Для абароны ад хваробы Альцгеймера - найбольш распаўсюджанай прычыны дэменцыі сярод пажылых людзей, трава куркума можа быць карыснай. Доўга які выкарыстоўваецца ў Аюрведе , куркума, мабыць , найбольш вядомы як інгрэдыент у парашок кары. Кажуць, што павялічыць дыетычнае спажыванне куркумы або спажывання куркума ў дыетычнай форме дабаўкі могуць дапамагчы ў лячэнні і прафілактыцы хваробы Альцгеймера.
выкарыстанне
Куркумы ўтрымліваюць клас злучэнняў, званых куркуминоидами, якія ўключаюць рэчыва, вядомае як куркумін. Вядомыя валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі, куркумін можа гуляць ключавую ролю ў патэнцыйным уздзеянні куркума супраць хваробы Альцгеймера.
Папярэднія даследаванні паказваюць , што куркумін знойдзены ў куркумы можа дапамагчы ўтаймаваць запаленне і змагацца з акісляльных стрэсам , два фактары , знойдзенымі спрыяць развіццю хваробы Альцгеймера.
Больш за тое, некаторыя папярэднія даследаванні паказваюць, што куркумін можа дапамагчы перашкодзіць хваробы Альцгеймера, звязанай разбіўку нервовых клетак у галаўным мозгу.
Там таксама некаторыя сведчанні таго, што куркума можа душыць адукацыю хваробы Альцгеймера, звязаныя з бляшкамі мозгу. Вядомыя назапашвацца паміж нервовымі клеткамі, гэтыя бляшкі ўтвараюцца, калі фрагменты бялку называецца бэта-амилоида камяк разам. Бэта-амилоид з'яўляецца таксама пагаршае функцыю мозгу, руйнуючы сінапсы (структуры, праз якія нервовыя клеткі перадаюць сігналы адзін да аднаго).
У некалькіх даследаваннях на жывёл аснове, навукоўцы выявілі, што куркума можа дапамагчы ачысціць бэта-амилоида з мозгу. Напрыклад, даследаванне мышы на аснове апублікаванай у Current Альцгеймера даследаванняў у 2012 годзе было ўстаноўлена , што лячэнне з экстрактам куркумы значна паніжаныя ўзроўні мозгу бэта-амилоида ў мышэй , генетычна створаных дзеля развіцця сімптомаў хваробы Альцгеймера.
даследаванні
На сённяшні дзень, існуе недахоп даследаванняў, тэставанне эфектаў куркумы на хваробы Альцгеймера ў людзей. Акрамя таго, ёсць некаторыя асцярогі, што прыняцце куркумы ў форме дапаўненні можа не вырабляць значныя перавагі для здароўя, так як куркумін ня эфектыўна ўсмоктваюцца ў кроў.
Наяўныя клінічныя выпрабаванні на куркумы і хваробы Альцгеймера ўключаюць невялікае даследаванне , апублікаванае ў галіне даследаванняў і тэрапіі хваробы Альцгеймера ў 2012 годзе для даследавання, 36 чалавек з лёгкай да ўмеранай ступені цяжару хваробы Альцгеймера былі падзеленыя на дзве групы: члены адной групы апрацоўвалі куркумін на працягу 24 тыдняў, у той час як члены другой групы атрымлівалі плацебо на працягу таго ж перыяду часу.
У канцы даследаванні, даследчыкі не змаглі знайсці ніякіх доказаў таго, што лячэнне з дапамогай куркумін аказалі значны ўплыў на хваробу Альцгеймера. У той час як дадатак у цэлым добра пераносіцца, тры член групы куркумін выбыў з даследавання з-за страўнікава-кішачныя сімптомы.
бяспекі
Хоць куркума ў невялікіх колькасцях у прадуктах харчавання , як правіла , лічыцца бяспечным для большасці дарослых, Нацыянальны цэнтр камплементарнай і інтэгратыўнасці аховы здароўя (NCCIH) папярэджвае , што высокія дозы або доўгі прымяненне куркумы можа выклікаць такія сімптомы , як дыярэя , дыспенсія, млоснасць.
NCCIH таксама раіць людзям з захворваннем жоўцевай бурбалкі, каб пазбегнуць выкарыстання куркумы ў якасці харчовай дабаўкі, так як гэта можа пагоршыць стан.
альтэрнатывы
Здаровае паводзіны, такое як пасля здаровага харчавання, рэгулярна ажыццяўляць, назіраючы за сваім вагой, адмова ад курэння, захоўваючы сацыяльную актыўнасць і ўдзел у інтэлектуальна стымулюючыя мерапрыемствы маюць вырашальнае значэнне для захавання вашага здароўя мозгу з узростам. Акрамя таго, некаторыя прыродныя сродкі (такія як амега-3 тоўстых кіслот і рэсвератрол) можа дапамагчы прадухіліць хвароба Альцгеймера.
