Атрымаеце факты пра тое, што адбываецца падчас менструальнага цыклу
Менструальны цыкл як арганізм жанчыны рыхтуецца да магчымай цяжарнасці кожны месяц. Ваш менструальны перыяд толькі адна частка гэтага цыклу. Даўжыня цыклу вызначаецца шляхам падліку з першага дня аднаго перыяду на першы дзень наступнага перыяду. Сярэдні менструальны цыкл складае 28 дзён. Аднак, цыкл можа вар'іравацца ад 23 да 35 дзён.
Што адбываецца падчас менструальнага цыкла?
Падчас менструальнага цыклу, яйкаклетка вызваляецца з яечніка . У той час як яйка рухаецца ўніз па фалопіевых труб і да маткі, матка нарошчвае пракладку, якая складаецца з дадатковай крыві і тканін. Падшэўка з маткі згусне і, у выпадку цяжарнасці, крывяносныя посуд у выраўноўванні пашыраць сілкаваць расце плён.
Калі яйка становіцца аплодненыя народкам, яйка будзе прымацавацца да сценкі маткі і плод пачынае развівацца. Калі яйка ідзе неоплодотворенным, тоўстая падшэўка, якая назапашваецца на працягу менструальнага цыклу не патрабуецца, і праліваецца падчас менструацыі. Неоплодотворенные яйкі альбо раствараецца або ўсмоктваецца ў арганізм. Пасля заканчэння перыяду, пачынаецца новы менструальны цыкл.
Што такое Перыяд?
Перыяд з'яўляецца часткай менструальнага цыклу, калі тоўстая слізістая абалонка маткі, і дадатковыя крыві пралітай праз похвавы канал.
Перыяды могуць быць лёгкімі, сярэднімі або цяжкімі, і менструальная кроў , якая пральецца можа вар'іравацца ад некалькіх сталовых лыжак да 1/2 шклянкі ў перыяд. Гэта можа вар'іравацца ад дзяўчыны да дзяўчыны, і яна можа вар'іравацца ў залежнасці ад перыяду да перыяду для адной і той жа дзяўчыны.
Шматлікія дзяўчыны адчуваюць светлавы струмень у першы дзень ці два, а затым больш цяжкі паток, а затым яшчэ адзін светлавы дзень.
Некаторыя дзяўчыны маюць моцны струмень у першы дзень. На працягу першых некалькіх гадоў пасля пачатку менструацыі, менструацыя можа быць вельмі нерэгулярна.
Колькі гадоў дзяўчынка , калі яна атрымлівае свой першы перыяд ? У Злучаных Штатах, сярэдні ўзрост дзяўчыны пачынаецца менструацыя роўна 12. Аднак, гэта зусім не азначае, што ўсе дзяўчынкі пачынаюць у тым жа ўзросце. Дзяўчына можа пачаць менструацыя ў любы час ва ўзросце ад 8 да 16. Менструацыя не будзе адбывацца да таго часу , усе часткі дзявочага рэпрадуктыўнай сістэмы ня пасталелі і працуюць разам. На гэты раз у жыцці маладой жанчыны, называецца "перыяд палавога паспявання.»
Як доўга Мой апошні перыяд?
Таму што ўсе дзяўчаты розныя, менструальные перыяды могуць вар'іравацца ў залежнасці ад дзяўчыны дзяўчыны. Адна дзяўчына можа мець перыяд тры дні і яшчэ адна дзяўчына можа мець перыяд сем дзён. Гэта можа заняць некалькі гадоў, перыяд дзяўчынкі, каб стаць рэгулярнымі. Адзін месяца перыяд можа доўжыцца чатыры дні, у той час як у наступным месяцы можа быць шэсць дзён.
Некаторыя жанчыны адчуваюць нерэгулярныя перыяды на працягу некалькіх гадоў, і магчыма, ніколі не будуць «рэгулярна.» Некаторыя лекары прызначаюць супрацьзачаткавыя таблеткі , каб дапамагчы рэгуляваць менструальны цыкл. Пагаворыце з вашым лекарам, каб даведацца, як вы можаце рэгуляваць цыкл, калі ён нерэгулярна.
Калі варта мяняць калодкі або тампоны Падчас майго перыяду?
Гігіенічныя пракладкі (калодкі) павінны быць зменены так часта , як неабходныя , перш чым пракладка прасякнута менструацыяй.
Кожная жанчына вырашае для сябе, што зручна. Тампоны варта мяняць кожныя чатыры гадзіны.
Пераканайцеся, што вы карыстаецеся самую нізкую ўбірае здольнасці тампона даступнай. Напрыклад, не выкарыстоўвайце супер ўбіраюць на лёгкі дзень перыяду. Гэта можа паставіць вас на рызыку сіндрому таксічнага шоку (TSS). TSS з'яўляецца рэдкім, але патэнцыйна смяротным захворваннем.
