Што робіць і як яна выкарыстоўваецца
Інсулін з'яўляецца гармонам, які мае руку ў некалькіх працэсах у арганізме. Гэта не толькі дапамогу ў метабалізме вугляводаў і захоўвання глюкозы для вытворчасці энергіі ў клетках, ён таксама дапамагае выкарыстоўваць тлушчы, бялкі і некаторыя мінералы , якія вы ясце. Паколькі гэты гармон з'яўляецца настолькі важным, каб дапамагчы вашаму арганізму выкарыстоўваць прадукты, якія вы глынаць, праблема з інсулінам можа мець істотныя наступствы для ўсіх сістэм вашага арганізма, тканін і органаў-небудзь прама ці ўскосна.
Калі ў вас дыябет 2 тыпу, навучанне, як інсулін працуе можа дапамагчы вам зразумець, чаму так шмат іншых медыцынскіх умоў, звязаных з дыябетам, чаму некаторыя віды практыкі, ладу жыцця з'яўляюцца карыснымі, і як ваша цела рэагуе на харчаванне.
Дзе Інсулін вырабляецца
Інсулін ўяўляе сабой гармон, які складаецца з невялікага поліпептыд бялку, які сакрэтуюць падстраўнікавай залозы, які дзейнічае адначасова як эндакрыннай і экзакрынныя залозы. Эндакрынныя залозы сістэма залоз, якія вылучаюць гармоны рэгулююць функцыі арганізма, у той час як экзакрынныя залозы дапамогі ў страваванні.
Падстраўнікавай залозы сядзіць ззаду страўніка, размешчаны ў выгіне дванаццаціперснай кішкі (першая частка тонкай кішкі), і змяшчае кластары клетак, званых астраўкамі Лангерганса. Астраўкі складаюцца з бэта-клетак, якія вырабляюць і вылучаюць інсулін ў кроў.
Як Інсулін Працуе
Інсулін ўплывае на вугляводны, бялковы і тлушчавы абмен. Ваша цела разбурае гэтыя пажыўныя рэчывы на малекулы цукру, малекулы амінакіслот і малекулы ліпідаў.
Цела можа таксама захоўваць і сабраць гэтыя малекулы ў больш складаныя формы. Інсулін выклікае захоўванне гэтых пажыўных рэчываў, у той час як іншы панкрэатычны гармон глюкагон вызваляе іх ад захоўвання.
Інсулін ўдзельнічае ў дбайным балансаванні вашага цела, каб падтрымліваць ўзровень цукру ў крыві ў межах нормы.
Прасцей кажучы:
- Калі ваш ўзровень цукру ў крыві высокі: падстраўнікавая жалеза выпрацоўвае інсулін , каб дапамагчы клеткі паглынаюць глюкозу з крыві , каб знізіць узровень цукру ў крыві.
- Калі ўзровень цукру ў крыві нізкі: падстраўнікавая жалеза вылучае глюкагон , каб дапамагчы рэліз печані захоўваецца глюкозы ў крыві , каб падняць ўзровень цукру ў крыві.
Ўзровень цукру ў крыві павышаецца , калі большасць прадуктаў спажываецца, але яны паднімаюцца больш хутка і рэзка з вугляводамі . Стрававальная сістэма вызваляе глюкозу з харчовых прадуктаў і малекул глюкозы ўсмоктваецца ў кроў. Якія растуць ўзроўні глюкозы сігналу падстраўнікавай залозы сакрэтаваць інсулін, каб ачысціць глюкозу з крывацёку. Інсулін звязваецца з рэцэптарамі інсуліну на паверхні клетак і дзейнічае ў якасці ключа, каб адкрыць вочкі, каб атрымаць глюкозу. Інсулінавыя рэцэптары знаходзяцца на амаль ва ўсіх тканінах, уключаючы цягліцавыя клеткі і тлушчавыя клеткі.
Інсулінавыя рэцэптары маюць два асноўных кампанента-знешнія і ўнутраныя часткі. Знешняя частка праходзіць па-за клеткі і звязваецца з інсулінам. Калі гэта адбываецца, унутраная частка рэцэптара пасылае сігнал ўнутры клеткі для глюкозы транспарцёр для мабілізацыі на паверхню і атрымаць глюкозу . Як узровень цукру ў крыві і зніжэнне ўзроўню інсуліну, рэцэптары пустых і глюкоза транспарцёраў вярнуцца ў клетку.
Інсулін і Цукровы дыябет 2 тыпу
У ідэальным становішчы, глюкоза з вугляводаў атрымлівае хутка чысціцца. Аднак, калі ёсць рэзістэнтнасць да інсуліну (клеткі становяцца ўстойлівымі да інсуліну), гэтага не адбываецца і ўстойлівыя высокія ўзроўні глюкозы стаць праблемай. Рэзістэнтнасць да інсуліну можа быць з-за праблем з формай інсуліну (прадухіленне звязвання з рэцэптарам), якія не маюць дастатковай колькасці інсуліну рэцэптары, сігнальныя праблемы, ці пераносчыкаў глюкозы не працуе належным чынам. Акрамя таго, рэзістэнтнасць да інсуліну можа адбыцца, калі чалавек мае залішняя вага або тлушч. Тлушч перашкаджае інсуліну рабіць сваю працу, амаль ствараючы некалькі з перашкод для яго працы.
