Калі ў Вас паўсталі праблемы перыяду? Калі так, то вы, вядома, не ў адзіночку. Большасць з нас у той ці іншы момант на працягу нашых рэпрадуктыўных гадоў. Жанчыны часта адчуваюць цэлы шэраг парушэнняў менструальнага цыклу. Праблемы , звязаныя з Перыяд можа вар'іравацца ад перадменструальнага сіндрому (PMS) і предменструального дисфорическое засмучэнне (ПМДР) у адсутнасць менструацыі, цяжкія перыяды, і менструальных спазмаў.
Пасля таго, як вы высветліць прычыну вашых праблем перыяду, ваш лекар мае некалькі варыянтаў лячэння , якія вар'іруюцца ад прыняцця больш рэцэпту лекі , такія як ібупрофен для менструальных спазмаў да чаго - то , як драматычнае і змены жыцця , як якія маюць гистерэктомии для маткі міёмы пухлін або іншыя ўмовы.
Анамальнае маткавае крывацёк
Калі вы выпрабоўваеце анамальнае маткавае крывацёк (АУБ), некалькі фактараў гуляюць ролю ў выбары адпаведнага лячэння. Гэтыя фактары ўключаюць у сябе тып анамальных маткавага крывацёку вы выпрабоўваеце, ці ёсць асноўная прычына, узрост і калі цяжарнасць тое, што вы хочаце.
Лячэнне ненармальных маткавых крывацёкаў ўключае:
- высокія дозы кан'югаванага эстрагенаў для аменарэя , меноррагии , а таксама іншыя віды анамальнага маткавага крывацёку
- хірургічныя працэдуры , такія як пашырэнне і кюрэтаж або D & C для цяжкага, вострага крывацёку, выдаленне эндаметрыя , якія могуць быць выкананы падчас гістероскопіі
- гистерэктомии, калі іншыя метады лячэння не ў стане забяспечыць эфектыўнае палягчэнне сімптомаў і будучыні дзетараджэння не з'яўляецца праблемай.
Гарманальныя метады лячэння расстройстваў менструальнага цыклу
Гарманальныя кантрацэптывы , уключаючы пілюлю , патч, похвавай кальцо, і Mirena ВМС прапануюць эфектыўную дапамогу для многіх жанчын ад парушэнняў менструальнага цыклу , у тым ліку дисменореи, ановуляторные крывацёку і жанчын , якія адчуваюць цяжкія менструальные крывацёку , а таксама іншых відаў анамальнага крывацёку ўзоры .
Вы павінны ведаць, што Мірена ВМС не прапаноўвае дапамогу для PMS або PMDD, таму што вы ўсё яшчэ авуляцыя, калі ў вас ёсць ВМС на месцы.
Pill забяспечвае амаль 100-працэнтнае вызваленне ад і дапамагае рэгуляваць гарманальны дысбаланс, якія адбываюцца ў некалькіх тыпаў анамальнага маткавага крывацёку. Пілюлі таксама карысна для памяншэння сімптомаў, звязаных з ПМС і ПМДР. Іншыя гарманальныя контрацептівы, уключаючы патч і вагінальныя кольцы могуць дапамагчы рэгуляваць гарманальныя ваганні, звязаныя з анамальнымі мадэлямі маткавага крывацёку.
Мірена ВМС асабліва эфектыўны для жанчын, якія выпрабоўваюць моцнае крывацёк і можа забяспечыць палёгку да таго часу, як пяць гадоў. На самай справе, даследаванні паведамілі аб скарачэнні колькасці кровастраты падчас менструацыі на цэлых 97% пасля аднаго года лячэння. Гэта адбываецца таму, што гэты тып ВМК павольна вызваляе прогестин пад назвай левоноргестрела ў паражніну маткі, якая памяншае страту крыві.
менструальны Курчы
Ібупрофен часта з'яўляецца эфектыўным для змяншэння менструальных спазмаў. Ібупрофен прапануе яшчэ адна перавага для жанчын, якія выпрабоўваюць цяжкія менструацыі, так як гэта можа дапамагчы паменшыць колькасць страты крыві, што вы выпрабоўваеце. Іншыя НПВС або несцероідные супрацьзапаленчыя лекі, такія як напроксен таксама забяспечваюць эфектыўнае палёгку менструальных спазмаў.
Альтэрнатыўныя меры самадапамогі , якія могуць палегчыць менструальные спазмы ўключаюць выкарыстанне грэлкі для палягчэння болю.
PMS і PMDD
Пероральные контрацептівы з'яўляюцца пераважнымі для лячэння ПМС сярод большасці лекараў. Тым не менш, некаторыя іншыя метады лячэння могуць забяспечыць эфектыўнае палягчэнне сімптомаў ПМС і ПМДР. Да іх адносяцца:
- Харчаванне дыета, багатая складанымі вугляводамі
- Выразанне рэчы, якія могуць зрабіць сімптомы горш, такія як кафеін, алкаголь, нікацін, соль, і цукар-рафінад
- Прымаючы дабаўкі і / або павелічэння дыетычныя крыніцы вітамінаў і мінералаў, такіх як кальцый, магній, B6, і вітамін Е
- Антыдэпрэсанты, такія як флуоксетин або сертралин, а таксама шэраг іншых
- Анты-трывога лекі
- Діуретікі, такія як спиронолактон для ўтрымання вадкасці і / або ўздуцці жывата
- Кароткатэрміновая тэрапія , якая доўжыцца не даўжэй , чым шэсць месяцаў з агоністом ГнРГ (анты-эстроген наркотыкаў) , такіх як лупроном ў спалучэнні з эстрогеном або эстраген-прогестин тэрапіі.
- Хоць некаторыя жанчыны сцвярджаюць , каб атрымаць палёгку ад сімптомаў перадменструальнага сіндрому з дапамогай травяных дабавак і прыродных гармонаў , такіх як алей прымулы вячэрняй і прыроднай прогестерон , большасць сучасных навуковых дадзеных не падтрымлівае выкарыстанне любых з гэтых найбольш часта выкарыстоўваюцца прадуктаў.
Нарэшце, у той час як фізічныя практыкаванні не для лячэння анамальнага маткавага крывацёку, часта эфектыўна здымае сімптомы ПМС і / або ПМДР, а таксама дапамагае паменшыць менструальные спазмы, як згадвалася раней. На самай справе, прымаючы 20- да 30-ці хвілін хады ўсяго тры разы на тыдні падае некалькі іншых пераваг, уключаючы ваша здароўе:
- Павелічэнне хімічных рэчываў у вашым мозгу, якія адказваюць за настрой і энергію
- Зніжэнне ўзроўню стрэсу і трывогі
- Паляпшэнне якасці сну
- Зніжэнне рызыкі для цэлага шэрагу захворванняў, у тым ліку сардэчна-сасудзiстых захворванняў і некаторых відаў раку.
крыніца
Парушэнні менструальнага цыклу. Здаровы Women.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.