Падтрыманне крывянага ціску ўніз трымае вас здаровым, калі ў вас дыябет
Крывяны ціск гуляе важную ролю ў кіраванні дыябетам. Высокае крывяны ціск (гіпертанія) дадае нагрузкі сэрца, артэрый і нырак. Пашкоджанне нырак , вачэй і ногі доўгатэрміновыя ўскладненні , якія могуць ісці разам з дыягназам цукровага дыябету, але пацыенты павінны быць дасведчаныя аб іншых рызыках для здароўя, у тым ліку сардэчна - сасудзістых захворванняў і інсультаў.
Кожны візіт да лекара павінен ўключаць у сябе чытанне крывянага ціску.
Ранняе выяўленне высокага крывянага ціску Парэзы Рызыкі ў дыябету
Адсочванне крывянага ціску важна , таму што людзі, якія пакутуюць дыябетам , як правіла, маюць больш праблем з высокім крывяным ціскам , чым людзі , якія не маюць гэтага захворвання. Маючы як дыябет і высокае крывяны ціск можа спакаваць пашкоджвальнае адзін-два ўдары, наколькі гэта павялічвае рызыка сардэчна-сасудзiстых захворванняў, інсульту і вачэй, нырак і нервовых ускладненняў.
Высокае крывяны ціск вядома як «ціхі забойца". Звычайна адзіны спосаб даведацца, калі ў вас ёсць гэта, каб ваша крывяны ціск рэгулярна. Калі ваш лекар можа злавіць высокае крывяны ціск рана, то ён або яна можа пачаць вас на праграму, каб захаваць ваша крывяны ціск у здаровым дыяпазоне. Нармальнае артэрыяльны ціск 120/80. Раннія прыкметы падзення высокага крывянага ціску паміж 120/80 і 140/90. Над 140/90 сігналы высокага крывянага ціску.
Майце гэта крывяны ціск
Калі вы выявіце, што ваша крывяны ціск паўзе ўверх, ваш лекар павінен рэкамендаваць змены ладу жыцця, якія вы можаце зрабіць, што дапаможа захаваць яго ніжэй.
- страта вагі
- Ажыццяўленне на рэгулярнай аснове
- кінуць паліць
- Гледзячы колькі солі вы ясьце
Ваш лекар таксама можа спатрэбіцца, каб паставіць вас на лекі крывянага ціску, каб пераканацца, што ваша крывяны ціск не падымаецца занадта высока.
Вы і ваш лекар павінны быць вельмі пільнымі аб захаванні вашага крывянага ціску ў межах нормы, таму што, калі хто-то пакутуе ад дыябету, існуе павышаны рызыка сур'ёзных ускладненняў, звязаных з павышаным артэрыяльным ціскам. Вось чаму, назіраючы змены ладу жыцця, такія, як ёсць менш тоўстай ежы, страты вагі і атрымліваць дастатковую фізічную нагрузку з'яўляюцца гэтак важнай часткай падтрымання артэрыяльнага ціску ў межах нормы.
Павышаныя рызыкі для людзей з дыябетам і высокім крывяным ціскам
- Пашкоджанне нырак - Калі высокі крывяны ціск застаецца высокім, гэта можа прывесці да пашкоджання дробных фільтрацыі сасудаў нырак. Дыябет таксама можа прывесці да пашкоджання нырак, таму ў спалучэнні з высокім крывяным ціскам, ён можа стаць яшчэ больш сур'ёзнай.
- Сардэчна - сасудзістыя захворванні і інсульт - Людзі з дыябет маюць двайны рызыка развіцця хваробы сэрца або інсульт . Дыябет павялічвае рызыка развіцця атэрасклерозу , які з'яўляецца нарошчваннем ліпкага налёту у крывяносных сасудах.
Лекі для высокага крывянага ціску
Найбольш распаўсюджаныя прэпараты для лячэння высокага крывянага ціску ўключаюць у сябе:
- Діуретікі - ліквідаваць лішнюю ваду і соль з арганізма праз мачавыпусканне. Гэта дапамагае паменшыць ціск на крывяносныя пасудзіны.
- Інгібітары АПФ: ACE азначае ангиотензин-ператварае фермента, тып бялку , які можа можа выклікаць крывяносныя пасудзіны , каб зацягнуць. Прэпарат інгібітар АПФ спыняе фермент ад вызвалення ў вашым целе, які дапамагае расслабіцца крывяносных сасудаў. Інгібітары АПФ, як было паказана, каб паменшыць рызыка пашкоджанні нырак, а таксама больш нізкае крывяны ціск, што робіць іх добрым выбарам для людзей, якія пакутуюць дыябетам або іншымі захворваннямі нырак.
- АРБАЎ - х: Блокаторы рэцэптараў ангиотензина працуюць на блакаванне жа артэрыі скавальны рэчывы, інгібітары АПФ робяць. Нягледзячы на тое, што яны працуюць па-іншаму, яны ўсё яшчэ прапануюць падобную абарону нырак, як АСЕ-х.
- Бэта - блокаторы: Яны дапамагаюць ваша сэрца, зніжаючы нагрузку і дапамагаючы яму расслабіцца. Ваша сэрца не павінна працаваць так цяжка атрымаць працу. Бэта - блокаторы карысныя для прафілактыкі інфаркту і інсульту.
- Блокаторов кальцыевых каналаў : Яны таксама паслабіць нагрузку на сэрца і крывяносныя пасудзіны.
Артэрыяльны ціск можна кантраляваць, працуючы з вашым які лечыць лекарам, змены ладу жыцця і прымаць прадпісаныя лекі крывянага ціску, калі гэта неабходна.
Усё гэта можа прайсці доўгі шлях да дапамагаючы вам жыць даўжэй, мацней і здаровую жыццё.
крыніцы:
«Цукровы дыябет і сардэчна - сасудзістыя захворванні: Змены ладу жыцця і лекі могуць палепшыць ваша здароўе.» Mayo Clinic.com. Травень 2005 г. Майо Фонд медыцынскага адукацыі і даследаванняў. 8 лістапада 2006
«Здароўе сэрца Інтэрнэт.» ЗША прадуктаў харчавання і медыкаментаў. 8 сакавіка 2004 году Дэпартамент аховы здароўя і сацыяльных службаў. 8 лістапада 2006
«Цукровы дыябет і сардэчна - сасудзістай сістэмы (сэрца) хваробы.» Амерыканская дыябетычная асацыяцыя. ADA. 19 лютага 2016.