Карысць для здароўя, выкарыстоўвае, і многае іншае
Монолаурин з'яўляецца рэчывам, атрыманых з лауриновой кіслаты, з сярэдняй даўжынёй ланцуга тоўсты кіслаты (і насычанай тоўсты кіслаты), знойдзенай ў какосавым алеі і ў чалавечым грудным малацэ. Даступны ў дыетычнай форме дапаўненні, монолаурин сказана прапанаваць шэраг пераваг для здароўя.
Акрамя таго, тып харчовай дабаўкі, монолаурин выкарыстоўваецца ў якасці інгрэдыента ў касметыцы і мыйных сродкаў, а таксама.
Чаму людзі выкарыстоўваюць Монолаурин?
Монолаурин сказаў, каб дапамагчы ў лячэнні наступных праблем са здароўем:
- акне
- сіндром хранічнай стомленасці
- прастуда
- герпетычныя высыпанні
- грып
- герпес
- хвароба Лайма
- апяразвае лішай
Акрамя таго, прыхільнікі сцвярджаюць , што монолаурин можа павысіць імунную сістэму і выбівае бактэрыі і вірусы.
перавагі Монолаурин
Хоць клінічныя выпрабаванні тэставання ўздзеяння на здароўе монолаурина ў цяперашні час адсутнічаюць, некаторыя папярэднія даследаванні паказваюць, што монолаурин можа прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя.
Напрыклад, лабараторнае даследаванне , апублікаванае ў часопісе прыкладной мікрабіялогіі ў 2015 годзе пратэставалі эфектыўнасць 15 раслінных злучэнняў і пажыўных рэчываў супраць Borrelia burgdorferi і Borrelia garinii (бактэрыі вядома, выклікаюць хваробу Лайма). Выпрабаванні паказалі , што монолаурин і байкалеин (злучэнне знойдзена ў цюбецейцы ) былі найбольш эфектыўнымі процімікробнымі злучэннямі.
Акрамя таго, 2015 апублікаваныя ў BMC інфекцыйных захворванняў даследаваў выкарыстанне вагінальных капсул , якія змяшчаюць лактобакцеріі рамнозус DSM 14870 і Lactobacillus gasseri DSM 14869 ў камбінацыі з antiobiotic для лячэння бактэрыяльнага вагіноза або рэцыдывавальнага вагінальнага кандыдозу дражджавы інфекцыі.
Даследнікі выявілі, што 6- і 12-месячныя паказчыкі эфектыўнасці лячэння бактэрыяльнага вагіноза былі на 67% і 6- і 12-месячныя паказчыкі эфектыўнасці лячэння для вульвовагинального кандыдозу былі на 100 працэнтаў і 89 працэнтаў у жанчын, якія атрымліваюць флуканазолаў і вагінальныя пробиотические капсулы, і 100 адсоткаў і 70 адсоткаў у жанчын, якія атрымліваюць толькі флуканазолаў.
У папярэднім даследаванні , апублікаваным у антымікробным агентам і хіміятэрапіі выявілі , што вагінальныя гелі , якія змяшчаюць монолаурат гліцэрыны самакіравальнай кожныя 12 гадзін у працягу двух дзён і паменшаныя Кандіда Gardnerella похвавай, па параўнанні з кантрольным гелем, што дазволіла знізіць Gardnerella толькі разлічвае.
Магчымыя пабочныя эфекты і бяспека
З-за адсутнасці даследаванняў, мала вядома пра бяспеку высокіх доз або працяглым ужыванні монолаурина.
Акрамя таго, майце на ўвазе, што не была ўсталяваная бяспеку харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі.
Хоць монолаурин можа паказаць абяцанне ў лячэнні пэўных умоў, не варта выкарыстоўваць у якасці замены стандартнага лячэння для любога стану (ухіляецца або затрымліваючы сыход можа мець сур'ёзныя наступствы). Даведайцеся больш пра выкарыстанні харчовых дабавак бяспечна .
Дзе яго знайсці
Даступна для пакупкі онлайн, дабаўкі, якія змяшчаюць Монолаурин прадаюцца ў некаторых прыродна-прадукты харчавання крамах, аптэках і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дабавак.
Какосавае алей, з яго высокім лауриновой кіслатой ўтрымання, часам кажуць, што добра для лячэння пэўных умоў, аднак, некаторыя даследаванні паказвае, што какосавае алей не можа быць карысным у пераадоленні інфекцыі.
Takeaway
Расчараванне не можа пачаць тлумачыць свае пачуцці пра спробу стандартных метадаў лячэння без асаблівага поспеху. Хоць монолаурин можа быць вельмі прывабным, мы не можам быць цвёрдымі аб эфектыўнасці і бяспекі, так як ёсць адсутнасць шырокамаштабных клінічных выпрабаванняў, якія пацвярджаюць гэтыя эфекты.
Калі вы ўсё яшчэ разглядае спробы яго, абавязкова звярніцеся да лекара спачатку ўзважыць усе за і супраць і абмеркаваць, ці з'яўляецца гэта для вас.
Некаторыя прыродныя сродкі могуць прапанаваць эфекты, падобныя з меркаванымі перавагамі монолаурина. Напрыклад, ёсць некаторыя доказы таго, што капсаицин крэм і пратэялітычных ферментаў (напрыклад, бромелайн ) могуць дапамагчы з некаторымі з сімптомаў апяразвае пазбаўляючы.
Акрамя таго, сродкі , такія як лізін , меліса і рейши могуць дапамагчы пры герпесе (стан , выкліканае вірусам простага герпесу).
Для дапамогі ва ўмацаванні імуннай сістэмы, пераканайцеся , што справядліва дыета з высокім утрыманнем імунастымулюючыя прадуктаў , атрымаць дастатковую колькасць сну , рэгулярна ажыццяўляць і кіраваць узроўнем стрэсу .
Акрамя таго, павялічыць спажыванне часныку , імбіра , і амега-3 тоўстых кіслот можа палепшыць імунную функцыю. Некаторыя даследаванні таксама паказваюць, што прыём дадаткаў, якія змяшчаюць прабіётыкі (тып карысных бактэрый), можа дапамагчы стымуляваць імунную сістэму.
крыніцы:
> Гоч А, Недзвецки А, Рат М. У прабірцы ацэнкі антыбактэрыйнай актыўнасці фитохимические і мікраэлементаў супраць Borrelia burgdorferi і Borrelia garinii. J Appl Microbiol. 2015 Dec; 119 (6): 1561-72.
> Pendharkar S, Brandsborg Е, Hammarström л, Маркотт Н, Ларсан PG. Вагінальны каланізацыя пробиотических лактобаціллы і клінічныя зыходы ў жанчын звычайна лячэнне бактэрыяльнага вагіноза і малочніцы. BMC Infect Dis. 3 ліпеня 2015; 15: 255.
> Strandberg KL, Петэрсан ML, Лін YC, пакет MC, Чэйз DJ, Schlievert PM. Гліцэрына монолаурат інгібіруе Кандіда і Gardnerella похвавай ў прабірцы і ў натуральных умовах , але не Lactobacillus. Antimicrob Agents Chemother. 2010 Feb; 54 (2): 597-601.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.