Па-за залежнасці ад канкрэтнай прычыны, функцыя інсуліну парушаецца.
Рэзістэнтнасць да інсуліну развіваецца , перш чым дыябет тыпу 2 дыягнастуецца . Для таго, каб кампенсаваць менш эфектыўны інсулін, падстраўнікавая жалеза працуе звышурочна, каб павялічыць выпуск інсуліну. У рэшце рэшт, некаторыя з прац інсуліну і ўзровень цукру ў крыві застаецца нармальным на працягу некаторага часу. Паколькі супраціў інсуліну пагаршаецца, і падстраўнікавая жалеза не можа ісці ў нагу з попытам, узроўні глюкозы пачынаюць расці і дыябет дыягнастуецца, калі ўзроўні становяцца занадта высокімі. Чым даўжэй гэтая сітуацыя захоўваецца, тым цяжэй падстраўнікавая жалеза павінна працаваць і тым хутчэй гэтыя інсулінавыя клеткі атрымліваюць млявыя ці нават выганяць і памерці.
Як гэта ўплывае на метабалізм тлушчаў
Вугляводы і тлушчавы абмен цесна звязаны і як пад уплывам інсуліну. Калі інсулін не працуе належным чынам, могуць узнікнуць праблемы. Напрыклад, высокія ўзроўні інсуліну могуць пасылаць няправільныя сігналы ў мозг. Гэтыя сігналы кажуць мозгу, што ёсць лішак інсуліну, і што вашыя клеткі галадаюць для глюкозы. Такім чынам, у адказ на ваш мозг стварае цягу да вугляводаў, сігналы вашага цела, каб захоўваць тлушч, і замаўляе вугляводы павінны быць спалены для энергіі, а не тлушчу. Гэта адна з прычын , чаму страта вагі можа быць цяжка , калі ў вас ёсць дыябет тыпу 2.
Інсулін таксама гуляе ключавую ролю ў развіцці высокіх узроўняў трыгліцерыдаў:
- У печані: Інсулін стымулюе стварэнне і захоўванне глікагену з глюкозы. Высокі ўзровень інсуліну выклікае печань насычаюцца глікаген. Калі гэта адбываецца, печань супраціўляецца далейшае захоўванне. Глюкоза выкарыстоўваецца замест таго, каб ствараць тоўстыя кіслоты, якія ператвараюцца ў ліпапратэінаў і выкідваюцца ў кроў. Яны распадаюцца на свабодныя тлустыя кіслоты і выкарыстоўваюцца ў іншых тканінах. Некаторыя тканіны выкарыстоўваюць іх для стварэння трыгліцерыдаў .
- У тлушчавых клетках: Інсулін спыняе распад тлушчу і прадухіляе распад трыгліцерыдаў ў тоўстыя кіслоты. Калі глюкоза ўваходзіць у гэтыя клеткі, ён можа быць выкарыстаны для стварэння злучэння пад назвай гліцэрына. Гліцэрына можа быць выкарыстаны разам з лішкам вольных тоўстых кіслот з печані, каб зрабіць трыгліцерыдаў. Гэта можа прывесці да трыглыцерыд назапашвацца ў тлушчавых клетках.
Як гэта ўплывае на бялок і мінералы
Інсулін дапамагае амінакіслоты з бялкоў пранікаць у клеткі. Калі гэты працэс абцяжараны, ён можа зрабіць гэта цяжка нарасціць мышачную масу.
Інсулін таксама робіць клеткі больш успрымальнымі да калія, магнію і фасфату. Гэтыя рэчывы таксама вядомыя як электраліты, якія дапамагаюць праводзіць электрычнасць у арганізме. Яны ўплываюць на функцыю цягліц, рн крыві, і колькасць вады ў арганізме. Электролітного дысбаланс можа быць пагоршаны узроўнем цукру ў крыві, так як гэта можа выклікаць празмернае мачавыпусканне з стратай вады і электралітаў.
Як дапамагчы інсуліну працаваць лепш
Гэтыя стратэгіі могуць дапамагчы вам павысіць адчувальнасць да інсуліну і зніжаюць рэзістэнтнасць да інсуліну:
- Ўключаць змены ладу жыцця дыябету ў вашу жыццё.
- Практыкаванне рэгулярна .
- Знайсці план дыеты , якая працуе для вас.
Takeaway
Як вы можаце бачыць, інсулін гуляе важную ролю ў рэгуляцыі абмену рэчываў. Калі ў вас дыябет ці ведаеце каго - то , хто робіць, разумеючы , што інсулін робіць і як ён працуе можа дапамагчы вам лепш кіраваць сваім дыябетам .
> Крыніцы
> Гесс-Fischl, Гэй. Дыябет: Што такое інсулін? Endocrineweb.
> Эндакрынныя Падстраўнікавая. Універсітэт Берклі, штат Каліфорнія.
> Патафізіялогія эндакрыннай сістэмы, Фізіялагічныя эфекты інсуліну. Універсітэт штата Каларада.