці ў спалучэнні з дапаможнымі метадамі лячэння бясплоддзя.
дапаўненні
Новае даследаванне зараз паказвае перавагі некаторых дадаткаў для паляпшэння авуляцыі, якасць яек і аднаўленне гарманальнага балансу ў ЦКП.
іназіт
Прымаючы Міо і d-Chiro іназіт ў 40: суадносіны 1 было паказана , палепшыць якасць яек і авуляцыю ў жанчын з СПКЯ ў якасці толькі тры месяцы, і можа працаваць нават лепш , чым медфармін. У параўнанні з Метфармін, спалучэнне Міо і DCI ў 40: 1 стаўленне паказалі значна лепшыя вынікі ў дачыненні да страты вагі, авуляцыі і наступлення цяжарнасці (46,7 vs.11.2 адсоткі).
N-Ацетилцистеин
N-ацетилцистеин (NAC) з'яўляецца магутным антыаксідантам , які змагаецца акісляльных стрэс і было паказана , палепшыць цяжарнасць і авуляцыю хуткасць у жанчын з СПКЯ у параўнанні з плацебо.
вітамін D
Вітамін D не толькі вітамін , але гармон , а таксама.
Вітамін D рэцэптары былі знойдзеныя на жаночых яйкаклетак. Дапаўняючы з вітамінам D было паказана, палепшыць якасць яек і авуляцыю ў жанчын з СПКЯ самастойна або падчас праходжання дапаможных рэпрадуктыўных тэрапіі.
метфармін
Метфармін з'яўляецца найбольш распаўсюджаным наркотыкам дыябету , які быў карысны для зніжэння рэзістэнтнасці да інсуліну ў жанчын з СПКЯ. Для многіх жанчын з СПКЯ, медфармін можа таксама палепшыць менструальны рэгулярнасцю. Ёсць даследаванні, якія паказваюць, што метфармін можа таксама знізіць рызыку выкідка і гестационного дыябету.
Кломид і Letrozole
Часам жанчыны з СПКЯ дагэтуль маюць патрэбу ў дапамозе паляпшэння іх авуляцыю, нягледзячы на дыеты і змены ладу жыцця. Кломид традыцыйна надаецца жанчынам палепшыць авуляцыю. Новыя даследаванні паказваюць , што летрозол можа працаваць лепш , чым Кломид для жанчын з СПКЯ. Letrozole не выклікае эстрагену, як Кломид і, здаецца, прыводзіць да памяншэння колькасці шматплодных родаў.
гонадотропіна СПЯ
Выкарыстанне гонадотропіна можа таксама дапамагчы жанчынам з СПКЯ зацяжарыць. Гонадотропіна зробленыя з сэкс-гармонаў ФСГ, ЛГ, або камбінацыі з двух. Ваш лекар можа прапанаваць спалучэнне гэтых гармонаў з наркотыкамі нараджальнасці або выкарыстоўваць іх самастойна. Напрыклад, летрозол з «триггерным» стрэлам LH ў сярэдзіне цыклу.
Іншы варыянт ваш лекар можа парэкамендаваць з выкарыстаннем гонадотропіна з працэдурай ВМИ (ўнутрыматачных iнсемiнацыя). IUI ўключае ў сябе размяшчэнне спецыяльна прамытую спермы непасрэдна ў матку праз катэтар. Сперма можа быць ад донара спермы ці вашага партнёра.
Асноўны рызыка гонадотропіна з'яўляецца сіндром гиперстимуляции яечнікаў (СГЯ). Гэта калі яечнікі сверхреакцию на лекі нараджальнасці. Пры адсутнасці лячэння або цяжкай, гэта можа быць небяспечна.
