Прафілактыка ВІЧ не толькі прытрымлівацца правілах. Гаворка ідзе пра ведаючы, хто вы, што вы верыце, і калі дзейнічаць, каб абараніць сябе і іншых ад інфекцыі. Гэта патрабуе ўсвядомленага, цэласны падыход-адзін, які дазволіць вам зрабіць больш, чым проста кінуць косткі, але, каб зразумець саму дынаміку інфекцыі і спосабаў прадухіліць яго ад таго, што адбываецца.
Вось 8 важных саветаў для пабудовы эфектыўных, індывідуалізаваных стратэгій прафілактыкі ВІЧ-інфекцыі.
1 -
Ведайце розніцу паміж высокім і нізкім рызыкай дзейнасцюКалі гаворка ідзе пра прафілактыку ВІЧ-інфекцыі, пытанне, што большасць людзей спытаць: "Ці магу я заразіцца ВІЧ ад [BLANK]?» Праўда там застаецца шмат няправільных ўяўленні аб перадачы ВІЧ-часта недаацэньвае, але часам нават пераацэньвае патэнцыйны рызыка. Паведаміў прафілактыка пачынаецца з атрыманнем фактаў прама, разумення шляхоў перадачы, і вызначыць, якія дзеянні паставіць вас, як асоба, на асабістым рызыцы.
2 -
Вазьміце PrEP , каб знізіць рызыку заражэння ВІЧПредэкспозиционная прафілактыка (ДКП) з'яўляецца стратэгіяй прафілактыкі, дзе thedaily выкарыстанне адной антырэтравіруснай таблеткі можа значна паменшыць рызыка чалавека ад заражэння ВІЧ. Падыход на аснове фактычных дадзеных разглядаецца як важная частка агульнай стратэгіі прафілактыкі і сродкі для зніжэння паказчыкаў захворвання ў групах рызыкі. Даведайцеся больш пра ДКП і ці з'яўляецца гэта правільная стратэгія прафілактыкі для вас.
3 -
Пачатак тэрапіі , каб пазбегнуць перадачы віруса іншымЛячэнне як прафілактыка (TASP) з'яўляецца падыход на аснове фактычных дадзеных, па якіх ВІЧ-інфікаваныя асобы з неазначальнай віруснай нагрузкі значна менш верагоднасць перадачы віруса іншым. Даследаванні паказалі, што ВІЧ-інфікаваны чалавек на паспяховай антырэтравіруснай тэрапіі складае да 96% менш шанцаў заразіць партнёр у адносінах змешанага стану. Даведайцеся больш пра TASP і што гэта значыць для вас, калі ў вас ёсць ВІЧ.
4 -
Пазбягайце агульных памылак ПрэзерватыўТам няма прычын, каб быць LAX, калі гаворка ідзе пра прэзерватыва. Прэзерватывы па-ранейшаму лепшы, правераны метад для прадухілення кароткага замыкання ВІЧ поўнага ўстрымання. І, нягледзячы на тое, што некаторыя з іх могуць сказаць вам, асноўнай прычынай таго, што прэзерватывы не ў стане не з-за прэзерватыва, але з-за няправільнага і / або непаслядоўна выкарыстанне. У рэшце рэшт, бяспечны сэкс азначае выкарыстанне прэзерватыва паслядоўна кожны раз, калі вы ўдзельнічаць у сэксуальнай дзейнасці. Вось некалькі выдатных саветаў, якія могуць дапамагчы.
5 -
Даведайцеся , як бяспечна зачаць дзіцяАмаль палова ўсіх пацярпелых ад ВІЧ пара з'яўляецца серодискордан- тные, а гэта азначае, што адзін партнёр з'яўляецца ВІЧ-станоўчых, а другі ВІЧ-адмоўным. З асноўнымі дасягненнямі ў галіне антырэтравіруснай тэрапіі, серодискордантный пары маюць значна больш магчымасцяў зачаць, чым калі-небудзь ўключэнне цяжарнасці пры звядзенні да мінімуму рызыкі перадачы неінфіцірованному партнёру. Даведайцеся, што органы аховы здароўя ў цяперашні час рэкамендуюць для пар мікс-статусу ў ЗША
6 -
Пазбягайце перадачы віруса свайму дзіцяці падчас цяжарнасціПрафілактыка ВІЧ ад маці да дзіцяці перадачы (ППМР) уключае ў сябе ўсе этапы цяжарнасці, ад дородовой послеродовой догляд. Ключ да яго поспеху з'яўляецца раннім умяшаннем. Пры адпаведнай перынатальнай дапамогі, у тым ліку прадастаўлення антырэтравіруснай тэрапіі для маці і дзіцяці, рызыка перадачы складае цяпер менш за 2%.
7 -
Пазбягайце сумеснае выкарыстанне іголак Калі вы Drug UserХуткасць ВІЧ-інфекцыі сярод спажыўцоў ін'екцыйных наркотыкаў (ПІН) высокая, з ацэнкамі мяркуючы, што дзе-небудзь ад 20 працэнтаў да 40 працэнтаў набылі інфекцыю ў выніку сумеснага выкарыстання іголак. Але гэта толькі карыстальнікі, якія знаходзяцца ў небяспецы, але яны сэксуальныя партнёры, якія часам зусім не ведаюць пра іх выкарыстоўваным прэпараце. праграмы абмену іголак фінансуецца ўрада (Пош) даступныя ў многіх штатах ЗША, каб лепш вырашаць гэтае крызіс, а таксама распаўсюд іншых захворванняў, якія перадаюцца праз кроў.
8 -
Дзейнічаць хутка , калі вы былі схільныя ВІЧКалі вы лічыце, што, магчыма, былі схільныя ВІЧ, альбо праз неабароненыя палавыя кантакты ці іншыя віды дзейнасці з высокай ступенню рызыкі, ёсць лекі, якія могуць значна знізіць рызыку заражэння пад назвай постэкспозиционных прафілактыка (PEP). Даследаванні паказалі, што PEP можа паменшыць рызыка ВІЧ, да 81%, калі пачынаць як мага раней пасля кантакту. Сутнасць у тым , што не адкладайце.