Аўтызм з'яўляецца жорсткім; вось некаторыя інструменты для пераадолення стрэсу.
Даследаванне, праведзенае ў Універсітэце Паўночнай Караліны паказвае, што «Маці дзяцей з аўтызмам, могуць быць схільныя да дэпрэсіі, калі яны адчуваюць адказнасць за прычыны або зыходу засмучэнні свайго дзіцяці ...». 50% маці, якія маюць дзяцей з аўтызмам мелі павышаныя паказчыкі дэпрэсіі, у параўнанні з 15% да 21% у іншых групах. былі знойдзеныя Адзінокія маці дзяцей з абмежаванымі магчымасцямі, каб быць больш ўразлівыя да цяжкай дэпрэсіі, чым маці, якія жывуць з партнёрам.
Чаму Мамы аўтычная дзяцей больш схільныя да дэпрэсіі?
Д-р Дэн Готтлиб станцыі NPR Філадэльфіі WHYY пракаментаваў даследаванне. Перафразуючы, ён выказаў здагадку, што маці, якія лічаць, што яны ніколі не могуць зрабіць дастаткова для свайго дзіцяці з аўтызмам, верагодна, пакутуюць ад дэпрэсіі.
Вядома, гэта пачуццё ніколі не будучы досыць добра, можа прывесці да дэпрэсіі. А ў некаторых выпадках, індывідуальныя кансультацыі для мам могуць быць надзвычай карыснымі.
Але ў той час як пачуццё віны і неадэкватнасці, безумоўна, у гульні для многіх бацькоў, ёсць нашмат больш да гісторыі. Сям'і, нават тых, хто з дзецьмі ў «верхняй» часткі спектру аўтызму, справіцца з многімі іншымі істотнымі пытаннямі, якія могуць прывесці, па меншай меры, расчараванне, гнеў, раздражняльнасць, трывожнасць і многае іншае. Напрыклад:
- Бацькі, якія атрымліваюць дыягназ аўтызму таксама справіцца з стратай многіх сваіх чаканняў бацькоў. У той жа час, яны прайграюць на «бацькоўскі клуб», які, магчыма, панесены ім - усё, пачынаючы ад абмену playdates і догляд за дзецьмі з суседзямі, каб трэніраваць мясцовую каманду мяч. Гэта па-чартоўску прыгнятае.
- Ён можа быць жорсткім, каб удзельнічаць у нармальнай сацыяльнай дзейнасці з дзіцем на аутистического спектру. Сацыяльная ізаляцыя як вядома, прыводзіць да дэпрэсіі.
- Гэта можа быць дорага лячыць дзіця на аутистического спектру. Многія сем'і залазіць у даўгі, каб падтрымаць метады лячэння, якія не плацяць за страхаванне. Гэта можа прывесці да трывожнасці, дэпрэсіі і гневу.
- Часта маці з дзецьмі на аутистического спектру вецер кінуць працу яны карыстаюцца (і прыбытак яны маюць патрэбу ці хочуць), каб даглядаць за дзіцём на спектры. Гэта, безумоўна, можа прывесці да дэпрэсіі.
- Многія дзеці з аўтызмам маюць жорсткае час сну і трымаць іх бацькоў спаць усю ноч. Знясіленне можа прывесці да дэпрэсіі.
- Бацькі, якія павінны змагацца школьныя акругі і дзяржаўныя органы аховы псіхічнага здароўя для любога тыпу адпаведных паслуг амаль напэўна сутыкнуцца з праблемамі, і абставіны, якія з'яўляюцца непрымальнымі, але над якім яны маюць мала кантролю. Гэта, вядома, засмучае.
- Як дзеці, які пакутуе аўтызмам, становяцца старэй, бацькі часта сутыкаюцца з «выхадам на пенсію» з поўнай асабістай і фінансавай адказнасцю за дарослы дзіця, які залежыць ад іх за ўсё. Гэта можа быць вельмі засмучае.
Карацей кажучы, дзіця з аўтызмам, насамрэч, прыводзяць да дэпрэсіі, але прычыны шматлікія і складаныя. Незалежна ад таго, як аптыміст або аптымістычны бацька, яны могуць быць не ў стане падняць настрой ва ўмовах вычарпання, банкруцтва і ізаляцыі.
Справіцца з эмацыйным напругай аўтызму
Што такое бацькоўскі зрабіць у асобе так шмат негатыву? Ёсць некалькі варыянтаў дзеянняў. Пакуль ніхто не зменіць асноватворную ісціну, што аўтызм тут, каб застацца, многія з іх могуць дапамагчы бацькам лепш спраўляцца з эмацыйным напругай.
- Знайсці падтрымку сярод аднадумцаў бацькоў дзяцей з аўтызмам.
- Звярнуцца за медыцынскую дапамогу перадышкі, так што вы і ваш партнёр можаце сысці разам для доўгачаканага адпачынку.
- Звярнуцца за прафесійнай дапамогай ад тэрапеўта з вопытам работы з сем'ямі з асаблівымі патрэбамі.
- Паспрабуйце часопіснай, каб паменшыць стрэс.
- Зніжэнне выдаткаў на тэрапію , выбіраючы танныя, працэдуры з нізкім узроўнем рызыкі для вашага дзіцяці з аўтызмам.
Мабыць, самае галоўнае, ведаць, што вы робіце самае лепшае вы можаце для вашага дзіцяці з аўтызмам. Замест таго , каб мучыць сябе з «што , калі х,» скарыстацца момантам, каб атрымліваць асалоду ад вашым дзіцём.
крыніцы:
Стрэс профілі для маці і бацькоў дзяцей з аўтызмам. Psychol Група 1 992 снежня; 71 (3 Pt 2) :. 1272-4.
Дэпрэсія ў маці і бацькоў дзяцей з абмежаванымі інтэлектуальнымі магчымасцямі. Часопіс інваліднасці даследаванняў інтэлектуальнай, Том 45, № 6, снежань 2001 г., стар. 535-543 (9).
Фактары , звязаныя са стрэсам ў маці дзяцей з аўтызмам. Аўтызм, Vol. 9, № 4, 416-427 (2005 г.).