N-ацетилглюкозамин (таксама вядомы як N-ацетилглюкозамин) з'яўляецца адным з відаў цукру даступны ў дыетычнай форме дадаткі. Хімічна падобныя на Глюкозамін , N-ацетилглюкозамин адбываецца натуральным чынам ў знешніх абалонках некаторых насякомых і малюскаў. Прыхільнікі сцвярджаюць, што, прымаючы N-ацетилглюкозамин ў форме дапаўненні можа дапамагчы шэрагу умоў здароўя.
карысці
N-ацэтыл Глюкозамін рэкламуецца як сродак ад остеоартріта, хвароба Крона , рассеяны склероз, трывожнасць, міжтканкавы цыстыт, і язвавага каліту .
Акрамя таго, N-ацетилглюкозамин маюцца на ўвазе, каб мець асвятленне або адбельвае эфект пры нанясенні непасрэдна на скуру. Там некаторыя доказы, што N-ацетилглюкозамин можа дапамагчы блакаваць выпрацоўку меланіну, натуральнае злучэнне, якое дае колер вашай скуры.
льготы
Да гэтага часу вельмі мала навуковых даследаванняў праверылі эфекты здароўя дабавак, якія змяшчаюць N-ацетилглюкозамина. Але ў той час як клінічныя выпрабаванні ў цяперашні час адсутнічаюць, некаторыя папярэднія даследаванні паказваюць, што N-ацетилглюкозамин можа прапанаваць пэўныя перавагі для здароўя. Вось паглядзіце на некалькі ключавых высноў з наяўных даследаванняў:
- Астэаартоз: N-ацэтыл Глюкозамін можа дапамагчы паменшыць запаленне , звязанае з осцеоартрітом, мяркуе папярэдняе даследаванне , апублікаванае ў аналах рэўматычных захворванняў у 2005 годзе досведах на трусоў, навукоўцы ўсталявалі , што N-ацетилглюкозамина дапамаглі палегчыць запаленне артрыту , звязаныя і інгібіруе распад храстка.
- Запаленчае захворванне кішачніка: N-ацетилглюкозамин паказвае перспектывы ў лячэнні запаленчага захворвання кішачніка (клас умоў , якія ўключаюць у сябе хвароба Крона і каліт), у адпаведнасці з пілотным даследаваннем , апублікаваных у стрававальнай фармакалогіі і тэрапіі ў 2000 г. У тэстах на 10 дзяцей з цяжкім хвароба Крона і двое дзяцей з цяжкім язвавыя каліты, даследчыкі выявілі, што штодзённае лячэнне з N-ацетилглюкозамина прывяло да значнага паляпшэння сімптомаў і памяншэння запалення.
- Рассеяны склероз: A 2011 даследаванні з часопіса Biological Chemistry ўказвае на тое, што N-ацетилглюкозамин можа дапамагчы здушыць разбуральную аутоіммунных рэакцыю ўдзельнічае ў безуважлівым склерозе. У досведах на мышах, даследчыкі паказалі, што N-ацетилглюкозамина можа дапамагчы інгібіраваць рост і функцыю анамальных клетак, што, у хворых на рассеяны склероз, якія падахвочваюць імунную сістэму, каб зламаць цэнтральную нервовую сістэму тканін, якія ўдзельнічаюць у ізалявальных нервы.
- Асвятленне скуры: N-ацэтыл Глюкозамін можа спрыяць асвятленне скуры пры выкарыстанні ў якасці інгрэдыента ў прадуктах па догляду за скурай, паводле даследавання 2007 года , апублікаванага ў Часопісе касметычнай дэрматалогіі. У восем-тыднёвага клінічнага даследаванні, аўтары даследавання выявілі, што выкарыстанне N-ацэтыл-Глюкозамін дапамагае паменшыць ненармальнае пацямненне скуры. Даследаванне таксама паказала, што N-ацэтыл-Глюкозамін можа быць асабліва эфектыўным для адбельвання скуры пры выкарыстанні ў спалучэнні з ниацинамид (форма вітаміна B часам выкарыстоўваецца ў прадуктах па догляду за скурай).
Магчымыя пабочныя эфекты
З-за адсутнасць даследаванняў, мала вядома пра бяспеку працяглага выкарыстання дабавак, якія змяшчаюць N-ацетилглюкозамин. Тым не менш, N-ацетилглюкозамина можа выклікаць пэўныя неспрыяльныя наступствы (такія як сверб, дыхавіцу, і сып) у людзей, якія пакутуюць алергіяй на малюскаў.
Там таксама некаторыя асцярогі , што N-ацетилглюкозамин можа быць шкодным для людзей з астмай . Напрыклад, спажыванне N-ацетилглюкозамин можа пагоршыць сімптомы астмы і, магчыма, выклікаць прыступы астмы.
Дадаткі не былі правераны на бяспеку і ў сувязі з тым, што харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя, змест некаторых прадуктаў можа адрознівацца ад таго, што паказана на этыкетцы прадукту. Акрамя таго, майце на ўвазе , што бяспека харчовых дабавак не ўсталяваная ў цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі. Майце на ўвазе, што само-лячэння стану і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
Дзе яго знайсці
Шырока даступныя для пакупкі ў Інтэрнэце, дабаўкі, якія змяшчаюць N-ацетилглюкозамина прадаюцца ў многіх прыродных-Фудс крамах, аптэках і крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дабавак.
Bottom Line
З-за абмежаваную даследаванне, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць N-ацетилглюкозамин ў якасці сродку для лячэння якіх-небудзь умоў. Калі вы плануеце выкарыстоўваць яго, пагаворыце з вашым лекарам, каб ўзважыць патэнцыйныя рызыкі і выгады.
крыніцы:
Биссетт DL, Робінсан Л., Рейлі П.С., Миямото Да, Т Hakozaki, Лі Дж, кельня ГР. Зніжэнне з'яўлення гіперпігментацыі асобы шляхам мясцовага N-ацэтыл - Глюкозамін. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar; 6 (1): 20/06.
Грыгар'ян А, Арауйо л, Знойдзе М.М., месца дзі - джэй, Чоудхурьте У, Деметий М. N-ацетилглюкозамин інгібіруе Т-хелперы 1 (Th1) / T-хелперы 17 (Th17) клеткавых адказаў і лечаць эксперыментальны аутоіммунный энцэфаламіэліт. J Biol Chem. 18 лістапада 2011; 286 (46): 40133-41.
Сальватор S, R Heuschkel, Томлин С, і інш. Пілотнае даследаванне па N-ацэтыл - Глюкозамін, пажыўны субстрат для сінтэзу гликозаминогликанов, у педыятрычнай хранічнай запаленчае захворванне кішачніка »Aliment Pharmacol Ther 2000 Dec; 14 (12) :. 1567-79.
Шихман АР, Амиель Д, Д Д Ліма, і інш. Хондропротекторная актыўнасць N-ацетилглюкозамин у трусаў з эксперыментальным осцеоартрітом. Ann Rheum Дыс. 2005 Jan; 64 (1): 89-94.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.