Карысць для здароўя, выкарыстоўвае, пабочныя эфекты і больш
У фітатэрапіі, прыроднае рэчыва, вядомае як Чарнушка пасяўная часам выкарыстоўваюцца для лячэння некаторых захворванняў. Таксама называецца чорны кмен, чорны кмен і фенхель кветка, Чарнушка пасяўная расце па ўсёй Індыі, Аравіі і Еўропе і ўжо даўно выкарыстоўваецца як вострыя прыправы і харчовай кансервант. У той час як даследаванні аб уздзеянні на здароўе Чарнушкі пасяўной абмежавана, вынікі даследаванняў на жывёл паказваюць , што Чарнушка пасяўная можа прапанаваць імунастымулюючыя і антіоксідантный перавагі.
Выкарыстанне для Nigella Sativa
Чарнушка пасяўная звычайна падаюцца як натуральнае сродак для гэтых праблем са здароўем:
Навука Ззаду Nigella Sativa
На сённяшні дзень, існуе адсутнасць наступстваў для здароўя клінічных выпрабаванняў тэставання Чарнушкі пасяўной ст. Тым не менш, наяўныя даследаванні паказваюць, што Чарнушка пасяўная перспектыўны для лячэння і / або прафілактыкі наступных умоў:
1) Астма
Чарнушка пасяўная можа дапамагчы аблегчыць сімптомы астмы, у адпаведнасці з невялікім даследаваннем, апублікаваных у 2007 годзе на працягу трох месяцаў, 29 дарослых з астмай ўзялі альбо плацебо, альбо Чарнушка пасяўной штодзённы экстракт. Вынікі даследавання паказалі , што ў пацыентаў , якія атрымлівалі Чарнушка пасяўная мелі значна большае паляпшэнне ў частаце і цяжару астмы сімптомаў (напрыклад, хрыпы).
2) высокае крывяны ціск
У невялікім даследаванні, апублікаваным у 2008 годзе, даследчыкі выявілі, што Чарнушка пасяўная можа дапамагчы захаваць крывяны ціск у чэку.
Пасля васьмі тыдняў два разы на дзень лячэння з экстрактам Чарнушка пасяўным, у хворых з мяккай артэрыяльнай гіпертэнзіяй мелі большае зніжэнне артэрыяльнага ціску ( па параўнанні з тымі , прызначаецца ў дадатак плацебо).
3) Рак падстраўнікавай залозы
Вынікі даследаванняў прабіркі паказваюць , што Чарнушка пасяўная можа дапамагчы перашкаджаць развіццю рака падстраўнікавай залозы .
У серыі лабараторных тэстаў, навукоўцы выявілі, што thymoquinone (галоўны кампанент Чарнушка пасяўной нафты) значна паніжаныя ўзроўні провоспалительных злучэнняў знойдзены ў пухлінах падстраўнікавай залозы.
засцярогі
Тэсты на жывёл паказваюць, што высокія дозы Чарнушкі пасяўной могуць прывесці да пашкоджання нырак і / або печані. Больш за тое, прымаючы Чарнушка пасяўная падчас хіміятэрапіі можа абцяжарыць ўздзеянне хіміотерапевтіческіх прэпаратаў.
Дадаткі не былі правераны на бяспеку і ў сувязі з тым, што харчовыя дабаўкі з'яўляюцца ў значнай ступені нерэгулюемыя, змест некаторых прадуктаў можа адрознівацца ад таго, што паказана на этыкетцы прадукту. Акрамя таго, майце на ўвазе, што не была ўсталяваная бяспеку харчовых дабавак у цяжарных жанчын, якія кормяць маці, дзяцей і асоб з захворваннямі або якія прымаюць лекі. Вы можаце атрымаць парады па выкарыстанні дадаткаў , але калі вы плануеце выкарыстоўваць Чарнушка пасяўных дабавак, пагаворыце з вашым асноўным пастаўшчыком па догляду за першым. Self-лячэння стану і прадухілення або затрымкі стандартны сыход можа мець сур'ёзныя наступствы.
Выкарыстанне Nigella Sativa для здароўя
З-за адсутнасць навуковай падтрымкі яго наступствы для здароўя, гэта занадта рана, каб рэкамендаваць Чарнушка пасяўной у якасці асноўнага стандартнага лячэння для любога стану.
Калі вы плануеце выкарыстоўваць Чарнушка пасяўная для лячэння або прафілактыкі канкрэтнай праблемы са здароўем, пераканайцеся, пракансультавацца з лекарам, перш чым пачаць свой рэжым дапаўненні.
> Крыніцы:
> Ali BH, Blunden G. "Фармакалагічныя і таксікалагічныя ўласцівасці Nigella Sativa". Phytother Res. 2003 17 (4): 299-305.
> Boskabady MH, яванскі H, M Sajady, Rakhshandeh H. "Магчымае Прафілактычны эфект экстракта насення Nigella Sativa ў хворых бранхіяльнай астмай." Падмурак Clin Pharmacol. 2007 21 (5): 559-66.
> Chehl N, Chipitsyna G, Гонг Q, Ео CJ, Арафат HA. «Супрацьзапаленчыя Эфекты экстракта насення Nigella Sativa, Thymoquinone, у клетках падстраўнікавай залозы.» HPB (Оксфард). 2009 11 (5): 373-81.
> Dehkordi FR, Kamkhah AF. «Антыгіпертэнзіўнага эфект экстракта насення Nigella Sativa ў хворых з мяккай артэрыяльнай гіпертэнзіяй.» Падмурак Clin Pharmacol. 2008 22 (4): 447-52.