Калі ў Вас ёсць сіндром полікістозных яечнікаў ( PCOS ) , і вы зацікаўлены ў тым , каб дзіця, вы можаце быць здзіўлены , колькі часу гэта можа заняць вас зразумець.
Гэта складанае пытанне, таму што ёсць шмат зменных і некалькі гарантый. Напрыклад, колькі вам гадоў? Колькі гадоў ваш партнёр? Вы як у цэлым добрае здароўе? Ці ёсць у вас якія - небудзь фактары рызыкі для ўмоў , якія могуць прывесці да парушэння фертыльнасці (як уздзеяннем таксінаў , п'янства або ўжывання наркотыкаў, або гісторыі , што перадаюцца палавым шляхам)?
І наколькі добра ваш СПКЯ атрымалася ?
Як доўга гэта можа заняць, каб зацяжарыць
Калі вы маладзейшых за 35 гадоў, авуляцыя рэгулярна (нават калі ў вас ёсць СПКЯ), і вы і ваш партнёр не маюць ніякіх іншых медыцынскіх умоў, якія ўплываюць на фертыльнасць, верагоднасць таго, што цяжарнасць будзе адбывацца на працягу года і, магчыма, нават раней.
Калі вы або ваш партнёр мае іншыя медыцынскія ўмовы , якія таксама ўплываюць на нараджальнасць, як паніжаная колькасці народкаў або міёмы маткі , гэта можа заняць яшчэ больш часу , чым на год. Натуральнае урадлівасць таксама пачынае значна зніжацца для жанчын каля 35 гадоў, і яна зніжаецца яшчэ больш істотна па ўзросце 40. У той час як некаторыя жанчыны зацяжарыць натуральным шляхам у іх саракавых, патрэба ў нараджальнасці наркотыкаў або тэхналогіі, нашмат больш верагодна.
Фактары, якія могуць павысіць пладавітасць
Нараджальнасць павышаюць мер, як змяненне дыеты, прымаючы харчовыя дабаўкі , або павялічыць актыўнасць можа зрабіць ваша цела здаровым і дапамагчы вам мець здаровую цяжарнасць.
У некаторых выпадках, страта вагі , якая асацыюецца з здаровым харчаваннем можа быць эфектыўным інструментам , каб дапамагчы вам зацяжарыць.
Для жанчын з спім, стратай вагі і здаровым ладам жыцця можа быць вельмі важна ў зацяжарыць хутчэй. Некаторыя даследаванні паказалі, што жанчыны, якія жывуць больш здаровым ладам жыцця маюць больш рэгулярныя перыяды і, як следства, павялічыліся тэмпы зачацця.
Як выявіць Авуляцыя
Калі вы спрабуеце зачаць і мець рэгулярныя перыяды, ёсць некалькі крокаў, якія вы можаце зрабіць, каб зацяжарыць хутчэй. Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, гэта пераканацца, што вы сінхранізацыя палавога акта правільна. Калі сперма не сустракаючы яйка ў патрэбны час падчас цыклу жанчыны, цяжарнасць не можа адбыцца.
Ёсць шмат стратэгій, якія можна выкарыстоўваць у хатніх умовах. Калі ў вас узніклі цяжкасці выяўлення авуляцыю па сваім меркаванні, звярніцеся да свайго лекара, каб дапамагчы вам кантраляваць авуляцыю з дапамогай аналізу крыві і УГД, каб вызначыць, калі авуляцыя можа адбыцца. Вы таксама можаце паспрабаваць наступнае:
- Вазьміце вашу базальную тэмпературу цела. Вазьміце тэмпературу перш за ўсё штораніцы, перш чым вы нават устаць з ложку. Пасля некалькіх месяцаў графікаў, вы можаце заўважыць тонкія змены ў вашай тэмпературы цела на працягу курса вашага цыкла, якія могуць быць карысныя для прагназавання авуляцыі.
- Выкарыстанне авуляцыі прэдыктар камплект . Дапамагчы на тэставай палкі кожную раніцу, пачынаючы з некалькіх дзён, перш чым вы думаеце, авуляцыя адбудзецца. Калі вы атрымаеце станоўчы вынік (праверыць пакет ўстаўкі вашага тэсту на канкрэтныя інструкцыі), што паказвае на тое, што авуляцыя непазбежная. Гэтыя наборы могуць не працаваць добра для ўсіх жанчын з СПКЯ, паколькі яны выяўляюць гарманальны ўсплёск, які звычайна знаходзіцца прама перад авуляцыяй. Некаторыя жанчыны з СПКЯ маюць пастаянна высокі ўзровень гэтага гармона, у выніку чаго іх тэсты заўсёды паказваюць станоўчы вынік.
- Маніторынг цервікальной слізі. Нязначныя змены ў вашай цервікальной слізі або дзе шыйка маткі размешчана ў похву могуць сігналізаваць насоўваецца авуляцыю. Гэтыя ключы могуць быць менш дакладнымі і залежаць ад узроўню камфорту з захавання вашых слізі або праверак шыйкі маткі.
Калі звяртацца за дапамогай
Большасць лекары рэкамендуюць звяртацца па медыцынскую дапамогу, калі вы не цяжарныя пасля аднаго года неабароненага палавога акту, калі вы маладзейшы за 35 гадоў Калі вы ва ўзросце старэйшыя за 35 гадоў, што колькасць падае да шасці месяцаў. Калі вы не атрымліваеце рэгулярныя перыяды ці ведаюць пра іншую праблему бясплоддзя, як СПКЯ або эндаметрыёзу, звяртаюцца па дапамогу адразу ж ад рэпрадуктыўнага эндакрынолага.