Ці можа гэта тыямін-Derived Дадатак Дапамога?
Бенфотиамин з'яўляецца рэчыва, атрыманае з тыяміну (вітамін У таксама вядомы як вітамін B1). Спажываючы Бенфотиамин называецца падняць ўзровень тыяміну і, у сваю чаргу, абараняюць ад стану здароўя, звязанае з нізкім узроўнем тыяміну.
Тыямін змяшчаецца ў розных прадуктах харчавання, уключаючы мяса, птушку, яйка, і ўмацаваныя збожжа, такія як хлеб, крупы, макаронныя вырабы, рыс і муку.
Людзі, якія ў асноўным ядуць высока рафінаваныя вугляводы (напрыклад, белы рыс і неўмацаваныя белую муку) або пазбегнуць зерняў могуць быць схільныя вялікай рызыкай для дэфіцыту тыяміну, як і тыя, з працяглай дыярэяй, хваробай Кроны і алкагольнай залежнасцю. Энергічныя практыкаванні і ўмова, як гіпертіреоз павялічвае попыт арганізма ў тыямін.
карысці
Нізкі ўзровень тыяміну звязаны з цэлым шэрагам праблем са здароўем, у тым ліку нервовых і сардэчных захворванняў. Паколькі бенфотиамин, як уяўляецца, мае больш высокую біялагічную даступнасць і паглынанне арганізма, чым тыямін, некаторыя людзі выкарыстоўваюць яго для павышэння іх ўзроўню тыяміну і кіраваць імі пэўнымі ўмовамі здароўя.
Напрыклад, бенфотиамин часта рэкламуецца як натуральнае сродак для наступных умоў:
- трывожнасць
- боль у спіне
- дэпрэсія
- дыябет
- фибромиалгии
- Нейропатия (у тым ліку дыябетычнай неўропатыі і алкагольнай неўропатыі)
- ішыяс
- Захворванні шчытападобнай залозы (напрыклад, хвароба Хашимото)
Акрамя таго, бенфотиамин сказаў, каб запаволіць працэс старэння, павышэнне фізічнай працаздольнасці, павысіць настрой, палепшыць функцыю мозгу і паменшыць назапашванне малочнай кіслаты ў арганізме.
Некаторыя прыхільнікі таксама мяркуюць, што бенфотиамин можа абараніць арганізм ад шкоднага ўздзеяння перадавых канчатковых прадуктаў гліколізу (AGEs).
Тып злучэння ў мясе і іншых прадуктах харчавання ( у прыватнасці , смажаныя, смажаныя, запечаныя або смажанай ежы), АПЭ можа выклікаць запаленне і спрыяюць шэрагу праблем са здароўем.
перавагі
На сённяшні дзень адносна мала даследаванняў патэнцыйных выгод для здароўя прыняцця Бенфотиаминой дадаткаў. Вось паглядзіце на некаторыя асноўныя вынікі даследавання:
1) Дыябет
Бенфотиамин можа быць якімі - альбо карысці для людзей з дыябетам, паводле дадзеных даследавання , апублікаваных у часопісе Diabetes Care ў 2006 годзе для даследавання 13 людзей з дыябетам 2 -га тыпу давалі ежу з высокім утрыманнем АПЭ да і пасля трох дзён глытання 1,050 мг бенфотиамин штодня. Вынікі даследавання паказалі , што бенфотиамин з'явіліся для абароны ад акісляльнага стрэсу , выкліканага прыёмам АПЭ.
У даследаванні 2010 года , апублікаваным у часопісе Diabetes Care, аднак, даследчыкі вывучалі ўплыў бенфотиамина ў людзей з дыябетам 2 тыпу і нефрапатыя. У даследаванні, удзельнікі прынялі Бенфотиамин або плацебо штодня на працягу 12 тыдняў. Вынікі паказалі, што бенфотиамин не зьніжае экскрэцыя альбуміна з мочой (тэст, які выкарыстоўваецца для кантролю захворвання нырак) або ўзроўні KIM-1 (маркер пашкоджанні нырак).
12-тыднёвае даследаванне апублікавана ў часопісе PLoS One ў 2012 годзе таксама выявіла , што бенфотиамин не аказвае істотны ўплыў маркераў , якія прыводзяць да гіперглікеміі , выкліканыя сасудзістым ускладненняў.
Звязаны: Прыродныя сродкі прававой абароны для лячэння дыябету
2) дыябетычная неўрапатыя
Некалькі невялікіх даследаванні дазваляюць выказаць здагадку, што бенфотиамин можа дапамагчы ў лячэнні дыябетычнай нейропатии (стан, якое характарызуецца пашкоджаннем нерва, што з'яўляецца вынікам ўзвышэння ў звязаным з дыябетам ўзроўню цукру ў крыві).
