Вывучыце асновы аб пякотцы і вашых рызыках
Пякотка з'яўляецца стрававальнай праблемай можа паўстаць , калі ваш страўнік кіслата падтрымлівае і кантакты высцілання стрававода , выклікаючы раздражненне. Ён таксама называецца пякотка. У той час як гэта можа адбывацца як частка страўніка, калі гэта здараецца часта , гэта можа азначаць , што ў вас ёсць гастроэзофагеальная рефлюксная хвароба (ГЭРБ). Даведайцеся дзевяць хуткіх факты пра пякотцы, яе прычынах, сімптомах і лячэнні.
1. Што Пякотка Адчуваецца як
Пякотка пачынаецца як пякучы боль за грудзінай, і тады яна звычайна выпраменьвае ўверх па кірунку да вашаму горла. Боль узмацняецца, калі вы кладзецеся або нахіліцца. Існуе часта адчуванне ежы вяртаецца ў рот. Гэта суправаджаецца кіслым ці горкім густам ў роце. Сімптомы часта ўзнікаюць пасля ежы і можа доўжыцца на працягу некалькіх гадзін.
2. Пякотка закранае мільёны
Больш за 60 мільёнаў дарослых амерыканцаў адчуваюць пякотку па меншай меры адзін раз у месяц, і каля 15 мільёнаў дарослых амерыканцаў пакутуюць ад пякоткі на штодзённай аснове, па дадзеных Амерыканскага каледжа гастраэнтэралогіі. Пякотка часцей сустракаецца сярод пажылых людзей , а таксама сярод цяжарных жанчын .
3. Пякотка не толькі Выкліканая вашыя звычкі
У той час як лад жыцця звычка можа пагоршыць сімптомы пякоткі, а таксама павялічыць колькасць пякоткі, пякотка з'яўляецца захворваннем з біялагічнымі прычынамі. Пякотка адбываецца , калі ніжні страваводны сфінктар (LES), якая размешчана паміж страваводам і страўнік, саслабляецца або адкрывае недарэчы.
Гэта дазваляе кіслату і іншае змесціва страўніка назад у стрававод, выклікаючы раздражненне.
4. Канкрэтныя прадукты могуць выклікаць пякотку
Прыблізна 94 адсоткаў людзей , якія адчуваюць пякотка можа звязаць свае сімптомы пякоткі на канкрэтныя прадукты . Spicy, тоўсты, тоўсты або кіслай ежы часта выклікае, як і шакалад, кава, мята, і алкаголь.
Некаторыя з іх паслабіць сфінктар паміж страўнікам і страваводам і можа непасрэдна спрыяць пякоткі.
5. Сімптомы Начное пякотка можа парушыць сон
Восемдзесят адсоткаў людзей , якія пакутуюць ад пякоткі сімптомаў справаздачы ў начны час і 75 працэнтаў гавораць , начная пякотка абуджае іх у начны час ці перашкаджае ім спаць. Сорак працэнтаў гавораць, што іх начныя сімптомы пякоткі ўплываюць на іх здольнасць працаваць на наступны дзень. Рэкамендуецца, каб вы не ясьце на працягу двух-трох гадзін, перш чым класціся спаць.
6. Змены ў ладзе жыцця могуць дапамагчы паменшыць пякоткі
Вы можаце паменшыць ўзнікненне пякоткі, натуральна, са здаровымі зменамі ладу жыцця. Яны ўключаюць у сябе , ведаючы , якія добрыя прадукты і дрэнныя прадукты для пякоткі, пазбягаць алкаголю спажывання, адмова ад курэння , зніжэнне вагі , калі ў вас залішняя вага, і зменшыць стрэс . Тытунь павялічвае пякотку двума спосабамі. Ён інгібіруе сліну, якая звычайна буферизует страўнікавую кіслату. Ён таксама расслабляе ніжняга страваводны сфінктара мышцы.
7. пазабіржавых і лекі па рэцэпце могуць быць выкарыстаны для пякоткі
Калі ў вас ёсць час ад часу прыступу пякоткі, то мэтазгодна выкарыстоўваць больш-пазабіржавых антацыды і блокаторы без рэцэпту кіслаты (таксама вядомыя як блокаторы Н2).
Калі ў вас ёсць частыя эпізоды, вы павінны звярнуцца да лекара для абследавання і дыягностыкі, каб выключыць іншыя праблемы. Вы можаце быць прадпісана больш магутны блокаторы Н2 або інгібітар пратоннага помпы (PPI).
8: пякотка з'яўляецца сімптомам ГЭРБ
Пякотка з'яўляецца найбольш распаўсюджаным сімптомам гастроэзофагеальной рефлюксной хваробы . ГЭРБ таксама ўплывае на дзяцей і дзяцей і падлеткаў . Ёсць некалькі спосабаў , каб прадухіліць пякотку у дарослых і дзяцей, а таксама некалькі прафілактычных крокаў для немаўлятаў .
9: Хранічная пякотка можа мець сур'ёзныя ўскладненні
рэфлюкс хранічна кіслаты, або гастроэзофагеальная рефлюксная хвароба, можа прывесці да сур'ёзных ускладненняў.
Пастаяннае прысутнасць кіслаты награваюць з зваротным халадзільнікам ў страваводзе можа прывесці да ўмоў , такім як стрававод Барретт, эразіўны эзофагит , стрававод стрыктуры і нават рака стрававода .
> Крыніцы:
> Кіслотны рэфлюкс. Амерыканскі каледж гастраэнтэралогіі. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Пякотка. Mayo Clinic. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Сімптомы і прычыны ГЭРБ і ГЭРБ. Нацыянальны інстытут дыябету , страўнікава - кішачных і нырачных захворванняў. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.