Рызыка TSS можа быць паменшаны або пазбегнуць, ня выкарыстоўваючы тампоны , або чаргуючы тампоны і пракладкі падчас месячных. Калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь з наступных сімптомаў пры менструацыі і тампонаў, вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача:
- Раптоўная, невытлумачальная, высокая тэмпература
- болі ў цягліцах
- панос
- Галавакружэнне і / або непрытомнасці
- Загар, як сып
- Ангіна
- запалёныя вочы
Ці з'яўляецца наяўнасць майго перыяду азначае, што я не можа мець ніякага задавальнення?
Абсалютна няма! Ваш перыяд не павінен уплываць на вашу паўсядзённае дзейнасць. Вы можаце працягваць займацца спортам, плаваць, ездзіць на ровары і атрымліваць задавальненне. Некаторыя дзяўчаты і жанчыны нават лічаць , што практыкаванні ў той час як яны маюць свой менструальны перыяд памяншаюць або прадухіляюць страўнікавыя спазмы і дыскамфорт.
Самы просты спосаб высветліць, калі ваш перыяд збіраецца пачаць, каб сачыць за ім на календары. Адзначце першы дзень менструальнага цыклу кожны месяц. Цяпер палічыце дні паміж перыядамі. Пачынаючы з першага дня вы адзначылі і разлічваць на другі дзень вы адзначылі. Рабіце гэта на працягу некалькіх месяцаў, і тады вы будзеце ў стане вылічыць, колькі дзён звычайна паміж менструацыямі. Гэта дапаможа вам падрыхтаваць сябе за перыяд і трымаць вас ад дзівячыся.
Што азначае, што калі я Прапусціце перыяд?
Ёсць некалькі прычын, чаму вы можаце прапусціць перыяд адзін месяц. Калі вы толькі пачалі мець свой перыяд, ён не можа прыйсці кожны месяц. Калі вы старэй жанчына , якая набліжаецца да менопаузе , (калі вашы перыяды прыпынку), вы таксама можаце прапусціць перыяд.
Празмернае можа прывесці да вас прапусціць перыяд. Стрэс і вельмі эмацыйны раз у вашым жыцці могуць прымусіць вас прапусціць перыяд або два. Калі вы хворыя, вы можаце таксама прапусціць перыяд.
Калі вы прапусціце больш чым перыяд або два (калі вы былі з рэгулярнымі перыядамі раней), звярніцеся да лекара.
Чаму я Спыніце Маючы свой перыяд?
Адсутнасць менструацыі называецца аменарэя . Гэта ўмова апісвае жанчын, якія не мелі перыяд у падлеткавым узросце ці жанчыны, якія выкарыстоўвалі, каб мець рэгулярны перыяд, які спыніўся. Ёсць некалькі прычын аменарэі.
Цяжарнасць з'яўляецца найбольш распаўсюджанай прычынай для жанчыны, каб спыніць з яе менструальны перыяд. Там таксама грудное гадаванне і крайняя страта вагі, выкліканае цяжкай хваробы, засмучэнні харчовай паводзінаў або празмернае ажыццяўленне.
Сальнікавай праблемы (гіпофіз, шчытападобная жалеза або наднырачнікі) і рэпрадуктыўныя праблемы могуць таксама мець гэты эфект.
Калі ваш перыяд не пачалася ва ўзросце да 16 гадоў, або калі вы перасталі мець свой перыяд, у той час як вы яшчэ маладыя, звярніцеся да лекара.
Ці будзе мець перыяд для астатняй частцы маёй жыцця?
Няма. Жанчына больш не будзе ў стане прайграць, як толькі яна дасягае менопаузу. Менопауза адбываецца ва ўзросце каля 50 гадоў менопауза азначае , што жанчына больш не авуляцыю (вытворчасць яек) і , такім чынам , больш не можа зацяжарыць. Як менструацыі, менопауза можа вар'іравацца ад жанчыны да жанчыны і можа заняць некалькі гадоў, каб адбыцца.
Калі звяртацца да ўрача з нагоды Вашага Перыяду
Вы павінны пракансультавацца з лекарам для наступных мэтаў:
- Калі вы яшчэ не пачаліся менструацыі ва ўзросце да 16 гадоў
- Калі ваш перыяд раптам спыніўся
- Калі крывацёк на працягу некалькіх дзён, чым звычайна
- Калі крывацёк празмерна
- Калі вы раптам ванітаваць пасля выкарыстання тампонаў
- Калі крывацёк паміж перыядамі (больш , чым проста некалькі кропель)
- Калі ў вас ёсць невыносная боль падчас менструацыі
крыніца:
Teen здароўе. Healthywomen.gov.