2012 Даследаванне , праведзенае ў часопісе Diabetes Care, аднак, паказала , што 24 месяцаў лячэння з бенфотиамин не мелі істотнага ўплыву на перыферычнай нервовай функцыі або маркераў запалення ў хворых цукровым дыябетам 1 -га тыпу.
3) Хвароба Альцгеймера
Бенфотиамин паказвае пасыл для лячэння хваробы Альцгеймера , у адпаведнасці з невялікім 2016 даследаванні , апублікаваным у Neuroscience бюлетэні.
Пяць удзельнікаў з лёгкай да ўмеранай хваробы Альцгеймера прыняла Бенфотиамин (300 мг у суткі) на працягу 18 месяцаў.
У канцы даследаванні, пяці ўдзельнікаў паказалі пазнавальнае паляпшэнне. Даследнікі вывучылі тры з удзельнікаў па ПЭТ і выявілі паляпшэнне ў параўнанні з іх пачатковым сканов.
Магчымыя пабочныя эфекты
Хоць мала вядома пра бяспеку прымаючы Бенфотиамин на працягу доўгага перыяду часу, ёсць некаторыя асцярогі, што Бенфотиамин дабаўкі могуць выклікаць некаторыя пабочныя эфекты (напрыклад, нястраўнасць, млоснасць, галавакружэнне, выпадзенне валасоў, павелічэнне вагі, пах цела, і памяншэнне артэрыяльнага ціску).
Людзі з адчувальнасцю да серцы варта пазбягаць Бенфотиамин.
Самая бяспечная і найбольш эфектыўная доза бенфотиаминов ў цяперашні час невядомы. Калі вы разглядаеце дабаўкі, пагаворыце з вашым які лечыць лекарам, каб вызначыць, якія, калі такія маюцца, дазавання бенфотиамин з'яўляецца правільнай для Вас.
Акрамя таго, майце на ўвазе, што не была ўсталяваная бяспеку харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі. Вы можаце атрымаць дадатковыя парады па выкарыстанні дадаткаў тут .
Дзе яго знайсці
Шырока даступныя для пакупкі ў Інтэрнэце, Бенфотиамин дабаўка таксама можа быць знойдзена ў многіх прыродна-крамах прадуктаў харчавання і ў крамах, якія спецыялізуюцца на харчовых дадатках.
Takeaway
Хоць бенфотиамин можа быць перспектыўнай дадаткам для лячэння хваробы Альцгеймера, ускладненняў дыябету і іншых умоў, звязаных з перадавым гликированием канчатковых прадуктаў, не ўсе даследаванні паказалі перавага. Мы не можам быць суцэльнымі аб злучэнні, пакуль не буйнамаштабныя клінічныя выпрабаванні.
Шэраг злучэнняў у прадуктах харчавання таксама вывучаецца ў якасці магчымых інгібітараў AGE. Напрыклад, папярэднія даследаванні паказваюць, што кверцетін (знаходзіцца ў каперсы, цыбулю, журавіны, яблыкі), кацехіны (у зялёным гарбаце) і рэсвератрол (у чырвоным вінаградзе, чарніцах, чырвонае віно і цёмны шакалад) могуць інгібіраваць стагоддзяў. Як пазбегнуць харчовых прадуктаў, якія з'яўляюцца высокімі ў АПЭ таксама могуць прайсці доўгі шлях.
крыніцы:
> Alkhalaf А, Kleefstra Н, Groenier КН і інш. Ўплыў бенфотиамина на перадавыя гликированиях і маркеры эндотелиальной дысфункцыі і запалення пры дыябетычнай нефрапатыі. PLoS One. 2012; 7 (7): e40427.
> Alkhalaf А, Клустер А, ван Oeveren Вт, і інш. Падвойнае сляпое, рандомізірованное, плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне па лячэнні бенфотиамина ў хворых з дыябетычнай нефрапатыі. Лячэнне дыябету. 2010 Jun; 33 (7): 1598-601.
> Fraser Д.А., Дып Л.М., Hovden І.А., і інш. Эфекты доўгатэрміновага дапаўненні пероральное бенфотиамина на перыферычнай нервовай функцыі і маркераў запалення ў пацыентаў з дыябетам тыпу 1: 24 месяцаў, падвойнае сляпое, рандомізірованное, плацебо-кантраляванае даследаванне с. Лячэнне дыябету. 2012 May; 35 (5): 1095-7.
> Пан Х, Z Чэн, Фэй G, і інш. Доўгатэрміновая Кагнітыўны паляпшэнне Пасля Бенфотиаминой адміністрацыі ў пацыентаў з хваробай Альцгеймера. Neurosci Bull. 2016 Dec; 32 (6): 591-596.
> Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.