Гэта можа быць незразумелым і заблытаным, каб знайсці лепшае лячэнне для вашай фибромиалгии. Часта, некаторыя віды лячэння не працуе, у той час як іншыя працуюць толькі часткова і не ўлічваюць усе вашыя сімптомы. Ці ёсць лепшае лячэнне фибромиалгии?
З лячэннем, якія даступныя, няма ніякага спосабу , каб сказаць , які сінгл фибромиалгии лячэння з'яўляецца «лепшым» . Адна з нямногіх рэчаў, лекары, як правіла, дамаўляюцца пра тое, што яны павінны выкарыстоўваць некалькі відаў лячэння, і што схема лячэння павінна быць адаптаваная да кожнага канкрэтнага выпадку.
Настройка фибромиалгии Treatment
Вялікая праблема ў тым, што фибромиалгия не адзін-памер-падыходзіць-усе ўмовы. Кожны чалавек мае сваю ўласную унікальную сумесь сімптомаў і сімптомы трыгераў. Большасць даследчыкаў лічаць, што фибромиалгия на самой справе складаецца з некалькіх падгруп, і як толькі падгрупы належным чынам ідэнтыфікаваныя, гэта дапаможа лекара рэкамендаваць, якія метады лячэння, хутчэй за ўсё, каб дапамагчы вам.
Да таго часу, кожны чалавек не павінен прайсці праз працэс эксперыментавання, каб вызначыць, якія метады лячэння з'яўляюцца правільнымі для іх. Не варта чакаць цуду ад якой-небудзь адной рэчы, але шукаць вартае паляпшэнне ад некалькіх, якія, як мы спадзяемся, будзе ў канчатковым выніку складзе да істотнага змянення ў тым, як вы сябе адчуваеце. Калі паспрабаваць прэпарат або дадатак, якая паляпшае некаторыя сімптомы на 5 працэнтаў, лічаць перамогу і шукаць іншыя метады лячэння, каб дадаць да яго.
Якія варыянты лячэння?
У нас ёсць шмат варыянтаў, калі справа даходзіць да лячэння.
- Рецептурных прэпараты : тры лекі FDA зацверджаных фибромиалгии, але лекары прызначаюць многія іншыя , а таксама. Яны працуюць для некаторых з нас, але не для ўсіх, і пабочныя эфекты могуць быць праблемай.
- Дапаўненні : Некаторыя з іх добра вывучаны і іншыя не з'яўляюцца, але людзі з гэтым умовай прымаць шырокі спектр дабавак. Нягледзячы на тое, што яны могуць быць эфектыўнымі, гэта важна, што вы сочыце за пабочныя эфекты, а таксама.
- Дыетычныя змены : Некаторыя людзі маюць адчувальнасць ежы, што можа выклікаць шмат праблем. Важна, каб з'есці здаровую дыету і ўбачыць, як розныя прадукты ўплываюць на вас.
- Адпаведныя ўзроўні практыкаванні / Актыўнасць : Вы , верагодна , выявілі , што overexerting сябе робіць вас значна, значна горш. Многія задаюцца як фізічныя практыкаванні маглі б дапамагчы. Ключ робіць яго прыдатным для вас.
- Акупунктура : Гэта альтэрнатыўнае лячэнне набывае ўсё большае распаўсюджванне для фибромиалгии. Гэта не для ўсіх, але гэта дапамагае некаторым.
- Масаж і іншыя кузаўны : шмат розных формаў кузава даступныя, і некаторыя з іх перспектыўныя для кіравання сімптомамі фибромиалгии.
- Миофасциальный рэліз : Некаторыя даследаванні паказваюць праблемы з нашай фасцыяй Гэтага лячэння факусуюць на вырашэнні праблем фасцыі (аб'ёмна-шырокай сеткі злучальных тканін.).
- Кагнітыўная паводніцкая тэрапія : Гэты псіхалагічны лячэнне дапамагае мірыяды фізіялагічных захворванняў, асабліва для тых , хто мае патрэбу ў дапамозе зрабіць пазітыўныя змены ладу жыцця і барацьбы з хранічнымі захворваннямі.
- Упраўленне стрэсам Стрэс робіць нас горш, таму вывучэнне карысных спосабаў для барацьбы з ім неабходна.
- Змены ў ладзе жыцця : Гэта вялікая катэгорыя , якая можа быць пераважнай , каб вырашыць, так што паспрабуйце прымаць яго адну рэч у той час.
Вы, магчыма, прыйдзецца выкарыстоўваць рэчы з некалькіх катэгорый, каб знайсці істотнае палёгку.
Працэс эксперыментавання можа заняць шмат часу, шмат энергіі, і, часам, шмат грошай. Вы павінны чакаць няўдачы на гэтым шляху таксама. Акупіцца за ўсё, што, хоць, можа быць скарачэнне сімптомаў дастаткова, каб палепшыць, як вы адчуваеце, наколькі добра вы дзейнічаеце, і якасць вашай жыцця.
> Крыніцы:
> Гольденберг DL. Выкарыстанне шматпрофільнай дапамогі для лячэння фибромиалгии. Часопіс клінічнай псіхіятрыі. 2009 May; 70 (5): e13.
> Марк Д. А., і інш. У тым ліку шэрагу вынікаў мэтавых прапануе больш шырокае ўяўленне вынікаў лячэння фибромиалгии: вынікі ад retrspective агляду multidisplinary лячэння. Апорна - рухальны сыход. 2013 Ліпеня 23. [Epub перад пячаткай.]