Рэзістэнтнасць да інсуліну ўзнікае , калі здольнасць арганізма перапрацоўваць глюкозу становіцца зрокам. Глюкоза паступае ў кроў пасля ежы есць. Як правіла, падстраўнікавая жалеза будзе вылучаць інсулін , які дапамагае рухацца глюкозы з крыві і ў клеткі, дзе цела можа выкарыстоўваць яго для атрымання энергіі.
Парушэнне талерантнасці да глюкозы адбываецца, калі падстраўнікавая жалеза альбо не вызваляе дастаткова інсуліну або клеткі становяцца ўстойлівымі да інсуліну.
Рэзістэнтнасць да інсуліну (ці парушаная талерантнасць да глюкозы) класіфікуюцца як узровень глюкозы нашча 100 мг / дл да 125 мг / дл.
Некаторыя фактары могуць спрыяць развіццю рэзістэнтнасці да інсуліну:
працэс старэння
Паколькі мы старэем, нашы працэсы цела могуць стаць павольней ці памяншаюцца. Падстраўнікавая жалеза не з'яўляецца выключэннем. Часам падстраўнікавая жалеза, натуральна, вырабляе менш інсуліну, як мы становімся старэй.
- Эндакрынныя змены ў сталым узросце
- Гармон тэорыя старэння
Залішняя вага / атлусценне
Калі чалавек залішняя вага , клеткі ў арганізме становяцца менш адчувальнымі да інсуліну , які вызваляецца з падстраўнікавай залозы. Існуюць некаторыя сведчанні таго, што тлушчавыя клеткі больш устойлівыя да інсуліну, чым цягліцавыя клеткі.
Калі ў чалавека ёсць больш тлушчавых клетак, чым цягліцавыя клеткі, а затым інсулін становіцца менш эфектыўным ў цэлым, і глюкоза застаецца цыркулююць у крыві замест таго, каб прымаць у да клетак, якія будуць выкарыстоўвацца ў якасці энергіі.
дзе тлушч
Гэта запасное кола вакол миделя з'яўляецца вісцаральная тлушчам ці тлушчу ў брушнай паражніны. Існуе карэляцыя паміж тлушчу ў брушнай паражніны, і рэзістэнтнасць да інсуліну ў выніку гіперглікеміі . Вісцаральная тлушч вельмі ўстойлівы да дзеяння інсуліну.
Больш тлушчу сканцэнтраваны ў гэтай галіне, мае месца больш рэзістэнтнасць да інсуліну.
Празмерны тлушч ў брушнай паражніны можа не толькі прывесці да дыябету, ён таксама можа павялічыць рызыку высокага крывянага ціску і сардэчна - сасудзістых захворванняў .
дзейнасць Пытанні
Калі хто - то жыве маларухомым ладам жыцця , з выкарыстаннем мінімальнага напружання для выканання задачы дня, іх арганізм не эфектыўна выкарыстоўваць інсулін, што прыводзіць да рэзістэнтнасці да інсуліну. Амерыканская Асацыяцыя Сэрца рэкамендуе 30 хвілін практыкаванняў пяць разоў на тыдзень для здароўя сэрца. Ўключэнне такой колькасці практыкаванняў у вашу жыццё і паляпшае адчувальнасць да інсуліну і дапамагае з стратай вагі, а таксама.
- Маларухомы лад жыцця і дыябет
- перавагі практыкаванні
Лекі, якія выклікаюць рэзістэнтнасць да інсуліну
Некаторыя лекі, прадпісаных для іншых расстройстваў павялічваюць рызыка развіцця рэзістэнтнасці да інсуліну. Некаторыя прэпараты, якія выкарыстоўваюцца для кіравання біпалярных засмучэннем трапляюць у гэтую катэгорыю. Іншыя лекі, такія як некаторыя пазіцыі, метадалагічнай, таксама могуць прывесці да рэзістэнтнасці да інсуліну.
Генетыка і сямейная гісторыя
Карэнныя амерыканцы, афраамерыканцы, лацінаамерыканцы, амерыканцы азіяцкага паходжання і выспаў Ціхага акіяна знаходзяцца на больш высокі рызыка развіцця рэзістэнтнасці да інсуліну і дыябету 2 тыпу. Сямейная гісторыя дыябету 2 тыпу таксама павялічвае рызыка.
Ці з'яўляецца рэзістэнтнасць да інсуліну Непазбежнае?
Часам рэзістэнтнасць да інсуліну можна прадухіліць або звярнуць назад. Хоць вытворчасць інсуліну ў падстраўнікавай залозе, як правіла, не можа быць павялічана ў выпадку зніжэння экскрэцыі інсуліну, страты вагі, дыеты і фізічных практыкаванняў зрабіць значную розніцу ў супраціве арганізма да інсуліну, што падстраўнікавая жалеза здольная вырабляць гэта.
крыніцы
Gastaldelli, Амалія (2008, травень). Брушной тлушч: Ёсць Ці прадказаць развіццё дыябету тыпу 2?. Амерыканскі часопіс клінічнага харчавання, 87, Праверана 19 ліпеня 2008 года, з http://www.ajcn.org/cgi/content/full/87/5/1118
(2007 г., 17 кастрычніка). Фізічныя практыкаванні і спорт. Праверана 19 ліпеня 2008 з вэб - сайта Амерыканскай кардыялагічнай асацыяцыі: http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200013