ўнутрыматачных инсеминация
Ўнутрыматачных инсеминация (ВМИ) уяўляе сабой працэдуру нараджальнасці прымеркавана да авуляцыі. Ваш партнёр будзе прапанавана вырабіць спермы ўзору. Сперма затым «прамывае» або сперма аддзяляецца ад іншых элементаў спермы і сабрала ў меншым, больш канцэнтраваны аб'ём. Ўзор змяшчаецца ў тонкую, стэрылізаванага, мяккі катетер, і гатовая да апладнення. Адбівальнік, як той, якая выкарыстоўваецца падчас гінекалагічнага абследавання, змяшчаецца ў похву і шыйка маткі мякка ачышчаюцца. Ваш лекар будзе ўставіць катетер ў похву і выпусціць сперму ў вашу паражніну маткі. Ваш лекар можа дазволіць вам заставацца ляжаць на працягу некалькіх хвілін пасля абнасеньвання. Поспех стаўкі для инсеминации складаюць прыкладна 15 адсоткаў да 20 працэнтаў за адзін цыкл і залежыць ад цэлага шэрагу фактараў, такіх, як ваш узрост, тып стымуляцыі яечнікаў, рухомасць народкаў, сярод іншых.
экстракарпаральнае апладненне
Экстракарпаральнае апладненне (ЭКА) з'яўляецца больш інвазівной і дарагой працэдурай нараджальнасці, які часам выкарыстоўваецца, калі ўсе іншыя метады лячэння бясплоддзя не ў стане. ЭКА мяркуе выкарыстанне ін'екцыйных прэпаратаў бясплоддзя, каб стымуляваць яечнікі, так што яны забяспечаць добрае лік спелых яек. Яйкі затым здабываюцца з яечнікаў і ў спалучэнні са спермай ў кубках Петры. Калі яйкі становяцца оплодотворены, адзін ці два пераносяць у матку. Гэтая працэдура вядомая як перанос эмбрыёна. Два тыдні праз, ваш лекар будзе замовіць тэст на цяжарнасць, каб убачыць, калі цыкл быў поспех.
Калі звяртацца за дапамогай, калі вы выпрабоўваеце Бясплоддзе
Калі вы з усіх сіл, каб зацяжарыць, вы можаце звярнуцца па кансультацыю да рэпрадуктыўным эндакрынолагам, званы таксама «лекары ўрадлівасць.» Такога роду лекары спецыялізуюцца на палавых гармонаў і, як правіла, ультрагукавыя машыны ў сваіх офісах, каб дапамагчы вызначыць прычыну бясплоддзя і забяспечыць рэкамендуемае лячэнне.
Барацьба з бясплоддзем цяжкія для жанчын і пар, асабліва калі здаецца, што ўсё вакол вас становіцца цяжарнай. Калі вы выявілі бясплоддзе прымалі эмацыйную нагрузку , разгледзець магчымасць працы з кваліфікаваным прафесіяналам разумовага здароўя або далучыцца да групы падтрымкі бясплоддзя ў вашым раёне.
> Крыніцы:
Ghomian, рандомізірованное клінічнае даследаванне па параўнанні цыклу характарыстык двух розных Ініцыяванне дзён летрозол Лячэнне ў кломифен цытрат Устойлівы СПКЯ пацыентаў у IUI цыклах. Int J Fertil Steril. 2015 красавік-чэрвень; 9 (1): 17-26.
> Яечнікаў сіндром полікістозных Ёхансан Дж: эфект і механізмы акупунктуры для індукцыі авуляцыі. EVID аснове камлементу Alternat Med. 2013; 2013: 762615. DOI: 10,1155 / 2013/762615. Epub 2013 2 верасня.
> Ле Доннаў М, Alibrandi А, Giarrusso Р, Ло Манака я, Muraca У. [Дыета, метфармін і инозитол з залішняй масай цела і атлусценнем жанчын з сіндромам полікістозных яечнікаў: ўздзеянне на кампазіцыю цела]. Мінерва ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> От J і соавт. Параметры для абмену кальцыя ў жанчын з сіндромам полікістозных яечнікаў , якія праходзяць кломифен цытрат стымуляцыі: проспективное даследаванне кагорты. Еўрапейскі J Эндокринол. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Рава А, Пател я, валиа Р. N-ацетилцистеин для сіндрому полікістоза яечнікаў: сістэматычны агляд і мета-аналіз рандомізірованный кантраляваных клінічных выпрабаванняў. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.