Асноўная прычына таго, што прэзерватывы не могуць прадухіліць ВІЧ / ІППШ інфекцыі або цяжарнасці няправільна або нясталае выкарыстанне, а не адмова ад самога прэзерватыва. Паслядоўнае выкарыстанне азначае выкарыстанне прэзерватыва з кожным і кожны акт анальнага , вагінальнага або аральнага сэксу .
Але давайце будзем сумленнымі: гэта не заўсёды адбываецца, альбо з-за дэзінфармацыі, няправільнага выкарыстання або няправільных уяўленняў аб асабістым рызыцы ВІЧ.
Такім чынам, давайце пачнем з выкладаннем 12 крокаў, каб пакласці на мужчынскі прэзерватыў правільна і паглядзець, колькі вы атрымліваеце права:
1: купіць правы Прэзерватыў
Адзін памер не падыходзіць для ўсіх. Пачніце праклейвання прэзерватыва для пеніса або пеніса вашага партнёра, каб прадухіліць праслізгванне або паломку. Выберыце FDA адобраных прэзерватывы з латекса або паліурэтана , але пазбегнуць натуральных Lambskin прэзерватываў , навізна прэзерватываў , або прэзерватывы папярэдне змазваюць сперміціды ноноксинола-09 (апошні з якіх можа паставіць пад пагрозу далікатныя тканін слізістай абалонкі похвы і задні праход). І не забудзьцеся набыць шмат прэзерватываў, а не толькі некаторыя з іх, у выпадку, калі ёсць выпадковая сляза або паломка.
2: Захоўвайце прэзерватывы правільна
Заўсёды захоўваеце прэзерватывы ў прахалодным, сухім месцы, удалечыні ад сонечнага святла. Не захоўвайце іх у любое месца, дзе яны будуць падвяргацца ўздзеянню высокіх тэмператур або ваганні тэмператур, у тым ліку бардачку, кашалёк, або заднюю кішэню.
3: Праверце Condom пакет і даты
У першую чаргу, заўсёды правярайце тэрмін прыдатнасці прэзерватыва і ніколі не выкарыстоўваць пратэрмінаваны прэзерватыў.
Праверце абгортку для якіх-небудзь прыкмет разрываў або пашкоджанняў. Калі выдаліць прэзерватыў з упакоўкі, і гэта выглядае обесцвеченных, ломкі ці ліпкімі, кінуць яго і атрымаць іншую.
4: Атрымаеце правы Lubricant
Заўсёды выкарыстоўвайце зацверджаную на воднай аснове або сіліконавай змазкі . На алейнай аснове змазачных матэрыялаў (у тым ліку дзіцячае масла, мінеральны алей вазелін або раслінны скарочанай) можа аслабіць структуру латекса, павялічваючы рызыка разрываў або паломкі.
5: Адкрыйце Прэзерватыў Старанна
Адкрыйце прэзерватыў асцярожна, выкарыстоўваючы краю лёгка слязу. Не захапляйцеся і проста сарваць пакет з адкрытым. Разарваўшы пакет з зубамі таксама дрэнная ідэя, так як вы не можаце ўбачыць, калі вы неспадзявана укусіў прэзерватыў з зубамі.
6: вызначыць, якая бок Прэзерватыў Up
Змесціце прэзерватыў на свой вялікі палец, але не раскочваць яго. Праверце згорнутыя краю прэзерватыва. Калі прэзерватыў бокам уверх, будзе акантоўкай выступ на краі. Калі гэта навыварат, абза будзе гладкай. Не спадзявацца на кончыку рэзервуара ў якасці індыкатара гэтага, бо гэта можа быць зваротным. Калі размешчана правільна, прэзерватыў будзе каціцца плаўна ад кончыка рэзервуара.
7: Pre-Lube Прэзерватыў і Penis
Гэта часам робіць яго лягчэй раскочваць прэзерватыў, калі вы змесціце кроплю змазкі на ўнутраным боку наканечніка рэзервуара. Не кладзіце занадта шмат змазкі, так як гэта можа запоўніць рэзервуар і прымусіць частка спермы да бакоў прэзерватыва падчас эякуляцыі.
8: Пераканайцеся, што палавы член эрэгіраваннага
Калі пеніс ня эрэгіраваннага, ёсць вялікая верагоднасць таго, што прэзерватыў не саслізне. Калі эрэкцыі, як правіла, прыходзяць і сыходзяць, што не рэдкасць, паспрабуйце выкарыстоўваць кальцо крана, які носіцца вакол падставы пеніса і можа дапамагчы падтрымліваць больш працяглую эрэкцыю.
9: Зацісніце Reservoir Савет, як Вы Раскачаць Прэзерватыў
Цалкам шчыпаць кончык рэзервуара, вы выключыце паветраны кішэню, які можа накіраваць эякуляте народкаў бакоў прэзерватыва, а не ў самым кончык. Прэзерватыў павінен каціцца ўніз лёгка ўніз па даўжыні пеніса вала. Калі вы змагаецеся, каб раскочваць прэзерватыў, таму што гэта навыварат, выкінуць яго і пачаць зноў. Пасля ўключэння, згладжваць любыя бурбалкі паветра, якія могуць быць зачыненымі па баках пеніса. І ніколі «двайны мяшок» прэзерватывы (не змяшчаючы адзін над іншым , як форма дадатковай абароны), так як гэта толькі павялічыць трэнне і, разам з ім, рызыка праслізгвання і паломкі.
10: Вышмаруйце Condom і пеніс
Правільная змазка памяншае трэнне падчас палавога акта, якія могуць разарваць прэзерватывы і выклікаць дыскамфорт. Не празмерна прымяняюцца, аднак, як гэта можа зрабіць пеніс занадта слізкімі, павялічваючы рызыка прэзерватыва праслізгвання.
11: Замяніць Прэзерватывы паміж Законам кожнага полу
Калі вы і ваш партнёр бяруць перапынак, або змяненняў паміж анальным сэксам і вагінальным сэксам, раблю ўсё магчымае, каб змяніць прэзерватывы. Калі першы выпадак, дазваляючы пеніс ісці нават напаўстаячым патэнцыйна можа павялічыць рызыку праслізгвання. Лепш , каб пачаць зноў і ніколі не выкарыстоўваць той жа прэзерватыў. У апошнім выпадку, чаргуючы анальны вагінальны сэкс можа павялічыць рызыку бактэрыяльнай інфекцыі.
12: Выдаліце Прэзерватыў Асцярожна Пасля эякуляцыі
Выснову пеніса і неадкладна выдаліць прэзерватыў пасля эякуляцыі. Не трымаць пеніс ў похву або анус на працягу любога перыяду часу, так як гэта можа павялічыць верагоднасць праслізгвання. Трымаеце падстава прэзерватыва шчыльна з аднаго боку, як вы зняць прэзерватыў з другога. Ня хлюпаць наканечнік калектара. Хутка звязаць адкрыты канец прэзерватыва ў вузел, загарнуць яго ў туалетнай паперы або тканіны, і утылізаваць ў сьметніцы. Не змываць ва ўнітаз, бо гэта можа пашкодзіць сантэхніку!