Вітамін D можа таксама дапамагчы абараніць ад хваробы Альцгеймера. На самай справе, папярэдняе даследаванне , апублікаванае ў Часопісе хваробы Альцгеймера ў 2009 годзе паказала , што прымаючы спалучэнне куркумін і вітаміна D можа заахвоціць імунную сістэму , каб ачысціць бэта-амилоида з мозгу.
Перад выкарыстаннем любога тыпу натуральнага сродкі (у тым ліку куркумы) у лячэнні хваробы Альцгеймера, звярніцеся да свайго лекара па дапамогу ў вызначэнні таго, гэта сродак для вас.
крыніцы:
Ахмед Т, Гилани АГ. «Тэрапеўтычны патэнцыял куркумы пры хваробы Альцгеймера: куркумін або куркуминоиды?» Phytother Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi А, Doggui S, ДАО л, Ramassamy С. "Праблемы , звязаныя з куркумін тэрапіі пры хваробы Альцгеймера.» Expert Rev Mol Med. 2011 4 лістапада; 13: e34.
Цынь D, P, Huebbe Pallauf Да, Римбах Г. «нейропротекторное ўласцівасці куркумін пры хваробы Альцгеймера - вартасці і недахопы.» Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Масум 1, Goldenson У, Ghirmai S, Авагян Н, Zaghi Дж, Абель Да, Чжэн Х, Эспиноса-Джэфры А, Mahanian М, Лю ПТ, Хьюисон М, Mizwickie М, Кашман Дж, Фиала М. «1альфа, 25-дигидрокси D3 ўзаемадзейнічае з куркуминоидов для стымуляцыі бэта-амилоида кліранс макрофагов пацыентаў з хваробай Альцгеймера «. J Альцхаймерс Дыс. 2009; 17 (3): 703-17.
Мишра S1, Palanivelu К. «Эфект куркумін (куркумы) на хваробы Альцгеймера: агляд» . Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13/9.
Нацыянальны цэнтр камплементарнай і інтэгратыўнасці аховы здароўя. «Куркума» . NCCIH Publication No.: D367. Красавік 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. «Патэнцыяльная ролю спецыі кары куркумін пры хваробы Альцгеймера.» Цёк Альцгеймера Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman Ю.М., Frautschy С.А., тен Е, Бега А.М., Барденс Дж, Beigi М, Гилис КНЫЙ, Бадмаев У, Хіт ДД, Апостолово Л.Г., Портер У, Ванька Z, Маршал Г.А., Hellemann G, Цукар З, Мастерменом Д.Л., Montine TJ Камінгс JL, Cole GM. «Oral куркумін для лячэння хваробы Альцгеймера: пераноснасць і эфектыўнасць у 24-тыднёвым рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне.» Альцхаймерс Res Ther. 2012 29 кастрычніка, 4 (5): 43.
Shytle R, Тан Дж, бікфордаў ПК, Рэзаі-зад Да, L Хоу, Цзэн Дж, Санберг PR, Санберг CD, Alberte RS, Фінке RC, Roschek Б - малодшы «Аптымізаваны экстракт куркумы памяншае бэта-амилоид і фосфорилированное цяжар таў - бялок у трансгенныя мышы Альцгеймера «. Цёк Альцгеймера Res. 2012 May; 9 (4): 500-6.
Ван Y, Інь Н, ван л, Shuboy А, Лу Дж, Хан У, Чжан Х, Лі Дж «куркумін ў якасці патэнцыйнага лячэння хваробы Альцгеймера: даследаванні наступстваў куркумін на гіпакампа экспрэсіі глиальных фібрылярныя кіслага бялку. " Am J Med падбародка. 2013; 41 (1): 59-70.
Адмова ад адказнасці: Інфармацыя , якая змяшчаецца на гэтым сайце, прызначана толькі для адукацыйных мэтаў і не з'яўляецца заменай кансультацыі, дыягностыкі або лячэння ліцэнзаваных лекарам. Гэта не азначае , каб ахапіць усе магчымыя меры засцярогі, наркотыкаў узаемадзеянняў, абставінаў або неспрыяльных наступстваў. Вам варта звярнуцца за неадкладнай медыцынскай дапамогі для якіх - небудзь праблем са здароўем і пракансультавацца з урачом перад выкарыстаннем альтэрнатыўнай медыцыны або ўнясення змяненняў у свой рэжым.